Przepisy
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Przysmaki » Makrela > przepis: makrela > dobra makrela z warzywami |

Sycący obiad na działce? Mnie to rybka!

Następnie kroimy sparzone pomidory oraz cukinię

Następnie kroimy sparzone pomidory oraz cukinię

galeria własna
Wstecz    Zdjęcie:: 3  Zdjęcie:: 4  Zdjęcie:: 5  Zdjęcie:: 6  Zdjęcie:: 7    Dalej
Makrela w warzywach to doskonały i tani pomysł na letni obiad. Nie jest pracochłonny, a mięso z makreli smakuje wyśmienicie, więc skuś się i zrób choć raz danie z poniższego przepisu.
- Ale upał! - stęknęła Dorota wysiadając z samochodu i wyciągając siatki z zakupami.

- Dzwonił Kacper i chciał z tobą rozmawiać.

- Toż przecież nie minęło przecież półtorej godziny, kiedy wyszłam z domu!

- Nie wiem, Doris, kazał ci oddzwonić.

- Dobra, dobra. Oddzwonię. Tylko wsadzę ryby do lodówki.

- Jakie ryby kupiłaś?

- Tusze makreli.

- Tusze makreli? Na obiad będziemy jadły kanapki z makrelą? O, masz, pewnie Kacper dzwoni - wyciągnęłam komórkę z kieszeni i podałam właścicielce.

- No cześć... Co? Wpadniesz na działkę na obiad?... Okej, okej tylko się określ .. Co?.... Po szpachlowaniu? O 16.00. Dobra, czekam. Pa, pa...

- To może ja teraz skoczę po coś na obiad, co? - zapytałam się z małym zapałem.

- Po co. Przecież kupiłam makrelę.

- Kanapki na o...

- Klaudia, obudź się, kupiłam tusze. Wiesz, wyglądają jak żywe, tylko, że są martwe... - Dorota bardzo obrazowo wyjaśniła mi szczegóły.

- A wiesz, że nie miałam pojęcia, że makrele można kupować w innej postaci, jak wędzona?

- Ja też nie wiedziałam, ale kiedyś, jak narzekałam na wysokie ceny ryb, to pani Stasia poleciła mi właśnie makrelę. I wyobraź sobie, że kilogram kosztuje w granicach 6 - 7 złotych, a smak ma wręcz genialny.

- Ale skoro Kacper ciężko pracuje przy remoncie, powinnaś mu dać raczej sycący obiad. Jak to zrobisz na działce?

- Sycący obiad na działce? Mnie to rybka! Chodź pomożesz mi. Tam, na rogu warzywnika rosną pory. Zerwij dwa duże, albo trzy małe. Do tego skubnij po gałązce z kilku selerów oraz wyrwij 4-5 cebul. Zerwij także cukinię i parę pomidorów. Ja w tym czasie wypatroszę ryby.

Do mojej ulubionej patelni wleję olej, rozgrzeję i położę tusze do góry brzuchami. Następnie przykryję je pokrojoną w plastry cebulą, przy czym kilka plasterków włożę w rozcięcia. Następnie oczyszczę i pokroję drobno pora i umyję gałązki selera. Sparzę pomidory i pokroje je oraz cukinię.

Kiedy to już zrobię, „podbiję" delikatnie ryby na patelni tak, aby cebula znalazła się pod nimi i po bokach. Potem wsypię pokrojonego pora, a na wierzch położę gałązki selera.  Przykryję i „ściszam" ogień na mały. Teraz podsmażę na oleju cukinię z czosnkiem, na końcu dodam pomidory, posolę, popieprzę, jeśli znajdę przecier pomidorowy, to dodam i wszystko podduszę. Kiedy ryba zmięknie, obiad jest gotowy. Będzie pycha, zobaczysz.

