w-spodnicy.pl

Ćwiczenia na biodra pozwolą ci ładnie wysmuklić i wyrzeźbić tę partię ciała. Choć wiele dziewczyn lubi narzekać na zbyt szerokie biodra, są one niewątpliwym atrybutem kobiecości, docenianym...

Czytaj dalej

O typie figury decydują geny

Typy sylwetki > geny a typy sylwetki

Tagi: figura, geny, sylwetka, typy figury, typy sylwetki

Są różne typy sylwetki, jednak najczęściej słyszymy o typie jabłka lub gruszki. W pierwszym przypadku tłuszczyk odkłada się w okolicach brzucha, w drugim bardziej obfite są biodra i uda. Naukowcy...

Czytaj dalej

Fitness w czterech ścianach: zestawy ćwiczeń na piękną figurę

Zestawy ćwiczeń > super zestawy ćwiczeń > zestawy

Tagi: ćwiczenia, figura, gimnastyka dla kobiet, super zestawy ćwiczeń, sylwetka, zestaw ćwiczeń, zestawy ćwiczeń

Dobre zestawy ćwiczeń przydadzą ci się jesienią i zimą, kiedy aura nie sprzyja treningom na świeżym powietrzu. Choć o codziennych spacerach nie powinnaś zapominać, w zachowaniu wakacyjnej sylwetki...

Czytaj dalej

Lżejsza o 5 kilogramów – dzięki odpowiedniemu ubraniu

Tagi: figura, jak się ubierać , jak się ubrać, metamorfozy, sylwetka

Podpowiadamy, jaką dobrać spódnicę, by wyglądać szczupło. Rozprawiamy się z mitem, który głosi, że białe spodnie pogrubiają. Doceniamy tuniki, proste sukienki i dopasowane koszule....

Czytaj dalej

Ciało na miarę bikini: diety, ćwiczenia, pielęgnacja

Piękne ciało > sposoby na piękne ciało

Tagi: bikini, diety odchudzające, figura, pięgne ciało, sylwetka

Chcesz mieć piękne ciało, aby przez najbliższy czas korzystać z uroków lata, paradować po plaży w bikini, a na randki zakładać krótkie spódniczki? Piękne ciało to efekt regularnych ćwiczeń, zdrowej...

Czytaj dalej

Dlaczego lustrzane odbicie wydaje się za grube?

Odbicie w lustrze > kobiety: odbicie w lustrze

Tagi: anoreksja, figura, odbicie w lustrze, sylwetka, zaburzenia odżywiania

Czy twoje odbicie w lustrze wydaje się za niskie albo za grube? Nie jesteś jedyna! Ostatnie obserwacje wykazały, że kobiecy mózg często zniekształca widziany w zwierciadle obraz siebie. Dlatego...

Czytaj dalej

Sposoby na płaski brzuszek: co jeść, a czego unikać

Odchudzanie brzucha > porady: odchudzanie brzucha

Tagi: brzuch, figura, odchudzanie brzucha, płaski brzuch, smukła talia, sylwetka

Uważasz, że przyszedł czas na odchudzanie brzucha? Skorzystaj z poniższych porad. Kiedy rozmiar talii wymyka się spod kontroli zaczynasz myśleć o ćwiczeniach fizycznych, czy dietach. Jednak czasami...

Czytaj dalej

W co się ubrać: jabłko

Tagi: sylwetka, typ figury jabłko, typy figury, w co się ubrać

Zgrabna pupa i nogi, ładny biust, niestety brak wcięcia w talii? Jesteś typowym jabłkiem. Starasz się zatuszować defekty figury obszernymi strojami – błąd.

Czytaj dalej

Miranda Kerr i jej sposób na piękną figurę

Super figura > Miranda Kerr i jej super figura

Tagi: diety gwiazd, figura, gwiazdy, Miranda Kerr, super figura, sylwetka

Super figura i promienny uśmiech - oto jej znaki rozpoznawcze. Miranda Kerr to jeden z najbardziej rozpoznawalnych „aniołków" Victoria’s Secret. Zasłynęła nie tylko z powodu u...

Czytaj dalej

Kamuflaż doskonały – jak tuszować i podkreślać

Tagi: figura, kamuflaż, sylwetka, top, topy, typy figury

Wiosna nabiera rozmachu, a my zrzucamy z siebie kolejne warstwy ubrania. Jak umiejętnie wyeksponować to, co mamy najlepszego, a jednocześni ukryć mankamenty figury? Oto nasz miniprzewodnik.

