Fitness
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Fitness » Wakacyjny kurs tańca > wakacyjny kurs tańca 2011 |

Tanecznym krokiem na urlop: wakacyjne kursy tańca

wakacyjny kurs tańca

Wakacyjny kurs tańca to doskonały pomysł na lato!

Marzy ci się wakacyjny kurs tańca? Nie odkładaj planów na kolejny rok i zapisz się na zajęcia już teraz! W czasie tańca ciało uczy się gracji, sylwetka nabiera gibkości, mięśnie pracują, a wszystko to w rytm muzyki i w miłym towarzystwie. Jeśli chcesz zdrowo i ciekawie spędzić czas - kurs tańca będzie idealnym rozwiązaniem.

Wiele szkół tańca przygotowuje wakacyjne kursy tańca z różnorodnymi ofertami, dlatego każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. Przede wszystkim zanim chwycisz za słuchawkę i zapiszesz się na zajęcia, zastanów się, jaki taniec drzemie w zakamarkach twojej duszy. Nie ma nic bowiem gorszego niż trafić na zajęcia, które będą cię męczyć, irytować lub wręcz nudzić. Pooglądaj w Internecie powtórki programów telewizyjnych promujących taniec, wyobraź sobie siebie w roli solistki, partnerki lub członka grupy tanecznej. Posłuchaj muzyki w rytm której chciałabyś się poruszać. Jeżeli jesteś niepokornym duchem, dynamicznym i nieposkromionym nie sprawdzisz się w tańcach klasycznych. A jeżeli kipi w tobie gorąca krew, ale nie widzisz się w objęciach partnera - zastanów się nad nauką tańca brzucha. Z kolei jeżeli w najbliższej przyszłości masz stanąć na ślubnym kobiercu, warto połączyć przyjemne z pożytecznym i wybrać się na kurs tańca dla narzeczonych. Taka nauka pozwoli wam się zgrać na parkiecie i uniknąć stresu przy pokazowym pierwszym tańcu weselnym.

Wakacyjny kurs tańca ma jeszcze jedną zaletę. Możesz wybrać zajęcia o intensywnym natężeniu nauki. A po nich wybrać się na basen, w wodzie wszelkie zakwasy szybciej się rozejdą, a ciało zrelaksuje. W dodatku taka skomasowana dawka ruchu na parkiecie i na pływalni lepiej posłuży organizmowi niż dieta odchudzająca. Po takim urlopie wrócisz do pracy szczuplejsza, zdrowsza, zgrabniejsza i młodsza. Niejedna koleżanka wylegująca się w tym czasie na leżaku pozazdrości ci czynnego urlopu. A tak całkiem przy okazji, na tanecznym kursie poznać będziesz mogła wielu interesujących ludzi, płci przeciwnej również.

Przeczytaj DLACZEGO WARTO TAŃCZYĆ SALSĘ?

Wśród wielu warszawskich szkół tanecznych warto prześledzić ofertę Akademii Tańca M&I Sulewscy, która przygotowała dwie propozycje na tegoroczne lato. Pierwszą z nich są stacjonarne kursy wakacyjne – na miejscu w szkole w Warszawie, na które składa się bardzo bogata i różnorodna oferta :

Kurs tańca dla narzeczonych – na który przyjmowane są (jak sama nazwa wskazuje same pary, więc tutaj sama lub z koleżanką raczej nie mas po co się wybierać). Na tego typu zajęciach uczone są podstawy praktycznie wszystkich tańców bywających na naszych weselach. Koło eleganckiego walca angielskiego narzeczeni mogą przećwiczyć kroki zarówno walczyka i tanga jaki i układów disco samby, disco swinga i rock'n'rolla. Od razu uprzedzam, że jeżeli nie znasz za długo swojego przyszłego męża, to podczas tego kursu poznasz szybko jego wady i zalety. Błyskawicznie zorientujesz się, czy jest odważny czy raczej nieśmiały i zakompleksiony, pokaże czy będzie próbował ciebie zdominować czy raczej to ty będziesz musiała prowadzić go i popychać do działania. Zalecana jest przede wszystkim cierpliwość, żeby kurs nie stał się początkiem końca związku.

Koszt: 220 zł od osoby/ 8 spotkań po 1,5 godz.

