Zdarzają ci się zakupy, czasami nawet spore, ale żeby od razu nazwać to uzależnieniem? Tak myśli wiele kobiet. Spróbuj więc ocenić czy problem ten może dotyczyć ciebie lub kogoś bliskiego z otoczenia.
Zakupoholizm to choroba! Podobnie jak alkoholizm czy pracoholizm. Nie można jej bagatelizować. Jednym zdaniem zakupoholizm można określić jako uzależnienie od kupowania. Może mieć poważne skutki, zwłaszcza dla zdrowia psychicznego. Powoduje zaburzenia emocjonalne, wywołuje uczucia osamotnienia, czy poczucie wewnętrznego konfliktu.
Zakupoholizm - objawy:
•niekontrolowane nabywanie nowych rzeczy, zazwyczaj niepotrzebnych;
•chwilowe zaspokojenie tuż po zakupie;
•obsesyjne myśli o kupowaniu nowych towarów;
•często zauważa się braki u siebie w nieposiadaniu jakiejś rzeczy;
•gniew czy zdenerwowanie wywołane brakiem możliwości nabycia czegoś w sklepie;
•trzymanie w tajemnicy swoich przyzwyczajeń handlowych;
•częste wydawanie całych swoich oszczędności finansowych na produkty;
• brak umiejętności podania racjonalnego powodu zakupienia określonych towarów;
•wyrzuty sumienia.
Którędy wyjście? Porady
Podstawowym krokiem prowadzącym do wyleczenia zakupoholizmu jest zdanie sobie sprawy – uświadomienie sobie, że taki problem nas dotyczy.
Na początku warto próbować samemu sobie radzić, na przykład poprzez robienie listy zakupów przed pójściem do sklepu, czy branie ze sobą odpowiedniej, wyliczonej wcześniej sumy pieniędzy. Niestety zazwyczaj potrzebna jest rada i pomoc specjalisty, czy też psychologa. Warto również podejść do terapii indywidualnej bądź grupowej.
Zakupoholizm tak naprawdę może dotknąć każdego – zarówno kobietę jak i mężczyznę, ludzi bogatych, czy tych mniej zamożnych. Nie ma tu reguły. Ważne, aby w końcu umieć powiedzieć sobie NIE.
Jesli zauważamy jakieś niepokojące objawy, natychmiast powinnyśmy powiedzieć o tym komuś zaufanemu, czy też zgłosić się do lekarza. Niezwykle ważna jest tu silna wola. Zakupoholizm to uzależnienie, z którego trzeba się wyleczyć! Próbuj!
Zobacz także:
Na zakupy zamiast do psychologa
Wczasy w Tunezji - jak robić zakupy za granicą?
Zanim ruszysz na wakacyjne łowy
Artykuł napisany przez naszą Internautkę: Magdę