Poród dziecka to chwila, której wyczekuje każda
kobieta w ciąży. Szczególnie w tej pierwszej - bo to coś nowego, czego się boimy, co obrosło taką legendą. Koleżanki straszą, że skurcze to ogromny ból, matki i bacie, twierdzą, że ze szczęścia wcale się go nie czuje. Co kobieta, to opinia.
Lekarze nikogo nie oszukują, bóle porodowe są silne. Ale jako pokazują wyniki najnowszych badań, można je ograniczyć. Zgodnie ze zwyczajem kobiet z pierwotnych plemion, zamiast leżeć podczas pierwszej fazy porodu, znajdź sobie jakąś wygodną pozycję siedzącą lub stojącą: w kucki, robiąc krzesełko, opierając się o ścianę, chodząc spokojnie np. po schodach.
Z artykułu opublikowanego w Cochrane Library zbierającego wyniki badań z 21 krajów rozwiniętych przeprowadzone na 4000 kobiet od 1960 roku wynika, że pierwsza faza porodu trwała godzinę krócej u matek, które wybierały pozycję stojąca lub siedząca zamiast leżącej. To duża ulga biorąc pod uwagę, że każdy skurcz to olbrzymi ból.
Pozycja siedząca lub stojąca nie tylko redukuje ból - zmniejsza też liczbę komplikacji oraz liczbę cesarskich cięć. W tej pozycji matce i dziecku jest po prostu łatwiej - pomaga im siła grawitacji. Inne badania wykazały, że kobiety rodzące w pozycji siedzącej nie potrzebują znieczulenia i nie mają po porodzie infekcji szyjki macicy.
W pozycji siedzącej lub stojącej jest też większy ucisk na kości miednicy, dzięki czemu łatwiej się one rozchodzą, dziecko ma też więcej miejsca na ruch. Właśnie dlatego w początkowej fazie porodu kobiety w ciąży nie obarczonej ryzykiem powinny się ruszać, chodzić, ćwiczyć na piłce lub w basenie.
Beata Stychno