Wakacyjny kurs LADIES LATINO - Może to być samodzielny kurs dla pań lubiących swobodne pląsy solo na parkiecie lub zajęcia uzupełniające dla pań uczestniczących w kursach tańca towarzyskiego w parach. Podczas takich zajęć panie poznają różnorodne kroki i figury i dowiadują się jak je łączyć w rozmaite kompozycje taneczne. Jest tutaj miejsce na indywidualność, spontaniczność i nie trzeba trzymać się jednej ustalonej choreografii. A co jest najwspanialsze - kroki taneczne i poznawane na zajęciach figury można wykonywać tańcząc solo ale i sprawdzają się podczas tańca w parach. Nauka koordynacji ruchów w rytm muzyki wyrabia nie tylko umiejętność swobodnego poruszania się w tańcu, ale i ułatwi w przyszłości naukę ruchu  w różnych sportach czy czynnościach nie związanych z tańcem.

Koszt: 190 zł od osoby / 8 kolejnych zajęć. Zajęcia 2x w tygodniu.

Wakacyjny kurs Tańca Brzucha

Dla pań śmiałych, oswojonych ze swoją kobiecością przeznaczono zajęcia z orientalnego tańca wykonywanego solo, niczym pokaz. Jest to taniec charakterystyczny, niezwykle wyrazisty i kokieteryjny, do którego konieczny jest odpowiedni strój i brak zahamowań. Bo mimo, ze ruch w tańcu jest bardzo subtelny ale i jednocześnie niezwykle zmysłowy, dlatego zakompleksione dziewczyny, krępujące się własnego ciała nie będą dobrze się czuły podczas tego typu zajęć. Warto o tym pomyśleć z nim przyjaciółka groźbą i prośbą przekona cię do zapisania się na zajęcia wbrew sobie. Jednak warto pamiętać, że taniec brzucha jest niezaprzeczalnie  doskonałą okazją do wyrażania zarówno samej  siebie,  jak i swoich emocji.

Koszt: 240zł za 8 kolejnych zajęć. Zajęcia 2x w tygodniu.

Po za tym Akademia Tańca M&I Sulewscy  proponuje następujące wakacyjne kursy:

  • TANIEC TOWARZYSKI - kurs wakacyjny dla początkujących
  • TANIEC TOWARZYSKI dla SINGLI - kurs wakacyjny dla początkujących
  • Wakacyjny kurs Tańca Towarzyskiego dla Młodzieży
  • Wakacyjny kurs Tanga Argentyńskiego
  • Wakacyjny kurs Salsy
  • Wakacyjny kurs Salsy Solo

Drugą propozycją Akademii Tańca M&I Sulewscy są „Wczasy z Tańcem 2011” w Hotelu Star-Dadaj położonego na półwyspie jeziora Dadaj, wśród malowniczych leśnych krajobrazów.

Jedenastodniowy urlop z tańcem ma bardzo bogaty program, na który składają się:  

  •  Poranne rozgrzewki taneczne
  • 1,5 h dziennie – tańce latynoamerykańskie
  • 1,5 h dziennie – tańce standardowe
  •  Wieczorne treningi.

Jeżeli zdecydujesz się na taką formę nauki tańca, możesz być pewna, że dużo więcej się nauczysz choćby dlatego, że nie będziesz mogła ulec słabości i „odpuścić„ sobie jakichś zajęć. Zwykle podczas zgrupowań włącza się  motywująca do wytężonej pracy żyłka współzawodnictwa. Bardziej się chce. Po za tym bardziej zbliżysz się do współtowarzyszy, zaprzyjaźnisz się z innymi obozowiczami. Po jednym takim wyjeździe, zwykle niecierpliwe czeka się na kolejny obóz pełen wrażeń tanecznych i nie tylko. Przecież po zajęciach będzie kwitło życie towarzyskie.

 Koszt: za turnus dla jednej osoby to 1790 zł

Wakacyjny kurs tańca może być początkiem wielkiej tanecznej fascynacji lub epizodyczną przygodą wspominaną przez lata. Warto choć raz spróbować, zabawić się , wytańczyć, radośnie spędzić czas. Przecież za rok będą kolejne wakacje podczas których może będziesz uczyć się języka w Wielkiej Brytanii lub zostaniesz wolontariuszką. Wakacje to czas spełniania marzeń, realizowania planów. To czas, który najlepiej jest spędzać zupełnie inaczej niż pozostałe dni w roku.

Wszelkie informacje dotyczące działalności Akademii Tańca oraz informacje o kursach tańca i zapisy:

  • Tel. (22) 654 34 35 w godz. 9.00 - 20.00 pon.- pt.
  • w godz. 10:30 - 14:30 soboty
  • w godz. 11.00 - 19.00 niedziele
  • Akademia Tańca M&I Sulewscy
  • Ul. Chłodna 3,
  • Warszawa

Zobacz także:

WAKACYJNE KURSY JĘZYKOWE

ZAWÓD: CHOREOGRAF - CZY TO PRACA TWOICH MARZEŃ?

