w-spodnicy.pl

Szafa

Uroda

Emocje i seks

Młode mamy

Fitness

Zdrowie

Przysmaki

Babskie sprawy

Domowe sposoby

Galerie zdjęć

Facet

Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Przysmaki » Sałatka z fetą, tuńczykiem i kapustą pekińską > sałatka z fetą |

Chudnij z nami!

Wprowadzenie do wakacji

Tagi: feta , przepisy , sałatka z fetą , sałatki , tuńczyk , warzywa , zdrowie

Sałatka z fetą już wiosną wprowadzi cię w wakacyjny nastrój

Fot. mashe/Shutterstock.com

Pyszna sałatka z fetą, tuńczykiem i kapustą pekińską wprowadzi cię w klimaty Morza Śródziemnego, jeszcze zanim wyjedziesz na urlop. Poznaj niepowtarzalne połączenie smaku koziego sera, ryby i warzyw!

Sałatka z fetą, tuńczykiem i kapustą pekińską - składniki:

1 kapusta pekińska,

1 pomidor,

1 cebula,

puszka tuńczyka w oleju (w kawalkach)

kilka zielonych i czarnych oliwek,

1 puszka czerwonej fasoli,

kostka sera feta.

Sposób przygotowania:

Kapustę poszatkować, ale nie tak drobno, pokroić pomidora i cebulę w cieniutkie talarki, a oliwki na pół (lub w calości - jak kto lubi). Ser feta kroimy w grubą kostkę.

Wszystkie skladniki dobrze wymieszać, dodać odrobinę cukru i soku z cytryny.

Smacznego!

Zobacz także inne przepisy na sałatki!

Przepis naszej Internautki: Lupity

Czytaj także

Teksty na podobny temat

Koperkowy smak lata czyli prosta sałatka

Lato to czas, kiedy powstają wspomnienia, kiedy ludzie się spotykają, poznają i bardzo chętnie się odwiedzają. Latem częściej spotykają nas niespodzianki. Zdarzają się niezapowiedziane wizyty rodziny, albo dziecko zaprasza...

Czytaj Dalej

Kampania 5 porcji warzyw, owoców lub soku - porady i przepisy

Zdrowie w pięciu porcjach

Wyniki przeprowadzonych w Polsce sondaży wskazują, że jedynie 7 % mieszkańców naszego kraju spożywa zalecane przez ekspertów 5 porcji warzyw i owoców. Tymczasem dobrze zbilansowana, bogata w witaminy dieta zapewnia dobrą...

Czytaj Dalej

Przepisy na grilla > przepisy na warzywa z grilla

Na grillu rządzą... sałatki

Przepisy na grilla to nie tylko mięsa! Warzywa mogą być równie sycące, a do tego są zdrowe. Dobrze skomponowane, dostarczają wielu witamin i składników odżywczych. Poznaj przepis na grillowaną sałatkę, która zadowoli każdego...

Czytaj Dalej