Jak podaje magazyn OK! jeszcze kilka miesięcy temu Britney nienawidziła swojego wyglądu i nie mogła patrzeć na swoje odbicie w lustrze. Po urodzeniu dwójki dzieci roztyła się, a jej pośladki i brzuch straciły jędrność. Teraz piosenkarka dumnie paraduje w skąpym bikini, chwaląc się nową figurą i "kocha swoje nowe ciało".
W odzyskaniu superzgrabnej sylwetki pomogła Britney specjalna dieta opracowana przez Sunfare - firmę specjalizującą się w przygotowywaniu posiłków dla gwiazd. Ich klientkami są między innymi Eva Longoria Parker, czy też Marcia Cross, które również mogą się poszczycić nienaganną sylwetką.
Dania przygotowane na potrzeby diety Britney składały się z produktów o niskiej zawartości węglowodanów. Piosenkarka spożywała trzy duże posiłki i dwie przekąski w ciągu dnia - ich łączna wartość energetyczna wahała się wokół zaledwie 1100 - 1200 kalorii.
Sama dieta nie wystarczyłaby jednak, aby ciało Britney nabrało tak świetnej rzeźby. Jej pięknie zaznaczone mięśnie to efekt wielu godzin treningów i występów na scenie. Każdego dnia piosenkarka tańczy od 2 do nawet 8 godzin dziennie - przy takim wysiłku, połączonym z niskokaloryczną dietą, efekty przyszły szybko i są spektakularne.
Fot. Granitz/WireImage/Flash Press Media
Powrót do dobrej kondycji idzie w parze także z lepszą formą psychiczną. Britney Spears odzyskała siły po ostatnim załamaniu nerwowym i ruszyła w trasę promującą najnowszy album Circus.
Zobacz także:
NP
