Fitness
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Fitness » Zajęcia sportowe dla studentów > zajęcia sportowe > wybierz zajęcia sportowe |

Piłka, mata, rower - zajęcia z wf-u na studiach

zajęcia sportowe 2

Zajęcia sportowe na studiach są obowiązkowe

Zajęcia sportowe często bywają zmorą. Szkolna sala gimnastyczna i sznur siedzących na ławeczkach pod ścianami, zwolnionych z zajęć w-fu, znudzonych uczniów, a na środku garstka sportowych zapaleńców po raz setny gra w zbijaka czy koszykówkę. Takie wspomnienia wyniosłaś z zajęć wychowania fizycznego w swoim byłym liceum? Wybierając kierunek studiów inny niż Akademia Wychowania Fizycznego często naiwnie myślisz, że z zajęciami sportowymi masz już spokój do końca życia.
Niestety, a może na szczęście, prawie na wszystkich studiach dziennych zajęć sportowych nie unikniesz. Wf - dla jednych największa zmora, a dla innych ulubiony przedmiot w liceum jest dla studentów pierwszego (czasem i drugiego roku) przedmiotem obowiązkowym. Powiem więcej - nie zaliczając tych zajęć możesz zostać skreślona z listy studentów.
 
Dla wielu zajęcia wychowania fizycznego to skoki przez kozła, przysiady, koziołki, bieganie na 60 metrów, rzut piłką lekarską lub gry zespołowe. Na studiach, w większości przypadków, masz olbrzymi wybór tego, co chcesz robić. Istotą studenckich zajęć sportowych jest swobodny wybór dokonywany przez studentów, z wielu oferowanych dyscyplin sportowych. Szkoły wyższe starają się sprostać dużemu zainteresowaniu wychowaniem fizycznym, poszerzają wachlarz dyscyplin sportowo-rekreacyjnych i turystycznych. A co w tym jest najpiękniejszego - możesz robić wyłącznie to, co lubisz, co sprawia ci największą przyjemność. A jeśli nie masz żadnych predyspozycji lub kłopoty zdrowotne - możesz wybrać gimnastykę korekcyjną, na której są prowadzone zajęcia specjalistyczne, mające na celu poprawę wad postawy. Pomyśl teraz na spokojnie, po co masz wydawać pieniądze na naukę tańca towarzyskiego, zajęcia fitness czy basen skoro możesz korzystać (z tych stosunkowo drogich, jak na studencką kieszeń rozrywek) za darmo! Jeżeli lubisz coś, czego uczelnia nie oferuje albo trenujesz już jakiś sport możesz postarać się, by twoje prywatne pasje były uznane za udział w zajęciach. Musisz tylko napisać podanie do dziekana wraz z opinią swojego trenera. 
 
 
Poszperałam, co można wybrać w ramach różnych propozycji poszczególnych szkół wyższych. Lista zajęć jest zaskakująco bogata. Może na twojej uczelni czegoś nie będzie lub będzie w zamian coś innego, ale zwykle jest kilkanaście ofert, np: 
 
·aerobic,
·aerobic w basenie,
·badminton,
·fitness,
·gimnastyka korekcyjna,
·joga,
·kulturystyka,
·łyżwiarstwo- łyżworolki,
·piłka koszykowa,
·piłka nożna halowa,
·piłka siatkowa koedukacyjna,
·piłka siatkowa mężczyzn,
·piłka siatkowa kobiet,
·pływanie dla początkujących,
·pływanie dla zaawansowanych,
·rowery górskie,
·sporty walki - judo z elementami samoobrony,
·taniec towarzyski dla początkujących,
·taniec towarzyski dla zaawansowanych,
·tenis stołowy,
·tenis ziemny
·turystyka górska,
·turystyka nizinna,
·turystyka rowerowa,
·wspinaczka skałkowa,

A jeśli jesteś utalentowana to może warto zapisać się do AZS-u i kontynuować licealne fascynacje? Akademicki Związek Sportowy zajmuje się wszystkim, co jest związane ze sportem i turystyką. Zrzesza w swoich szeregach studentów, miłośników aktywnego wypoczynku i zdrowego trybu życia.  
 