Czytaj dalej

Skrojona na miarę

Tagi: moda, sylwetka, ubiór

Jak bez najmniejszej pomocy ze strony krawcowej sprawić, że Twój ubiór będzie wyglądał jak na Ciebie szyty? Nic prostszego. Zastosuj się tylko do kilku naszych wskazówek i ciesz się strojem skrojonym...

Czytaj dalej

Bielizna, która cię wyszczupli

Bielizna korygująca > praktyczna bielizna korygująca

Tagi: bielizna, bielizna korygująca, bielizna modelująca, bielizna wyszczuplająca, figura, sylwetka, wyszczuplanie ciała

Bielizna korygująca to rewelacyjny sposób na optyczne wyszczuplenie sylwetki. Mało tego – bielizna korygująca pomoże ci też poprawić postawę, jeśli na przykład zanadto się gar...

Czytaj dalej

Jak dobrać spodnie do typu figury?

Jakie spodnie wybrać > jakie spodnie są odpowiednie dla...

Tagi: figura, jakie spodnie, spodnie, sylwetka, typy figury, wyszczuplanie

Jakie spodnie będą odpowiednie dla pani o nogach zbyt krótkich, zbyt chudych albo zbyt masywnych? Przeczytaj poniższe rady i dowiedz się, jakie spodnie podkreślą twoje największe atuty i ukryją...

Czytaj dalej

Zielone światło dla modelek XXL!

Puszyste kobiety > czy puszyste kobiety zdominują świat...

Tagi: anoreksja, bulimia, modelki, piękno, puszyste kobiety, sylwetka, typy figury

Czy puszyste kobiety mają szansę zaistnieć w świecie mody na większą skalę? Czy era promowania przesadnie chudych sylwetek wreszcie dobiegnie końca? Te pytania zadawane są coraz częściej na łamach...

Czytaj dalej

Pierś do przodu!

Proste plecy > jaki wpływ na wygląd biustu mają proste plecy

Tagi: biust, ładne piesi, ładny biust, piersi, proste plecy, sylwetka

Czy wiesz, że proste plecy mają zbawienny wpływ na wygląd biustu? Pewnie słyszałaś o tym wiele razy, ale mimo to często zdarza ci się garbić. To błąd! Popraw swoją postawę, a od razu poczujesz się...

Czytaj dalej

Strój, który cię odmieni

Idealna figura > jak się ubierać, by mieć idealną figurę?

Tagi: figura, idealna figura, sylwetka, typy figury, ubranie, wyszczuplanie

Uważasz, że twoja figura nie jest idealna? Choć szafa pęka w szwach, ty nie masz co na siebie włożyć, bo jeden ciuch cię pogrubia, inny nie pasuje. W co się ubrać, aby mimo mankamentów figury...

Czytaj dalej

Pewnym krokiem

Jak chodzić? > porady - jak chodzić

Tagi: jak chodzic - porady, jak chodzić, prawidłowa postawa, sylwetka, sztuka poszuszania się

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jak chodzić i prawidłowo się poruszać? Choć idąc ulicą wcale nie musisz wyglądać tak samo jak modelki na wybiegach, ważne jednak, aby twój krok był lekki i...

Czytaj dalej

Bufki, czy biodrówki?

Jak się nie ubierać? Typy figury > sylwetka > figura

Tagi: figura, jak się nie ubierać, moda, prawdziwe historie Internautek, sylwetka, typy figury, ubrania

Masz w szafie mnóstwo ubrań, których nie nosisz? Być może po powrocie do domu okazuje się, ze wcale do ciebie nie pasują. Zobacz jak się nie ubierać i w zależności od typu figury tuszuj mankamenty i...

Czytaj dalej

Przez żołądek do serca

Zdrowe odżywianie poprawi twój wygląd

Tagi: dieta, kolacja, obiad, sylwetka, śniadanie, uroda, zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie jest ważne zarówno dla naszego ciała, jak i pogody ducha. Ma ono także ogromny wpływ na serce – przecież otyłość (wynik niezdrowego odżywiania) jest przyczyną powstawania groźnych...

Czytaj dalej