Ten stan też ma swoje uroki, bo wez wyrzutów możesz wylegiwać się na kanapie, nadrobić zaległości w lekturze i spać do woli. Wykorzystaj to. Już za dwa miesiące noworodek urządzi ci niezłą musztrę z nocnymi pobudkami włącznie. Zbieraj siły.
Głowa w dół, czyli co słychać u maluszka
Gdyby twoje dziecko umiało już mówić, zapewne powiedziałoby z wyrzutem: - "Mamo, coś tu kurcze ciasno!" Mogłabyś oczywiście odpowiedzieć: – "Ciesz się, że nie masz brata bliźniaka, albo nie siedzi was tam trójka, wtedy dopiero byłoby ciasno". Lepiej jednak pocieszyć malucha, że już niebawem zamieni to przymałe lokum na wygodne łóżeczko, które na niego czeka. Bo ono naprawdę ma już mało miejsca w twoim brzuchu, chociaż teraz wolniej rośnie. Przybiera głównie na wadze. Pod koniec 36 tygodnia będzie ważyło między 2,5 a 3 kg i mierzyło ok. 45 cm.
Co jeszcze dzieje się z dzieckiem w tym miesiącu?
• Zbiera tłuszczyk na czarną godzinę, czyli na czas bezpośrednio po porodzie. Ramionka się zaokrąglają, policzki robią się pucołowate.
• Dostaje od ciebie przeciwciała, które pozwolą mu bronić się przed bakteriami i wirusami w pierwszych miesiącach po opuszczeniu brzucha. Własne przeciwciała będzie musiało dopiero wytworzyć, gdy przyjdzie na świat
• Ustawia się w blokach startowych do porodu, czyli głową w kierunku kanału rodnego. Czasem jednak zwleka z tym do ostatniej chwili. Nie martw się, jeśli pod koniec ósmego miesiąca będzie fikało z głową w górze.
• Ze względu na brak miejsca rzadziej się rusza, ale ruchy są silniejsze. Możesz nawet zaobserwować wypukłości na brzuchu w miejscu, w którym wbija od środka nóżkę czy rączkę.
• Nadnercza dziecka wydzielają hormony, które powodują wytwarzanie u Ciebie mleka
• Łykając płyn owodniowy ćwiczy picie mleka
• Pojawiają się tęczówki, które jednak przyjmą ostateczną barwę między 6 a 9 miesiącem życia
• Funkcjonują już wszystkie zmysły. Maluszek słyszy dźwięki, może przestraszyć się głośnego i nagłego brzmienia, co objawia grymasami twarzy, szybkimi mrugnięciami powiek, zmianą rytmu pracy narządów wewnętrznych. Dotyka ścian macicy, widzi zamazany kształt własnych dłoni, a jego źrenice rozszerzają się i zwężają pod wpływem światła.
Dziecko urodzone w ósmym miesiącu nie wymaga zwykle interwencji medycznej. Czasem potrzebne jest podanie im tlenu.
105 cm w talii!
Maluchowi zaczyna być ciasno w twoim brzuchu, a ty z kolei wyrastasz z niektórych ubrań ciążowych.
Tak jak na początku ciąży bałaś się porodu, tak teraz zaczynasz marzyć o tym, żeby urodzić. Wytrzymaj jeszcze kilka tygodni, one są naprawdę ważne dla twojego dziecka.
Co cię czeka w tym miesiącu?
• Brzuch dotyka już łuków żebrowych, więc możesz mieć problemy z oddychaniem. Możesz również odczuwać kłucie w żebrach (dziecko prostuje nóżki). Spróbuj zmienić pozycję, może i dziecko ją zmieni. Przyniesie Ci to ulgę.
• Twoja macica przygotowuje się do czekającego ją wysiłku. Możesz mieć już pierwsze skurcze. Są to tzw. skurcze Braxtona-Hicksa (przepowiadające). Będziesz je odczuwała jako krótkotrwałe, niebolesne twardnienie brzucha. Skurcze przepowiadające nie są regularne i nie przybierają na sile.
