Kinoterapia - jak to działa?
Za tobą kiepski dzień, nie masz humoru, nic ci się nie chce. Włączasz telewizor i trafiasz na lekką, inteligentną komedię, która w dwie godziny zwyczajnie zmienia twoje nastawienie do świata. Uśmiechasz się do siebie i idziesz spać z myślą, że ten dzień wcale nie był taki najgorszy, a jutro na pewno będzie lepiej...
Jedno jest pewne - filmy oddziałują na nasz sposób myślenia i humor - po horrorach łatwo nas wystraszyć, a po filmach tanecznych wracamy z kina lżejszym krokiem. Niektóre filmy wręcz zmieniają nasze życie - tak bardzo utożsamiamy się z bohaterem i jego światopoglądem. Psychoterapia już w latach 80. postanowiła wykorzystać to zjawisko. Tak zrodziła się cinematherapy, czyli kinoterapia. Dzięki niej wykorzystujemy moc filmów i możemy poprawić sobie humor albo poradzić z różnymi rozterkami, znaleźć inspirację do oswojenia i pogodzenia się z jakąś sytuacją, a nawet chorobą. Bohaterowie i ich postawy stają się dla nas punktem odniesienia, dzięki filmom możemy zdefiniować własne emocje i zobaczyć, jak można sobie z nimi radzić.
To nie żart - istnieją całe listy filmów zalecanych na konkretny problem. W Polsce kinoterapia dopiero się rozwija, za to anglojęzycznych poradników na ten temat powstało już trochę (np. Gary Salomon „The Motion Picture Prescription. 200 movies to help you heal life's problem”, Nancy K. Peske, Beverly West, Beverly West “Cinematherapy: The Girl's Guide to Movies for Every Mood”).
Jeśli szukasz filmu poruszającego konkretną kwestię, możesz zajrzeć na stronę www.cinematherapy.com. Tam znajdziesz filmy przyporządkowane do poszczególnych haseł. Na przykład - zdrady/romanse: „Alice”, „Hannah i jej siostry”, „Miłosna rozgrywka”, „Wiek niewinności”. Poszukującym dobrych filmowych polecanek rekomendujemy natomiast stronę www.kinoterapia.pl. Duży wybór filmów do obejrzenia za darmo znajdziecie w sieci, na www.iplex.pl, www.ipla.pl, www.films-online.pl.
Zobacz także:
10 MUSICALI, KTÓRE WARTO OBEJRZEĆ
KULTOWE FILMY, KTÓRE MUSISZ OBEJRZEĆ