Teksty ze słowem kluczowym: Diety odchudzające
Dieta bananowa występuje w kilku wariantach. Pomysł kuracji odchudzającej z zastosowaniem bananów narodził się w Japonii i szybko zyskał sławę na całym świecie, a to dzięki wy...
Dieta jogurtowa na pozór może wydawać się monotonna, bo jej nazwa kojarzy się z jedzeniem wyłącznie jogurtów. Na szczęście dieta jogurtowa dopuszcza też inne, zróżnicowane pokarmy - zdrowe i dające...
Jak szybciej schudnąć? Najnowsza rada naukowców z Uniwersytetu w Buffalo brzmi: ułożyć sobie do bólu nudny jadłospis. Gdy codziennie jemy to samo, po prostu tracimy zainteresowanie posiłkami i w...
Dieta owsiana występuje w wielu wersjach. Wspólnym mianownikiem wszystkich kuracji jest spożywanie owsa, przede wszystkim pod postacią owsianki. Na co dzień płatki i otręby owsiane można też dodawać...
Dieta na cholesterol jest bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe i niskotłuszczowe produkty mleczne. Ma ona na celu obniżyć poziom złego cholesterolu, a podwyższyć dobrego. Oto kilka pysznych dań,...
Dieta cukrzycowa jest niezbędna przy leczeniu diabetyków. Bez niej na powodzenie nie ma szans żadna kuracja. Dieta cukrzycowa wiąże się z pewnymi ograniczeniami, ale nie jest źle! Zobacz co jeść, a...
Dieta lekkostrawna po pierwsze odciąży twój układ pokarmowy. Dopiero w dalszej kolejności wpłynie na utratę kilogramów. Warto jednak ją wypróbować, by poczuć się zdrowo, lekko...
Skuteczna dieta odchudzająca w połączeniu z ćwiczeniami może dać doprawdy spektakularny efekt... Przykładem są modelki Victoria's Secret - w końcu kiedy ma się pracę polegającą na reklamowaniu...
Dieta lemoniadowa cieszy się umiarkowaną popularnością. Jednak przez to, że stosowały ją gwiazdy, coraz więcej dziewczyn decyduje się na tę kurację. Dieta lemoniadowa mimo, że ubrana w piękną nazwę,...
Stanęłaś już na wagę po świętach? Czy jeszcze nie chcesz sobie psuć humoru? Jeżeli już policzyłaś dodatkowe kilogramy i się "cieszysz" na konieczność zastosowania diety i wizję permanentnego uczucia...
Dieta słoiczkowa zakłada zastępowanie tradycyjnych posiłków gotowymi daniami dla niemowląt. Ma sporo zalet, dlatego szybko polubiły ją hollywoodzkie gwiazdy, jak Jennifer Aniston czy Lilly Allen....
Zdecydowałaś się już na bezpieczne odchudzanie? Jeśli przeczytałaś pierwszą część poradnika, krok pierwszy masz za sobą. Wiesz, że chcesz zmienić dotychczasowe życie, nie na "...
Niskokaloryczne przekąski zawsze warto mieć pod ręką, kiedy jest się na diecie. Dlatego gdy już postanowisz się odchudzać zadbaj, by zamiast ciastek i czekolady mieć w kuchni zdrowe warzywa, owoce,...
Chcesz mieć piękne ciało, aby przez najbliższy czas korzystać z uroków lata, paradować po plaży w bikini, a na randki zakładać krótkie spódniczki? Piękne ciało to efekt regularnych ćwiczeń, zdrowej...
Chcesz poznać rady dobre na odchudzanie i zarazem mniej rewolucyjne niż postanowienie rzucenia czekolady i frytek? Naukowcy wychodzą z siebie, żeby ułatwić nam utratę wagi bez...
Na temat diet i odchudzania powstało wiele mitów: makaron tuczy, owoce można jeść bez ograniczeń, sok z cytryny rozpuszcza tłuszcz... te stwierdzenia niekoniecznie są prawdziwe. W poniższym artykule...
Domowe sposoby na odchudzanie bywają skuteczniejsze od specjalistycznych poradników. Przekonaj się, czy domowe sposoby na odchudzanie pomogą także tobie! Dowiedz się jak zrzucić zbędne kilogramy!
Niektóre diety odchudzające, które stosujemy chcąc zgubić zbędne kilogramy w jak najkrótszym czasie, mogą być niebezpieczne. Zbyt mało zróżnicowane posiłki i zbyt mała ich ilość, zamiast pomóc -...
Magdalena Makarewicz-Wujec, dietetyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ocenia, które z dziesięciu najpopularniejszych diet można bezpiecznie stosować, przy których trze...
Dieta doktora Mularczyka to dieta bez wyrzeczeń, bez liczenia kalorii, bez efektu jojo. Czy to możliwe? Doktor Mularczyk jest najlepszym dowodem działania tej diety.
Seler naciowy to znakomita podstawa dietetycznych sałatek. Jeśli się więc odchudzasz, koniecznie wypróbuj te przepisy. Bez selera nie obejdzie się żadna dieta! Kochają go gwiazdy Hollywood, teraz...
Strażnicy Wagi, punkty zamiast kalorii, menu bogate w błonnik - to założenia diety Jean Nidetch. Okazuje się, że aby waga spadała szybciej, najbardziej pomocne jest... towarzystwo.
Dieta niskowęglowodanowa jest tak skuteczna w utracie wagi, jak stosowanie preparatów odchudzających. A dodatkowo ma pozytywny zdrowotny aspekt, ponieważ ta dieta obniża ciśnienie krwi.
Dieta Kopenhaska jest dietą ekstremalną - tzw. dieta ostatniej szansy, trzynastka. Stosuje się ją przez 13 dni i tylko 13 dni. Nie wolno stosować jej dłużej, gdyż na pewno źle to się odbije na naszym...
Najlepsza dieta to dieta mało skomplikowana - tak przynajmniej dowodzą naukowcy. Bo przecież co jest najistotniejsze w diecie odchudzającej? Oczywiście jej skuteczność. A przecież najskuteczniejsza...