FESTIWALE MUZYCZNE 2011

CASTLE PARTY 2011

TORI AMOS ODWIEDZI POLSKĘ

WROCLOVE FEST - PROGRAM IMPREZY

Praca konkursowa naszej Internautki

Ty też możesz wziąć udział w konkursie i walczyć i o wspaniałe nagrody. Szczegóły przeczytasz TUTAJ.


Teksty na podobny temat

Wakacyjny staż > pomysł na wakacyjny staż

Kurs na kulturę - wakacyjny staż

Minęły już czasy, kiedy to wakacyjny staż studencki był niemiłym obowiązkiem. Teraz dobry staż to dobry start, coraz większe rzesze studenckiej braci wiedząc o tym starają się trafić pod jak najlepszy adres. Są firmy i...

Czytaj Dalej
Cuda Wianki 2011 > program Cuda Wianki 2011

CudaWianki 2011 - inauguracja wakacyjnego sezonu w Gdyni

"Lato zaczyna się w Gdyni" to myśl przewodnia corocznej imprezy CudaWianki, otwierającej urlopowy sezon w tym nadmorskim mieście. I jak każdego roku nie zabraknie dobrej muzyki, efektownych widowisk, artystycznych zajęć oraz...

Czytaj Dalej
Street Art Doping > Street Art Doping 2011

Startuje Street Art Doping 2011

Street Art Doping 2011 stratuje już niebawem. To wielkie święto street artu ogarnie cala Warszawę. Dzięki tej inicjatywie wielbiciele sztuki ulicznej, mogą spokojnie tworzyć w przestrzeni miejskiej. Street Art Doping 2011 -...

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Smukła przed latem: ćwiczenia na uda i pośladki

Smukła przed latem: ćwiczenia na...

Ujędrniające, a do tego łatwe ćwiczenia na uda i pośladki pozwolą ci...
 jednośladem W-Spódnicy

Modnie i seksownie, ale na row...

Od kiedy jazda na rowerze stała się modnym i zdrowym sposobem na...
Jak szybko spalić tłuszczyk?

Jak szybko spalić tłuszczyk?

Szybkie spalanie kalorii jest możliwe tylko wtedy, gdy podejmujemy...
Zawsze w dobrej formie

Zawsze w dobrej formie

Brak odpoczynku, przemęczenie i stres mogą skutecznie osłabi...
 motylkowy-blog W-Spódnicy

Bieg kobiet dla kobiet

Samsung Irena Women’s Run to tylko niewielka część globalnej...

Polecamy

Atrybut kobiecości: ćwiczenia na biodra

Atrybut kobiecości: ćwiczenia na...

Ćwiczenia na biodra pozwolą ci ładnie wysmuklić i wyrzeźbić tę partię...
Ćwiczenia z lżejszymi hantlami są tak samo skuteczne jak z ciężkimi

Ćwiczenia z lżejszymi hantlami...

Czy małe ciężarki rozwijają mięśnie wolniej niż ciężkie hantle? Choć...
Skuteczne odchudzanie: dieta grejpfrutowa

Skuteczne odchudzanie: dieta g...

Dieta grejpfrutowa słynie jako jedna z najskuteczniejszych kuracji...
Mocny uścisk: ćwicz nadgarstki, dłonie i przedramiona

Mocny uścisk: ćwicz nadgarstki,...

Ćwiczenia na nadgarstki są dosyć proste i możesz je wykonywa...
Proste i skuteczne ćwiczenia na tylne mięśnie ud

Proste i skuteczne ćwiczenia na...

Ćwiczenia na tylne mięśnie ud pomogą ci wyrzeźbić tę bardzo ...

ofeminin.pl

Sprawdź jaka jest twoja idealna...

Idealna waga jest główną bohaterką snów wielu z nas. Marzymy o niej,...

Schudnij z nami - trening na p...

Trening Pure Health&Fitness

Poznaj trenera z akcji "Schudnij z...

Trener Personalny Pure Health&Fitness

Apart

Gorące tematy

  • Zimno odchudzanie
    Zimniej znaczy szc...
  • deski snowboardowe
    Poradnik snowboard...
  • Jak jeść mniej?
    Większy widelec – ...
  • Dieta owsiana
    Poczuj się lekko! ...
  • Jak szybciej schudnąć
    Monotonne menu uła...
  • Grelina
    Przeżuwaj dłużej -...
  • ćwiczenia na boczki
    Idealna z każdej s...

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Fitness