Dr Haville Henrix, który od ponad 35 lat doradza w sprawach uczuć i związków, twierdzi, iż zna sposób na skutecznąy sposób na reanimację uczucia, które przygasło pod wpływem stagnacji i rutyny życia. Jego metoda na pokanie kryzysu w związku jest prosta i składa się z siedmiu kroków:
* Wróć pamięcią do dni, gdy zakochałaś się w swoim partnerze. Przypomnij sobie dlaczego cię zafascynował i co sprawiło, że zajął szczególne miejsce w twoim sercu.
* Okaż partnerowi więcej wyrozumiałości. Nie tylko ciebie nękają podświadome i świadome lęki i kompleksy. Warto wspierać się wzajemnie, by się z nimi uporać.
Fot.Petrenko Andriy/Shutterstock.com
* Świadomie zdecyduj, że chcesz dać dotychczasowemu związkowi szansę. Powstrzymaj się od emocjonalnego i fizycznego zdradzania partnera.
* Dołóż starań, aby otoczyć wasz związek aurą bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania.
* Sformułujcie cele, do których możecie dążyć wspólnie z partnerem. Życie we dwójkę, jest przyjemniejsze i łatwiejsze, zwłaszcza, gdy można się wzajemnie wspierać w realizacji wspólnych marzeń.
* Odrzuć bezpodstawne, złe myśli na temat partnera. Odkryj i doceń na nowo jego przymioty.
* Pomyśl, że twój parter cię ceni i dostrzega twoje dobre cechy. Musisz być dla niego wyjątkowa, skoro zdecydował się związać właśnie z tobą i z pewnością jest gotów, podobnie jak ty, wiele zainwestować w wasz zawiązek.
To prawda, że nowe kusi i wydaje się atrakcyjne, ale czy nowe, aby na pewno jest zawsze lepsze od tego, co już mamy? W wielu przypadkach bardziej opłaca się pielęgnować już istniejący ogród miłości, niż zakładać nowy od podstaw.
Zobacz także:
DLACZEGO ZWIĄZKI SIĘ ROZPADAJĄ?
KTO W ZWIĄZKU SZPIEGUJE CZĘŚCIEJ?
Etapy rozwoju związku
Problemy w związku - jak ich uniknąć?
Artykuł napisany przez naszą Internautkę: Kingę