Wypróbuj także inne PRZEPISY NA RYBY

PRZEPISY NA DANIA Z GRILLA

SZASZŁYKI Z KURCZAKA

Przepis konkursowy naszej Internautki

Ty też możesz wziąć udział w naszym sierpniowym konkursie kulinarnym! Szczegóły znajdziesz TUTAJ


Teksty na podobny temat

Ryba gotowana > ryba gotowana przepis

Pyszna ryba gotowana na parze

Ryba gotowana na parze to danie idealne dla Ciebie, jeśli zależy Ci na zdrowiu, dobrym samopoczuciu i sylwetce modelki. Ryba gotowana to bogactwo wartości odżywczych i doskonały smak, który nadają jej aromatyczne przyprawy.

Czytaj Dalej
Przepis na pstrąga > dobry przepis na pstrąga

Pyszny pstrąg pieczony z ziołami

Oto przepis na pstrąga, który ostatnio wypróbowałam i bardzo przypadł mi do gustu. Przygotowanie dania zajęło mi nieco ponad godzinę. Do ryby proponuję ziemniaki i sałatę albo bukiet warzyw. Przedstawiam tu przepis dla 1...

Czytaj Dalej
Sałatka śledziowa > smaczna sałatka śledziowa

Świąteczna sałatka

Sałatka śledziowa to przepyszna alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za śledziem w śmietanie. Bo przecież w wyjątkowy, wigilijny wieczór nie może zabraknąć tradycyjnych potraw ze śledziami w roli głównej! Ta...

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Zupa krupnik to jedna z ulubionych zup mojej mamy. Jest szalenie...
Makaron domowy - jak u mamy!

Makaron domowy - jak u mamy!

Ostatni raz domowy makaron jadłam kilka lat temu. Dawniej moja mama...
 TRZECIM OKIEM CZAROWNICY W-Spódnicy

Danie "Ja nie"

Kotlety ryżowe z szynką i serem to idealny przepis na dni, kiedy...
Zrób sama pyszną wędlinę do chleba - bez konserwantów!

Zrób sama pyszną wędlinę do ch...

Oto nietypowy przepis na schab. Jest prosty i szybki - sprawdzi się...
Rzodkiewka na bis

Rzodkiewka na bis

Sezon na rzodkiewki w pełni. Dlatego poniższe przepisy przydadzą się...

Polecamy

Leczo wegetariańskie - porcja witamin

Leczo wegetariańskie - porcja ...

Leczo wegetariańskie to nasza propozycja na letni, zdrowy i ...
Krem z cebuli z chrupiącymi grzankami i serem

Krem z cebuli z chrupiącymi gr...

Krem z cebuli to gęsta, bardzo smaczna i jednocześnie niedroga zupa....
Lunch pełen witamin: przepis z sałatą lodową w roli głównej

Lunch pełen witamin: przepis z...

Czy wiesz, że popularna sałata lodowa jest nie tylko szalenie zdrowym...
Zamiast mielonych - kotlety z soczewicy

Zamiast mielonych - kotlety z ...

Kotlety z soczewicy to pomysł na danie nie tylko dla wegetarian....
Codzienny zastrzyk likopenu: sok pomidorowy

Codzienny zastrzyk likopenu: sok...

Sok pomidorowy to smaczny napój, który orzeźwia w letnie dni i na...

ofeminin.pl

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Dziś na obiad… szpinak!

Przepisy na dania ze szpinakiem

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne...

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne przepisy

Apart

Gorące tematy

  • ciasto na gofry
    Ciasto na gofry - ...
  • Jabłka w cieście
    Jabłka w cieście -...
  • Tort orzechowy
    Tort orzechowy - d...
  • Przepis na ciasto murzynek
    Pyszny murzynek - ...
  • drinki z whisky
    Za tych, co na mor...
  • Smak orientu, czyli kaczka po pekińsku
    Kaczka po pekińsku –...
  • Przepisy na piersi z kurczaka
    Zamiast schabowego....

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Przepisy