Przepisy
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Przysmaki » Słoneczna sałatka |

Słoneczna sałatka

Na przekór zimie zaproś słońce do swego domu. Zrób pyszną i zdrową sałatkę ze słonecznikiem. Jej kolor i smak rozświetlą każdy ponury zimny dzień. A może stworzysz własny wariant tej sałatkowej uczty na bazie ryżu?

Jak powstają  przepisy na sałatki? Są dwie teorie na ten temat. Pierwsza z nich - "strategia przypadku"- mówi, że sałatkę robi się z tego, co akurat mamy pod ręką, w lodówce i w szafkach. Jeśli stworzony artystycznie miks smakuje, wtedy zapisujemy skład, aby w przyszłości powtórzyć ten kulinarny wyczyn. I mamy przepis.

Druga teoria głosi metodę "zmienej sałatkowej". Otóż bierzemy gotowy przepis- z gazety, ksiązki kucharskiej, internetowego forum.... i konfrontujemy listę składników z naszym aktualnym stanem posiadania zapasów w lodówce i szafkach. Zakładamy, że nikomu już nie chce się lecieć do sklepu. Przygotowujemy więc sałatkę wykorzystując zamienniki nieobecnych produktów, lub pomijając brakujące. W ten sposób powstaje tzw. "wersja zmodyfikowana", albo zgoła inny przepis.

"Słoneczna sałatka" to efekt strategii numer dwa. Zamieniając i pomijając składniki uzyskałam całkiem smaczne i proste w przygotowaniu żarełko. Znakomite na karnawałową imprezę i nie tylko.Tyle tytułem wstępu.

składniki:

  • 2 torebki ryżu
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka ananasa
  • 1 słoik selera marynowanego
  • 20 dag zółtego sera
  • garść rodzynek ( trzeba je umyć i namoczyć w gorącej wodzie)
  • garść łuskanego słonecznika
  • majonez (użyłam "Dekoracyjnego"Winiary)

wykonanie

Ryż gotujemy  z dodatkiem kukumy- nabierze pieknej żółtej barwy. Jak wystygnie, mieszamy go z pozostałymi składnikami: kukurydzę i selera odsączamy, ananasa kroimy w kostkę, ser ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy namoczone rodzynki i słonecznik. Mieszamy z majonezem (ilość jaka wam odpowiada).

Odstawiamy do lodówki-żeby się "przegryzło".

Smacznego!

 

ZOBACZ TAKŻE PRZEPIS NA:

SAŁATKA Z CURRY NA KAŻDĄ OKAZJĘ >>

PYSZNA I ŁATWA SAŁATKA Z ZUPEK CHIŃSKICH >>

SAŁATKĘ GYROS >>

SAŁATKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ >>

SAŁATKA TORTELLINI >>

SAŁATKA GRECKA >>

SAŁATKA Z BROKUŁÓW >>

SAŁATKA Z POMIDOREM >>

SAŁATKA ZIEMNIACZANA >>

SAŁATKA Z MAKARONEM >>

SAŁATKA Z TUŃCZYKA >>



Teksty na podobny temat

Najzdrowsze herbaty > najzdrowsze herbaty lista

Biała czy zielona? Najzdrowsze herbaty świata

Które herbaty są najzdrowsze? Z naszego krótkiego przewodnika dowiesz się, jaką herbatkę popijać, żeby cieszyć się zdrowiem i znakomitym samopoczuciem na co dzień, a przy okazji przedłużyć życie i zapobiegać zmarszczkom...

Czytaj Dalej
Zdrowa kuchnia > zdrowa kuchnia zasady

Jedz, pij, ciesz się dobrą formą: zasady zdrowej kuchni

Zdrowa kuchnia to z jednej strony szereg zasad prawidłowego odżywiania, a z drugiej - odpowiedni sposób przygotowywania oraz spożywania posiłków. Warto znać i stosować zasady zdrowej kuchni, bo dzięki temu długo będziemy się...

Czytaj Dalej
Witaminy z grupy B > witaminy z grupy B źródła

Bardzo Bogate źródła witamin z grupy B

Witaminy z grupy B są niezbędne do zachowania zdrowia i urody. Ich niedobór możemy uzupełniać poprzez suplementy lub w przyjemniejszy sposób - zajadając się bogatymi w witaminy z grupy B pysznościami.

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Zupa krupnik to jedna z ulubionych zup mojej mamy. Jest szalenie...
Makaron domowy - jak u mamy!

Makaron domowy - jak u mamy!

Ostatni raz domowy makaron jadłam kilka lat temu. Dawniej moja mama...
 TRZECIM OKIEM CZAROWNICY W-Spódnicy

Danie "Ja nie"

Kotlety ryżowe z szynką i serem to idealny przepis na dni, kiedy...
Zrób sama pyszną wędlinę do chleba - bez konserwantów!

Zrób sama pyszną wędlinę do ch...

Oto nietypowy przepis na schab. Jest prosty i szybki - sprawdzi się...
Rzodkiewka na bis

Rzodkiewka na bis

Sezon na rzodkiewki w pełni. Dlatego poniższe przepisy przydadzą się...

Polecamy

Leczo wegetariańskie - porcja witamin

Leczo wegetariańskie - porcja ...

Leczo wegetariańskie to nasza propozycja na letni, zdrowy i ...
Krem z cebuli z chrupiącymi grzankami i serem

Krem z cebuli z chrupiącymi gr...

Krem z cebuli to gęsta, bardzo smaczna i jednocześnie niedroga zupa....
Lunch pełen witamin: przepis z sałatą lodową w roli głównej

Lunch pełen witamin: przepis z...

Czy wiesz, że popularna sałata lodowa jest nie tylko szalenie zdrowym...
Zamiast mielonych - kotlety z soczewicy

Zamiast mielonych - kotlety z ...

Kotlety z soczewicy to pomysł na danie nie tylko dla wegetarian....
Codzienny zastrzyk likopenu: sok pomidorowy

Codzienny zastrzyk likopenu: sok...

Sok pomidorowy to smaczny napój, który orzeźwia w letnie dni i na...

ofeminin.pl

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Dziś na obiad… szpinak!

Przepisy na dania ze szpinakiem

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne...

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne przepisy

Apart

Gorące tematy

  • ciasto na gofry
    Ciasto na gofry - ...
  • Jabłka w cieście
    Jabłka w cieście -...
  • Tort orzechowy
    Tort orzechowy - d...
  • Przepis na ciasto murzynek
    Pyszny murzynek - ...
  • drinki z whisky
    Za tych, co na mor...
  • Smak orientu, czyli kaczka po pekińsku
    Kaczka po pekińsku –...
  • Przepisy na piersi z kurczaka
    Zamiast schabowego....

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Przepisy