Jest też całe mnóstwo różnych mniejszych studenckich sportowych stowarzyszeń, do których można się zapisać, żeby kontynuować swoje sportowe pasje. Nawet nie jestem w stanie spisać wszystkich, bo na każdej uczelni jest ich po kilka. Najczęściej zajmują się żeglarstwem, turystyką czy sportami motorowymi. Zawsze warto na samym początku zainteresować się ofertą tych stowarzyszeń, bo może znajdziesz właśnie teraz pasję na resztę życia? 
 
 
 
 
Praca konkursowa naszej internautki
 
Ty też możesz wziąć udział w naszym konkursie. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.
 
 
 

Teksty na podobny temat

Rozgrzewka > rozgrzewka przed bieganiem

Jak się rozgrzać przed treningiem?

Rozgrzewka przed bieganiem to bardzo ważny, choć często ignorowany element treningu. Rozgrzewka przygotowuje organizm do wysiłku i podwyższa temperaturę ciała. Dziś podpowiadamy, jak początkująca biegaczka może się rozgrzać...

Czytaj Dalej
Męski sport > najseksowniejszy męski sport

Seksowne sporty dla nowoczesnych mężczyzn

Męski sport nie tylko pomaga w uzyskaniu upragnionej sylwetki, ale i robi wrażenie na płci przeciwnej. Które dyscypliny sportowe sprawiają, że uprawiający je facet wydaje się seksowny i pociągający? Przeczytaj poniższy...

Czytaj Dalej
Ścianka do wspinaczki w Pionkach > ścianka do wspinaczki

Zimą poćwicz na ściance do wspinaczki

Ścianka do wspinaczki to dobry trening dla tych, które zawsze marzyły, by uprawiać wspinaczkę górską. Często bowiem zimowa aura, brak czasu i możliwości lub po prostu niewiara we własny potencjał nie ...

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Smukła przed latem: ćwiczenia na uda i pośladki

Smukła przed latem: ćwiczenia na...

Ujędrniające, a do tego łatwe ćwiczenia na uda i pośladki pozwolą ci...
 jednośladem W-Spódnicy

Modnie i seksownie, ale na row...

Od kiedy jazda na rowerze stała się modnym i zdrowym sposobem na...
Jak szybko spalić tłuszczyk?

Jak szybko spalić tłuszczyk?

Szybkie spalanie kalorii jest możliwe tylko wtedy, gdy podejmujemy...
Zawsze w dobrej formie

Zawsze w dobrej formie

Brak odpoczynku, przemęczenie i stres mogą skutecznie osłabi...
 motylkowy-blog W-Spódnicy

Bieg kobiet dla kobiet

Samsung Irena Women’s Run to tylko niewielka część globalnej...

Polecamy

Atrybut kobiecości: ćwiczenia na biodra

Atrybut kobiecości: ćwiczenia na...

Ćwiczenia na biodra pozwolą ci ładnie wysmuklić i wyrzeźbić tę partię...
Ćwiczenia z lżejszymi hantlami są tak samo skuteczne jak z ciężkimi

Ćwiczenia z lżejszymi hantlami...

Czy małe ciężarki rozwijają mięśnie wolniej niż ciężkie hantle? Choć...
Skuteczne odchudzanie: dieta grejpfrutowa

Skuteczne odchudzanie: dieta g...

Dieta grejpfrutowa słynie jako jedna z najskuteczniejszych kuracji...
Mocny uścisk: ćwicz nadgarstki, dłonie i przedramiona

Mocny uścisk: ćwicz nadgarstki,...

Ćwiczenia na nadgarstki są dosyć proste i możesz je wykonywa...
Proste i skuteczne ćwiczenia na tylne mięśnie ud

Proste i skuteczne ćwiczenia na...

Ćwiczenia na tylne mięśnie ud pomogą ci wyrzeźbić tę bardzo ...

ofeminin.pl

Sprawdź jaka jest twoja idealna...

Idealna waga jest główną bohaterką snów wielu z nas. Marzymy o niej,...

Schudnij z nami - trening na p...

Trening Pure Health&Fitness

Poznaj trenera z akcji "Schudnij z...

Trener Personalny Pure Health&Fitness

Apart

Gorące tematy

  • Zimno odchudzanie
    Zimniej znaczy szc...
  • deski snowboardowe
    Poradnik snowboard...
  • Jak jeść mniej?
    Większy widelec – ...
  • Dieta owsiana
    Poczuj się lekko! ...
  • Jak szybciej schudnąć
    Monotonne menu uła...
  • Grelina
    Przeżuwaj dłużej -...
  • ćwiczenia na boczki
    Idealna z każdej s...

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Fitness