Teksty ze słowem kluczowym: Ryby
Ryba gotowana na parze to danie idealne dla Ciebie, jeśli zależy Ci na zdrowiu, dobrym samopoczuciu i sylwetce modelki. Ryba gotowana to bogactwo wartości odżywczych i doskona...
Oto przepis na pstrąga, który ostatnio wypróbowałam i bardzo przypadł mi do gustu. Przygotowanie dania zajęło mi nieco ponad godzinę. Do ryby proponuję ziemniaki i sałatę albo bukiet warzyw....
Makrela w warzywach to doskonały i tani pomysł na letni obiad. Nie jest pracochłonny, a mięso z makreli smakuje wyśmienicie, więc skuś się i zrób choć raz danie z poniższego przepisu.
Roladki z łososia to elegancka i smaczna przystawka, dlatego przy najbliższej okazji warto wypróbować poniższy przepis. Tym bardziej, że jest prosty i szybki. Spróbujcie same ...
Chyba nie musimy przypominać, że jedzenie ryb korzystnie wpływa na zdrowie i urodę. Ryby przedłużają młodość, chronią serce, dostarczają cennych składników mineralnych. I to nadal nie wszystko...
Sałatka z łososiem nie dostarcza zbyt wielu kalorii, dlatego to idealny posiłek dla kogoś, kto dba o linię. Sałatka z łososiem ma także znakomite walory smakowe, dlatego stanowi prawdziwą rozkosz dla...
Od 3 do 5 proc. dzieci w wieku szkolnym cierpi na zespół deficytu uwagi i nadruchliwości (ADHD), więcej wśród nich jest chłopców niż dziewcząt. Naukowcy uważają, że nawet 70 proc. niewłaściwie...
Kwasy tłuszczowe omega 3 mogą spowolnić starzenie się komórek, a co za tym idzie ich umieranie. A ponieważ człowiek cały składa się z różnych komórek, to śmiało można postawić tezę, iż owe kwasy...
Sałatka śledziowa to przepyszna alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za śledziem w śmietanie. Bo przecież w wyjątkowy, wigilijny wieczór nie może zabraknąć tradycyjnych potraw ze...
Oto wielokrotnie sprawdzony przepis na karpia - rybę, która jest obowiązkowym punktem w wigilijnym menu. Przyrządzony z warzywami jest naprawdę pyszny. Przekonaj się sama!
Ryba panga to jedna z najbardziej popularnych w Polsce ryb, głównie ze względu na cenę. Przyrządzać ją można na wiele sposobów, ja proponuję przepis, który ostatnio wypróbował...
Przepis na śledzie - składniki: - kilka płatów śledziowych- słoiczek koncentratu pomidorowego- 1 pomidor- 1 cebula- filiżanka rodzynek- łyżka olejuPrzepis na śledzie - sposób...
Śledzie w oleju są banalne w przygotowaniu, dlatego możesz je przyrządzić nawet, jeśli nie jesteś (jeszcze!) genialną kucharką. Choć śledzie należą do potraw świątecznych, powinnaś jeść je częściej -...
Łosoś pieczony z migdałami doskonale wpisuje się w zasady żywieniowe proponowane przez Esther Blum. Według słynnej amerykańskiej dietetyczki ma on zbawienny wpływ na naszą skórę. Działa lepiej niż...
Poznaj proste przepisy na pyszne sałatki z rybą: tuńczykiem, śledziem i makrelą. Nie tylko świetnie smakują, ale są bardzi zdrowe! Zasmakują każdemu, nawet tym, którzy w rybac...
Bez ryby nie wyobrażamy sobie wigilijnego stołu. Odwiedzając w czasie wakacji nadbałtyckie kurorty również musimy skosztować świeżej rybki. Ale czy to nie za rzadko? Wszak zdr...
Dużo oliwy z oliwek. Na talerzach Greków, Sycylijczyków jest mnóstwo tłuszczu, jada się go więcej niż u nas. Ale ich tłuszcze są pożyteczne dla zdrowia. Południowa kuchnia opiera...