• Mogą cię nękać bóle kręgosłupa, który jest już mocno obciążony. Nie nadwyrężaj go długim staniem. Na taki ból dobre jest ćwiczenie tzw. kocich grzbietów.
• Bezsenność - mimo wieczornego zmęczenia trudno Ci zasnąć, z ledwością przekręcasz się z boku na bok. Jest Ci duszno. Liczenie baranów nie pomaga. Na pewno pomoże Ci wieczorny spacer. Ważne jest również, żeby pokój był dobrze wywietrzony. Najlepiej połóż się na lewym boku i włóż poduszkę między nogi
Ostatnie przygotowania:
Dziecko ułożone jest już główką w dół, a macica od jakiegoś czasu trenuje skurcze. Już czas, żebyś i Ty poczyniła ostatnie przygotowania przed porodem.
• Wybierz szpital - zrób to zawczasu, żebyś w ostatniej chwili nie musiała się zastanawiać, dokąd jechać. Przy wyborze weź pod uwagę odległość od domu. Lepiej żebyś nie musiała przebijać się na drugi koniec miasta, czy pokonywać kilkudziesięciu kilometrów.
Zanim zdecydujesz się na szpital, obejrzyj sale porodowe, porozmawiaj z personelem o panujących zwyczajach. Zapytaj, czy możesz rodzić w wybranej przez Ciebie pozycji, czy rutynowo nacinane jest krocze. Jednym słowem: czy masz szansę na aktywny poród. Dowiedz się, czy jest możliwość otrzymania znieczulenia zewnątrzoponowego. Jeśli jesteś pierworódką, Twój poród może trwać nawet kilkanaście godzin. Jeśli chcesz,a by przez cały czas zajmowała się tobą jedna położna, musisz ją wynająć.
Dowiedz się również, co powinnaś ze sobą zabrać jadąc do porodu. Nie we wszystkich szpitalach dostępne są pieluszki i kosmetyki pielęgnacyjne dla dzieci (wtedy będziesz musiała mieć własne).
• Ćwicz mięsień Kegla - o jego istnieniu większość ciężarnych dowiaduje się w szkole rodzenia. Jest to mięsień, który otwiera i zwiera cewkę moczową podczas oddawania moczu. Można go ćwiczyć w każdym miejscu i czasie, robisz tak, jakbyś chciała zatrzymać strumień moczu. Jeśli będziesz intensywnie ćwiczyła, masz szansę uniknąć nacinana krocza
• Upierz ubranka używając łagodnego proszku dla dzieci lub płatków mydlanych. Pamiętaj o tym, ze wszystkie ciuszki nowe i te, które dostałaś po dziecku siostry czy koleżanki, należy uprać i uprasować.
• Spakuj torbę do szpitala. Masz teraz zapewne więcej czasu, bo wiele kobiet w tak zaawansowanej ciąży jest na zwolnieniu lekarskim. Zajmij się skompletowaniem rzeczy potrzebnych do szpitala i spakowaniem ich do torby. Kiedy wszystko będzie gotowe, będziesz spokojniejsza.
Co do torby?
Na czas porodu:
Obowiązkowo: dwa duże T-shirty, szlafrok, kapcie lub klapki, majtki, skarpetki, jednorazowe pieluchy w kształcie dużych podpasek, przybory toaletowe, ciemny ręcznik, chusteczki higieniczne, szczotka i gumka do włosów.
Może się przydać: gąbka kosmetyczna do zwilżania i przemywania twarzy, woda w aerozolu do spryskiwania twarzy, bawełniana chusteczka lub pielucha do okładów i ocierania potu, pomadka do ust, walkman z ulubioną muzyką, woda do picia, kubki jednorazowe, telefon, prowiant dla taty, pierwsze ubranko dla dziecka, które możesz dać położnej (ubierze w nie maleństwo, kiedy się urodzi) oraz aparat fotograficzny
Po porodzie:
Obowiązkowo: dwie koszule rozpinane z przodu, szlafrok, 2-3 pary skarpetek, 6 par majtek jednorazowych, przybory toaletowe, 2 ciemne ręczniki, 20 jednorazowych pieluch w kształcie podpasek, stanik do karmienia, wkładki laktacyjne
Może się przydać: ręczny odciągacz pokarmu, drobne pieniądze, maść do smarowania popękanych w czasie karmienia brodawek, nadmuchiwane kółko (do siadania w czasie gojenia się krocza), książka do czytania.
