Przepisy
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Przysmaki » Letnia trzykolorowa sałatka z kaszką kuskus |

Letnia trzykolorowa sałatka z kaszką kuskus

Kuskus to znakomity dodatek do sałatek, przystawek, zup, dań głównych, a nawet deserów

Kuskus to znakomity dodatek do sałatek, przystawek, zup, dań głównych, a nawet deserów

www.shutterstock.com
Szybka i bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka, która świetnie komponuje się z kurczakiem z grilla

Czas przygotowania: 15 min.

 

Składniki:

200g kaszki kuskus

300ml wywaru warzywnego (może być z kostki rosołowej)

250g opakowanie pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół

2 awokado, obrane i drobno pokrojone

150g opakowanie mozzarelli, odsączonej i pokrojonej na kawałki

garść rukoli lub młodych liści szpinaku

 

Sos:

czubata łyżka pesto

łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny

3 łyżki oliwy z oliwek

 

Przygotowanie:

1.       Kuskus przełożyć do miski i zalać gotującym się wywarem warzywnym. Przykryć talerzem i pozostawić na 5 minut.

2.       Aby przygotować sos, należy połączyć pesto z sokiem z cytryny, doprawić do smaku pieprzem i cały czas mieszając  stopniowo dodawać oliwę z oliwek. Powstałą emulsją polać kuskus i dokładnie przemieszać widelcem.

3.       Następnie do kaszki dodać pomidorki, awokado i mozzarellę. Podawać na liściach rukoli lub liściach szpinaku.

 

 

Wskazówka

 Aby sprawdzić czy awokado jest dojrzałe, należy wziąć je do ręki i delikatnie nacisnąć. Jeśli miąższ ustępuje i jest wyczuwalny pod skórką, awokado jest dojrzałe. Dojrzałe awokado mają również ciemniejszą skórkę.


Teksty na podobny temat

 Mandarynka w spódnicy W-Spódnicy

Letnia sałatka na ciepło

Przepis dla 6 osób   Składniki na sałatkę: 6 cebulek dymek 140g fasolki szparagowej, ugotowanej 3 kromki chleba, najlepiej ciabatty z oliwkami, pokrojone w ok. 2cm kostkę 5 łyżek oliwy z oliwek do...

Czytaj Dalej
Letni torcik bezowy z owocami

Letni torcik bezowy z owocami

Składniki na bezę: 4 łyżeczki mąki kukurydzianej 4 łyżeczki białego octu winnego 8 białek szczypta soli 400g cukru pudru   Składniki na nadzienie: 600ml kremówki 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego lub...

Czytaj Dalej
 Mandarynka w spódnicy W-Spódnicy

Dorsz pod pierzynką cytrynowo-pietruszkową z zielonymi warzywami

Składniki: 1 gruba kromka czerstwego pieczywa, bez skórki pęczek pietruszki skórka i sok z 1 cytryny 1 łyżka oliwy z oliwek 2 filety z dorsza, ok. 175g każdy 260g opakowanie go...

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Zupa krupnik to jedna z ulubionych zup mojej mamy. Jest szalenie...
Makaron domowy - jak u mamy!

Makaron domowy - jak u mamy!

Ostatni raz domowy makaron jadłam kilka lat temu. Dawniej moja mama...
 TRZECIM OKIEM CZAROWNICY W-Spódnicy

Danie "Ja nie"

Kotlety ryżowe z szynką i serem to idealny przepis na dni, kiedy...
Zrób sama pyszną wędlinę do chleba - bez konserwantów!

Zrób sama pyszną wędlinę do ch...

Oto nietypowy przepis na schab. Jest prosty i szybki - sprawdzi się...
Rzodkiewka na bis

Rzodkiewka na bis

Sezon na rzodkiewki w pełni. Dlatego poniższe przepisy przydadzą się...

Polecamy

Leczo wegetariańskie - porcja witamin

Leczo wegetariańskie - porcja ...

Leczo wegetariańskie to nasza propozycja na letni, zdrowy i ...
Krem z cebuli z chrupiącymi grzankami i serem

Krem z cebuli z chrupiącymi gr...

Krem z cebuli to gęsta, bardzo smaczna i jednocześnie niedroga zupa....
Lunch pełen witamin: przepis z sałatą lodową w roli głównej

Lunch pełen witamin: przepis z...

Czy wiesz, że popularna sałata lodowa jest nie tylko szalenie zdrowym...
Zamiast mielonych - kotlety z soczewicy

Zamiast mielonych - kotlety z ...

Kotlety z soczewicy to pomysł na danie nie tylko dla wegetarian....
Codzienny zastrzyk likopenu: sok pomidorowy

Codzienny zastrzyk likopenu: sok...

Sok pomidorowy to smaczny napój, który orzeźwia w letnie dni i na...

ofeminin.pl

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Dziś na obiad… szpinak!

Przepisy na dania ze szpinakiem

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne...

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne przepisy

Apart

Gorące tematy

  • ciasto na gofry
    Ciasto na gofry - ...
  • Jabłka w cieście
    Jabłka w cieście -...
  • Tort orzechowy
    Tort orzechowy - d...
  • Przepis na ciasto murzynek
    Pyszny murzynek - ...
  • drinki z whisky
    Za tych, co na mor...
  • Smak orientu, czyli kaczka po pekińsku
    Kaczka po pekińsku –...
  • Przepisy na piersi z kurczaka
    Zamiast schabowego....

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Przepisy