Teksty ze słowem kluczowym: Brak snu
Uwaga! Poziom testosteronu może być niższy u mężczyzn, którzy... za mało śpią. Wpływ niedoboru snu na poziom męskiego hormonu jest widoczny już po tygodniu - donosi pismo "Journal of the American...
Brak snu może mieć znaczący wpływ na naszą masę ciała - uczeni ostrzegają o tym nie po raz pierwszy. Osoby, które nie dosypiają, nie tylko częściej zaglądają do lodówki, ale i mają znacznie...
O tym, jak groźne mogą być zaburzenia snu, wiadomo od dawna. Kiedy nasze babcie powtarzały, że „sen to zdrowie”, nawet nie sądziły jak wiele mają racji. W dobie badania wszystkiego, wiele tez...