Nadmierne tycie w ciąży może powodować nadwagę u dziecka - donosi tygodnik "Lancet". Już wcześniej zauważono, że kobiety, które w ciąży zbyt dużo przybierają na wadze, rodzą cięższe dzieci, które w...
Marihuana to narkotyk budzący masę kontrowersji. Choć jej szkodliwość jest udowodniona, młodzi ludzie wciąż sięgają po jointy, bo chcą spróbować „jak to jest”. Niektórzy po jednym razie decydują się...
Jest pora urlopowa, a zatem podczas obfitych posiłków przydadzą się wspomagacze trawienia. Wszak w upały trawienie właśnie leni się najbardziej. Jednym z nich jest herbata zielona, która bardzo...
Szybka dieta odchudzająca czy zdrowy styl życia na stałe? Wybór należy do ciebie. Pamiętaj jednak, że zdrowy styl życia nie powinien być chwilową zabawą. Co zrobić, żeby utrzymać motywację, zmienić...
Nie wychodzisz z domu bez zaparzenia kawy, nie zaczynasz nauki i pracy, jeśli nie posilisz się jedną filiżanką "małej czarnej"? Obudź się! To tylko złudzenie!
Higiena intymna wymaga naszej szczególnej uwagi – dzięki niej nie tylko czujemy się czysto i świeżo, ale też zapobiegamy infekcjom. Jak o siebie dbać? Przeczytaj kilka przydatnych porad.
Czy jedzenie czekolady ma coś wspólnego z depresją? Otóż ma. Ostatnie badania naukowe dowodzą, że osoby dotknięte depresją mają większą chęć na ten słodki przysmak. Czyżby czekolada była najlepszym...
Zatrzymaj się, zastanów się nad sobą, swoim zdrowiem. Masz ku temu niepowtarzalną okazję, jaką stwarza piknik pod nazwą "Na Wolę po zdrowie". Impreza odbędzie się już w najbliższą niedzielę!
Chcesz poznać sposoby na łatwiejsze zapamiętywanie? Przed tobą trudny egzamin, a ty nie możesz się skupić? Skorzystaj z naszych porad, które ułatwią ci przygotowania do sesji. I nie zapominaj o...
Jak korzystać z sauny, żeby nie narazić zdrowia na szwank? Przeczytaj poniższe zalecenia i jeśli możesz, wypróbuj na własnym ciele jej zalety. Przekonaj się sama, że to znakomity sposób na odprężenie...
Akcja "Schudnij z uśmiechem"
Idealna waga jest główną bohaterką snów wielu z nas. Marzymy o niej,...
Dietetyczka NAturhouse
Trener Personalny Pure Health&Fitness