Babskie Sprawy
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Babskie sprawy » Sekret dłuższej doby |

Sekret dłuższej doby

 
Jedyne, czego wszyscy dostaliśmy tyle samo, to czas! Doba zawsze i dla każdego trwa 24 godziny, tylko różnie jest wykorzystywana! Jeśli masz wrażenie, że dzień jest za krótki i stale się gdzieś spieszysz oznaczać to może jedno: nieodpowiednio gospodarujesz czasem. Spróbuj zaplanować swój dzień i wykorzystać możliwość robienia dwóch rzeczy równocześnie. Przekonasz się, że bilans dnia wypadnie na Twoją korzyść. Jak to zrobić? Poniżej podpowiadamy Ci kilka praktycznych porad.

Po pierwsze: cenne chwile w drodze do pracy i z powrotem!
 
Szczęśliwy ten, kto ma do pracy kwadrans spacerem. Jednak dla większości z nas odległość ta jest znacznie większa. Niektórzy spędzają w drodze do pracy nawet godzinę lub dłużej. 60 minut dojazdów w jedną stronę, to w skali roku około 16 pełnych dób. Całkiem sporo, prawda? A przecież czas ten możemy wykorzystać dużo efektywniej!  Z zeszłorocznej ankiety przeprowadzonej przez serwis praca.wp.pl wynika, iż 49 proc. osób, jadąc do pracy, słucha muzyki. Kolejne 21 proc. czyta książkę lub gazetę, natomiast 17 proc. układa plan dnia. Wniosek nasuwa się jeden. Spora część z nas wykorzystuje ten czas w minimalnym stopniu, bądź nie robi tego wcale. Dlaczego większa liczba nas nie czyta książek?  To wręcz idealna okazja dla tych, którzy twierdzą, że „lubią czytać, ale nie mają na to czasu”. Jeśli nie lubimy czytać w autobusie czy tramwaju, to sporządźmy listę zadań do wykonania lub przygotujmy się do kolejnego dnia, ustalając priorytety pracy. Listę zapiszmy w notesie czy telefonie. Droga do pracy to również dobry czas na trening umysłowy. Zamiast bezczynnie patrzeć w przestrzeń, zabierzmy się za rozwiązywanie krzyżówki, sudoku bądź innych gier logicznych. Przy okazji ćwiczymy umiejętność koncentracji w trudnych warunkach. Jeśli dojeżdżasz do pracy samochodem, możliwości efektywnego spożytkowania czasu, choć nieco skromniejsze, również się znajdą. Nauka języka obcego z wykorzystaniem lekcji audio czy słuchanie ciekawej lektury to zdecydowanie lepsze opcje niż radio grające stale te same przeboje. Jak zachęca jeden z internautów na forum serwisu wp.pl:  Audiobooki faktycznie sprawdzają się świetnie w drodze do pracy. Nie tylko w drodze. Jak tylko gdzieś wychodzę z domu na dłużej to włączam sobie jakąś książkę. Czasem ludzie dziwnie patrzą jak na ulicy człowiek śmieje się pod nosem do siebie, ale to świetny sposób na to, by wykorzystać swój czas jak najlepiej.

Po drugie: regulowanie rachunków podczas zakupów.

Przynajmniej raz w miesiącu każdy z nas zmaga się z rachunkami. Uregulowanie płatności za prąd, gaz, telewizję czy telefon to stały punkt w naszym miesięcznym grafiku. Dlaczego nie zrobić tego przy okazji zakupów w kasie sklepu, skoro odwiedzamy sklep często, nawet codziennie. Z najnowszych danych przeprowadzonych przez dostawcę usług finansowych firmę BillBird S.A. wynika, że coraz więcej osób chętnie korzysta z tej możliwości. Co miesiąc w kasach sklepowych oznaczonych pomarańczowym logo Moje Rachunki opłaca się już ponad 1,5 miliona rachunków.  Na brak takich punktów nie można narzekać. Kas z pomarańczowym logo jest przeszło 7 600 w całej Polsce. Dodatkową zaletą opłacania rachunków w sklepie, poza oszczędnością czasu, jest też niższa prowizja, jaką zapłacimy w porównaniu do tradycyjnego okienka na poczcie. Wyniesie ona od 0,89 do 1,99 zł. Zmotoryzowani mają jeszcze jedną opcję – za prąd czy gaz mogą zapłacić przy okazji tankowania samochodu na stacji benzynowej.
 Jak puentuje jedna z użytkowniczek profilu Moje Rachunki  na serwisie społecznościowym Facebook: Rachunki płacę w sklepie, bo cóż mam poradzić, że lubię wszystko załatwić na raz. Nie chce mi się biegać po urzędach, pocztach, bankach i stać w kilometrowych kolejkach. Zapłacę rachunek w sklepie a na osłodę życia i pocieszenie kupię sobie batonika.