Dla dziecka:
20 pieluszek jednorazowych w najmniejszym rozmiarze, 3 pieluchy tetrowe, 3 pary body z długim lub krótkim rękawem (w zależności od pory roku).
Zamiennie mogą być kaftaniki, 3 pajacyki, 2 pary skarpetek, rękawiczki (żeby dziecko nie podrapało buzi), ręcznik z kapturkiem, kocyk albo rożek, 2 cienkie bawełniane czapeczki, mydełko dla niemowląt, oliwka, krem do pupy, 70 proc. spirytus do pielęgnacji pępka, jałowe gaziki, waciki, szczotka do włosów.
Ubranka powinny być w rozmiarze 56 cm. Weź na wszelki wypadek jeden komplet ciuszków na 62 cm., jeśli okazałoby się, że urodziłaś dużego człowieka.
Nim jednak skompletujesz wyprawkę dla dziecka, dowiedz się w szpitalu co jest potrzebne. Zwykle pielęgniarki same kąpią malucha używając kosmetyków, które są do dyspozycji szpitala. Wtedy nie musisz zabierać swoich.
Dokumenty:
dowód osobisty, książeczka ubezpieczeniowa (podstemplowana, aktualna), karta przebiegu ciąży, skierowanie do szpitala (nie jest konieczne, ale lepiej mieć je na wszelki wypadek)
Wyniki badań:
grupa krwi i czynnik Rh, przy Rh (-) także wyniki badań na obecność przeciwciał anty RH , HBS - badanie na nosicielstwo wirusa żółtaczki wszczepiennej wzw B (zrobione po 32 tygodniu ciąży), WR - robione dwukrotnie – na początku i pod koniec ciąży, ostatnie USG, ostatnia morfologia i badanie moczu , wynik ostatniego posiewu z szyjki macicy.
Ubrania do wyjścia ze szpitala dla siebie i dziecka zostaw w domu w podpisanej torbie. Mąż przywiezie je, kiedy będzie was odbierał. Nie ma sensu brać ich do porodu.
Niepokojące objawy w ósmym miesiącu ciąży:
• Ból brzucha i towarzyszące mu krwawienie z pochwy - natychmiast jedź do szpitala
• Skurcze - jeśli pojawiają się częściej niż co 15 minut, a towarzyszy im ból pleców, brzucha lub upławy, jedź do szpitala. To mogą być skurcze porodowe, na które jeszcze za wcześnie. Jeśli lekarz stwierdzi, że rozpoczyna się akcja porodowa, będzie mógł ją w razie konieczności zahamować.
• Na tym etapie ciąży pewne niepokojące objawy mogą być wywołane przez stosunek seksualny, dlatego na dwa miesiące przed porodem lekarze radzą ograniczyć współżycie.
Po pierwsze stwarza ono ryzyko infekcji, które dla dziecka przechodzącego przez kanał rodny mogłyby być niebezpieczne.
Po drugie w nasieniu są prostaglandyny, które działają drażniąco na szyjkę macicy. Wreszcie po trzecie skurcze macicy wywołane orgazmem mogą przyspieszyć poród.
Badania, które powinnaś wykonać:
• Przeciwciała anty Rh
• Ocena wydzieliny pochwowej
• Morfologia krwi
• Badanie moczu
• Przeciwciała toksoplazmozy IgG IgM
• Badanie ginekologiczne przez pochwę
• Masa ciała
• Badanie czynności serca płodu
• Badanie położnicze zewnętrzne
• Ocena wymiarów miednicy
• Badanie ultrasonograficzne (USG)
• Ocena ruchliwości płodu przez ciężarną
• Badanie kardiotokograficzne (KTG)
Źródło:
1. Ciąża. Poradnik dla rodziców, pod redakcją dr Anne Deans, wyd. Muza SA
2. Nowe Życie. Poradnik pod redakcją J.T. Queenana i C. N. Queenan
KT