Oto kilka propozycji domowych herbatek rozgrzewających, które mają tę wyższość nad kupnymi, że nie ma w nich sztucznych dodatków smakowych i aromatycznych (proporcje na litrowy dzbanek).
1) HERBATKA MALINOWO-CYNAMONOWA:
Do 3 torebek herbaty malinowej dodajemy 1 łyżkę cynamonu i 3-4 goździki oraz miód lipowy (wg uznania). Zalewamy wrzątkiem i pijemy po około 20 minutach zaparzania.
2) HERBATKA CZARNA Z IMBIREM
2-3 torebki herbaty ekspresowej lub łyżkę stołową herbaty czarnej liściastej wrzucamy do dzbanka. Następnie wsypujemy płaską łyżeczkę kardamonu, pół łyżeczki imbiru mielonego, 3-4 goździki, cukier trzcinowy lub miód gryczany (wg uznania).
3) HEBRATKA JABŁKOWO - CYNAMONOWA
Garść suszonych jabłek (można chwilkę pogotować), łyżkę cynamonu, płaską łyżeczkę kardamonu, 3-4 goździki, szczyptę imbiru i miód zalewamy wrzątkiem i pijemy już po 20 minutach.
Wszystkie podane przyprawy, działają rozgrzewająco, a ponadto cynamon ma właściwości antyseptyczne. Uważajcie tylko na imbir, który w dużych ilościach obniża ciśnienie.
Poza tym wszystkie herbatki są zdrowe, bo są naturalne, bardzo smaczne i przepięknie pachną. Pijcie zatem na zdrowie!
Zobacz także:
Zielona herbata - właściwości
Leczniczy napój na chłodne wieczory
Herbata dobra na wszystko
Przepisy naszej Internautki: Klaudii Maksy