Po trzecie: łączmy przyjemne z pożytecznym

Jeśli brakuje nam czasu na małe przyjemności, starajmy się połączyć je z innymi zajęciami.  Od dawna chcesz się zapisać na zajęcia fitness, ale nie jesteś w stanie pogodzić tego z nadmiarem zajęć? Dlaczego nie poćwiczyć w trakcie oglądania ulubionego serialu?! Jeśli nie masz czasu na czytanie książki, posłuchaj jej w formie audiobooka podczas gotowania obiadu. Twoje plany zapisania się na kurs języka obcego również nie doszły do skutku? Jest na to sprawdzony sposób: Kiedy maluję paznokcie albo robię SPA domowe włączam kasetę z angielskim i już słówka płyną w głowie - zapewnia kolejna fanka profilu Moje Rachunki.

Czas naszym sprzymierzeńcem

Dobre zaplanowanie dnia i wykorzystanie okazji do robienia pewnych rzeczy równolegle sprawi, że czas stanie się naszym sprzymierzeńcem. Doba nie będzie za krótka, a każdy dzień zakończymy z dobrym samopoczuciem. Jak trafnie zauważa kolejna użytkowniczka Facebooka: Nie ma co się z czasem ścigać. Ważne jest, by zawsze sobie poukładać w całej dobie to, co ważne i istotne zrobić szybko i dogodnie.  
Cóż, niewątpliwie dobre gospodarowanie czasem bardzo w życiu się przydaje!  



Teksty na podobny temat

Aktywni czasu nie liczą – druga młodość naszych mam

Historia święta Matki sięga czasów najdawniejszych - obchodzono je już w starożytnej Grecji. W Polsce istnieje od 1923 roku. To dzień, w którym poza wręczeniem kwiatów mamie, warto poświęcić chwilę na refleksję. Dzień Matki...

Czytaj Dalej

W zamęcie dnia codziennego – znajdź chwilę dla siebie!

Czy zdarza Ci się narzekać na brak czasu? Zastanawiasz się, jak to się dzieje, że niektórzy są w stanie uporać się ze wszystkimi zadaniami i mają jeszcze czas na przyjemności, podczas gdy Tobie ledwie wystarcza go na...

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Delikatne i dziewczęce baleriny na wiosnę/lato 2012
  • Uwiedź go! Seksowna bielizna na walentynki
  • Dla grzecznej panienki: bluzki z kołnierzykiem
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Efekt aksamitu: pudry w kamieniu
  • Ciekawe fryzury dla półdługich włosów
  • Ratunek dla suchej skóry: masła do ciała

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

 urodowe ciekawostki W-Spódnicy

Uniknąć podwójnego OC -porady ...

Zmiany w ustawie o ubezpieczeniach obowiązkowych przynoszą ze sobą...
 Świat Rodzica W-Spódnicy

Zima z audio książką ? Czemu nie?

Wydawnictwo Jung-Off-Ska wzięło sobie za cel popularyzację ...
Walentynkowy prezent na każdą kieszeń

Walentynkowy prezent na każdą ...

Co kupić na walentynki dla chłopaka? Coś romantycznego! Jestem pewna,...
 Psyche W-Spódnicy

O granicach dobrego wyglądu

Radość, bliskość, czas spędzony z rodziną przy suto zastawio...
 Świat Rodzica W-Spódnicy

Volver kręci teledysk na Walen...

Pod koniec roku zespół Volver kręcił teledysk do piosenki "Tajemnica...

Polecamy

Open’er - kultowy festiwal już w lipcu!

Open’er - kultowy festiwal już w...

Festiwal Open'er 2012 z pewnością jak zwykle przyciągnie do Gdyni nie...
Madonna - nowa płyta i koncert w Polsce

Madonna - nowa płyta i koncert w...

Nowa płyta Madonny to jeden z najbardziej wyczekiwanych albumów 2012...
Ceremonia rozdania Oscarów już w lutym!

Ceremonia rozdania Oscarów już w...

Rozdanie Oscarów 2012 będzie miało miejsce 26 lutego (niedziela). My...
Grosz do grosza, czyli jak wydawać mniej pieniędzy

Grosz do grosza, czyli jak wyd...

Jak wydawać mniej pieniędzy? Po krótkim zastanowieniu każda z nas...
Kinowy wieczór walentynkowy: filmy o miłości

Kinowy wieczór walentynkowy: f...

Filmy na walentynki, które dziś zaproponujemy, możecie w większości...

ofeminin.pl

Symbolika prezentów.

Panowie, to wy nas uzależniliście od prezentów. Trzeba było naszym prapraprababkom nie przynosić...

City break czyli wypad na weekend.

©Thinkstock City break to sposób na krótki odpoczynek, oderwanie się...

Ekologiczny dom

Wystarczy kilka prostych zabiegów, by twój dom był bardziej ...

Sprawdź swój horoskop na styczeń...

Sprawdź co czeka cię w styczniu 2012 roku

Gorące tematy

  • Karnawał 2012
    Karnawał - czas hu...
  • campus girls
    Campus Girls 2012
  • Kubki termiczne
    Poranna kawa na wy...
  • zimowe wieczory
    Ferie z książką, c...
  • dobre horrory
    Mrokomania: filmy i...

Najnowsze kolekcje

Torba damska - najmodniejsze fasony jesieni i zimy Trochę kobieca, trochę męska: nowa kolekcja Zary Ciepłym krokiem przez zimę: modne kozaki 2012 Nie daj się mrozom! Kurtki zimowe 2012 Spódnica cała w plisach - trend sezonu?
Babskie Sprawy