Fitness
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Fitness » Masaż Lomi Lomi > Hawajski masaż Lomi Lomi |

Relaks w hawajskim stylu, czyli masaż Lomi Lomi

Jak zrobić masaż Lomi Lomi

Masaż Lomi Lomi - wprowadza w błogi stan

Masaż Lomi Lomi to tradycyjna hawajska metoda masażu. Lomi dosłownie oznacza "uciskanie" i "ugniatanie", ale ma tez w sobie coś z kociego dotyku. Masaż Lomi Lomi nie tylko poprawia krążenie, ale też pozytywnie działa na sferę emocjonalną.

Lomi w dosłownym tłumaczeniu oznacza "uciskanie", "ugniatanie", a także zabawnie brzmiące "dotyk aksamitną łapą zadowolonego kota". I rzeczywiście, masażysta Lomi Lomi wciela się trochę w postać kota. Charakterystyczne dla tej techniki jest masowanie przedramionami i wykonywanie tanecznych, pełnych gracji, kocich ruchów. 

Jak się go robi?

Aby wykonać masaż Lomi Lomi potrzebna jest podgrzana oliwka do ciała, dzięki której ruchy masażysty będą płynne. Masaż rozpoczynamy od masowania pleców przedramionami, następnie przechodzimy do podudzia. Potem pacjent przewraca się na plecy i masujemy ramiona, nogi, brzuch, klatkę piersiową, kark i twarz, a także stopy i dłonie. Jednak najwięcej uwagi poświęca się właśnie plecom. 

Masaż Lomi Lomi, jak na prawdziwy masaż przystało, rozluźnia naprężone mięśnie poprzez pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego, wpływa też korzystnie na stawy i zapewnia uczucie błogości. Spora dawka oliwki do ciała, harmonijne i płynne ruchy masażysty sprawiły, że masaż Lomi Lomi bywa nazywany "masażem kochających rąk".

Ta prastara metoda masażu pochodząca z Hawajów opiera się na filozofii Huny, według której cały świat przenika energia tzw.: "mana", którą można wykorzystać do swych potrzeb. Masaż Lomi Lomi pozwala tej energii swobodnie przepływać przez ciało. Aby masaż przyniósł oczekiwane rezultaty musi trwać od 90 do 120 minut. 

Czytaj także:

Jak zrobić  EROTYCZNY MASAŻ CIAŁA

Wypróbuj MASAŻ KLASYCZNY

Odpręż się w wannie - TECHNIKI MASAŻU

 

 


Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Smukła przed latem: ćwiczenia na uda i pośladki

Smukła przed latem: ćwiczenia na...

Ujędrniające, a do tego łatwe ćwiczenia na uda i pośladki pozwolą ci...
 jednośladem W-Spódnicy

Modnie i seksownie, ale na row...

Od kiedy jazda na rowerze stała się modnym i zdrowym sposobem na...
Jak szybko spalić tłuszczyk?

Jak szybko spalić tłuszczyk?

Szybkie spalanie kalorii jest możliwe tylko wtedy, gdy podejmujemy...
Zawsze w dobrej formie

Zawsze w dobrej formie

Brak odpoczynku, przemęczenie i stres mogą skutecznie osłabi...
 motylkowy-blog W-Spódnicy

Bieg kobiet dla kobiet

Samsung Irena Women’s Run to tylko niewielka część globalnej...

Polecamy

Atrybut kobiecości: ćwiczenia na biodra

Atrybut kobiecości: ćwiczenia na...

Ćwiczenia na biodra pozwolą ci ładnie wysmuklić i wyrzeźbić tę partię...
Ćwiczenia z lżejszymi hantlami są tak samo skuteczne jak z ciężkimi

Ćwiczenia z lżejszymi hantlami...

Czy małe ciężarki rozwijają mięśnie wolniej niż ciężkie hantle? Choć...
Skuteczne odchudzanie: dieta grejpfrutowa

Skuteczne odchudzanie: dieta g...

Dieta grejpfrutowa słynie jako jedna z najskuteczniejszych kuracji...
Mocny uścisk: ćwicz nadgarstki, dłonie i przedramiona

Mocny uścisk: ćwicz nadgarstki,...

Ćwiczenia na nadgarstki są dosyć proste i możesz je wykonywa...
Proste i skuteczne ćwiczenia na tylne mięśnie ud

Proste i skuteczne ćwiczenia na...

Ćwiczenia na tylne mięśnie ud pomogą ci wyrzeźbić tę bardzo ...

ofeminin.pl

Sprawdź jaka jest twoja idealna...

Idealna waga jest główną bohaterką snów wielu z nas. Marzymy o niej,...

Schudnij z nami - trening na p...

Trening Pure Health&Fitness

Poznaj trenera z akcji "Schudnij z...

Trener Personalny Pure Health&Fitness

Apart

Gorące tematy

  • Zimno odchudzanie
    Zimniej znaczy szc...
  • deski snowboardowe
    Poradnik snowboard...
  • Jak jeść mniej?
    Większy widelec – ...
  • Dieta owsiana
    Poczuj się lekko! ...
  • Jak szybciej schudnąć
    Monotonne menu uła...
  • Grelina
    Przeżuwaj dłużej -...
  • ćwiczenia na boczki
    Idealna z każdej s...

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Fitness