W śród wielu czynników sprzyjających rozwojowi chorób alergicznych w pierwszym roku życia twojej pociechy szczególną rolę odgrywają alergeny zawarte w pokarmach. Pokarmami, które mogą stać się przyczyną choroby są najczęściej białka zawarte w krowim mleku, jajkach, glutenie oraz mięsie.
Mleko tak czy nie?
W celu profilaktyki chorób alergicznych zaleca się wyłącznie karmienie dziecka piersią przez pierwszych 4-6 miesiący. Karmienie piersią przez pierwsze pół roku zmniejsza lub opóźnia objawy choroby. Maluszki, które są obciążone chorobami alergicznymi powinny jak najdłużej otrzymywać pokarm z piersi. Dlatego u dzieci skłonnych do alergii pokarmowej zaleca się karmienie piersią nawet do 2 roku życia. Oczywiście urozmaica się dietę maluszka o pokarmy inne niż mleko. Jeżeli zdaży sie tak, że mama nie może karmić piersią to lekarz zaleci mleko typu HA (np. NAN HA lub Bebilon HA). W mlekach tych białka mleka krowiego poddane są hydrolizie, co powoduje obniżenie ich właściwości alergicznych. Mleka te można podawać dziecku już od pierwszych dni życia.
Urozmaicenie diety dziecka
Do menu dziecka w wieku od 6 do 12 miesięcy można wprowadzać systematycznie ryż, mięso, owoce, warzywa, itp. Nowe pokarmy najlepiej jest podawać stopniowo. Najlepiej w odstępach kilkudniowych, można w ten sposób sprawdzić na co dziecko jest uczulone. Gdy dziecko ukończy roczek, do jego diety można wprowadzac małymi kroczkami przetwory mleczne, a potem mleko, jajka. A od drugiego roku życia dopiero cytrusy, czekoladę, ryby, czyli takie produkty, które są silnie alergizujące.
Warto wiedzieć: aby zapobiec wystąpieniu alergii u dziecka, należy wyelminować lub ograniczyć do minimum kontakt dziecka z dymem tytonowym, roztoczami kurzu, sierścią zwierząt oraz zanieczyszczeniami przemysłowymi.
Zobacz także:
Nadzieja dla uczulonych na orzechy
Nie taki nocnik straszny
Jak oszukać Tadka Niejadka?
Artykuł napisany przez naszą Internautkę: 6gosiek8
