Teksty ze słowem kluczowym: Apetyt
Grelina - to wydzielający się w żołądku hormon pobudzający apetyt. Gdy szybko i łapczywie pochłaniamy pokarmy, grelina wytwarza się w większych ilościach. Tymczasem jeśli skupimy się na dłuższym...
Jak jeść mniej i szybciej się nasycić? Właśnie odkryto nowy sposób – dosyć dziwny i nieco odbiegający od poprzednich teorii. Otóż aby w restauracji zadowolić się mniejszą porcją należy jeść… większym...
Nadmierny apetyt trudno pokonać. Dietetyczne triki, „odchudzające” suplementy, które później i tak okazują się nieskuteczne, silna wola – w ten sposób próbujemy zwalczyć ochotę na zjedzenie tabliczki...
Chcesz schudnąć, jedz powoli – pewnie po stokroć słyszałaś lub czytałaś tę złotą radę. Owo przykazanie widnieje bowiem na wszelkich listach zawierających reguły zdrowego odżyw...
Stosujesz dietę i ćwiczysz, ale mimo to twoja waga stoi w miejscu? Być może powinnaś nauczyć się, jak pokonać swoje słabości. Jeśli zdiagnozujesz, którym typem łakomczucha jesteś, będzie ci łatwiej...
Udało ci się rozstać z nałogiem? To wspaniale! Teraz musisz się postarać, żeby nie stracić ładnej figury. Ale nie katuj się głodówką, bo będziesz myśleć tylko o jedzeniu. Wystarczy bogata w błonnik...
Składniki: 1 podwójan pierś, 1,5 szklanki soku z jabłek, 4 ząbki czosnku, ostra papryka w proszku,zioła do drobiu lub prowansalskie, mąka, maggi, olej do smażenia, kilka...
Słodycze można jeść, ale nie codziennie. Nie wolno zastępować nimi normalnych posiłków. Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez słodyczy.Istnieją różne teorie wyjaśniające,...