Po ciąży, w której znacznie przytyła, aktorka postanowiła zadbać o siebie. Zdecydowała się na treningi pod czujnym okiem trenera. Jak się jednak okazało, nie był to dobry pomysł. Aktorka płakała katując się na bieżni, a ćwiczenia były dla niej męczarnią. W jednym z ostatnich wywiadów Jessica wyznała, że nienawidzi siłowni.
Jednocześnie ujawniła, że stosuje inny sposób, by odzyskać idealną figurę. Podobnie, jak Victoria Beckham, co noc zakłada obcisły gorset. Dzięki temu jej ciało jest stale rozgrzane, brzuch wciągnięty, kręgosłup wyprostowany. Sylwetka rzeźbi się samoistnie. Efekty nie są jednak natychmiastowe – Alba czekała na nie kilka miesięcy.
Fot. AP
Jessica Alba
Gdy w zeszłym roku aktorka brała udział w sesji zdjęciowej do kalendarza Campari 2009, jej figura pozostawiała wiele do życzenia. Wprawdzie Jessica wygląda na fotografiach rewelacyjnie, ale wiemy, że duża w tym zasługa grafików komputerowych. Jeszcze przed wydaniem kalendarza, do sieci wyciekły bowiem zdjęcia Alby z cyklu „przed i po retuszu”. Widać na nich wyraźnie, że w tym przypadku Photoshop okazał się zbawienny. Dziś jednak, po zastosowaniu "gorsetowej terapii", aktorka znów zachwyca nienaganną figurą.
Jeśli i ty masz kłopoty z sylwetką, pomyśl o metodzie przetestowanej przez gwiazdy. Co prawda zapięty gorset nie zastąpi przysłowiowych brzuszków, ale na pewno pomoże odzyskać wcięcie w talii.
Więcej porad jak schudnąć po ciąży znajdziesz tutaj.
