Teksty ze słowem kluczowym: Witamina c
Pomarańcza – pradawny symbol niewinności i płodności. W mitologiach wielu regionów to właśnie pomarańcza była uznawane za Złote Jabłko. Kiedyś, czego młodzież nie może pamiętać, owoc ten był u nas...
Naturalne witaminy, w tym C, występują w warzywach i owocach, dlatego nie powinnaś pomijać ich w diecie! Nowe zalecenia sugerują spożywanie około 120 mg witaminy C dziennie (poprzednie zalecenia...
Kiedy witamina C znika z naszego organizmu, nie czyni rewolucji. Dlatego na początku oznaki jej niedoboru są niewyraźne i mylące. Najpierw pojawiają się uczucie ogólnego zmęczenia, bóle w stawach i...
Przedawkowanie witaminy C wydawało mi się kiedyś niemożliwe. Gdy chodziłam do szkoły i omawialiśmy na biologii przedawkowanie witamin, C nie była w ogóle brana pod uwagę - w końcu jej nadmiar jest...