Uczeni dowiedli, że dzięki Second Life można zyskać większą motywację do odchudzania i pewność siebie, które przenoszą się na normalne życie i pomagają zrzucić nadprogramowe kilogramy.
Naukowcy doszli do tych wniosków na podstawie trwającego 12 tygodni eksperymentu. W większości wzięły w nim udział kobiety. Uczestników podzielono na dwie grupy. Jedna ćwiczyła w prawdziwej siłowni, druga - wirtualnej, prowadzonej przez Wspólnotę Club One Island, która zrzesza osoby pragnące schudnąć. Obie grupy ćwiczyły po cztery godziny w tygodniu. Efekt był podobny - wszyscy stracili średnio po 5 kilogramów.
Prowadzący eksperyment zauważyli, że grupa, która ćwiczyła w Second Life bardziej zmieniła sposób odżywiania i zwiększyła aktywność fizyczną. Okazało się, że w świecie wirtualnym odchudzanie jest prostsze, bo nie ma ograniczeń czasowych i odpada skrępowanie, które czują otyli ćwicząc na siłowni w towarzystwie szczupłych osób.
Second Life to wirtualny świat, w którym za pomocą swojego awatara można prowadzić „drugie życie”. Projekt od początku wzbudzał kontrowersje, mimo wszystko przyciągnął kolejnych użytkowników, którzy zdecydowali o jego sukcesie.
Źródło: PAP - Nauka w Polsce
Zobacz także:
MOTYWACJA DO ODCHUDZANIA
ZMIEŃ STYL ŻYCIA NA ZDROWSZY I SCHUDNIJ
CO I JAK JEŚĆ ŻEBY SCHUDNĄĆ?
