Przepisy
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Przysmaki » Frittata > przepis frittata > pyszna frittata |

Frittata z młodymi ziemniakami i kozim serem

frittata

Pyszna frittata

Frittata to lekkie danie na obiad, które świetnie wygląda i smakuje. Głównym składnikiem frittaty są jajka. To danie przypomina omlet albo quiche i najczęściej podawane jest z mięsem, różnego rodzaju serami i warzywami. Smaku dodają mu świeże zioła.

Frittata - przepis na 2-4 porcje

Składniki:

6-8 młodych ziemniaków, dokładnie umytych i pokrojonych w łódeczki

2 średnie pomidory

200g pora, pokrojonego w cienkie plasterki

3 łyżki stołowe oleju słonecznikowego

30g masła

6 jajek, delikatnie ubitych

odrobina mleka

100-150g miękkiego koziego sera

suszone płatki chilli

sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz

Przygotowanie:

1.       Rozgrzewamy piekarnik z opcją grilla do 180oC. Gotujemy pomidory we wrzącej osolonej wodzie przez 10-15 minut. Następnie osączamy, obieramy ze skórki, studzimy i kroimy na grubsze kawałki.

2.       Na patelni (ok. 24 cm średnicy i takiej, której można używać do zapiekania w piekarniku) na średnim ogniu rozpuszczamy masło z olejem, dzięki temu masło się nie przypali. Wrzucamy ziemniaki i smażymy z każdej strony przez 3 minuty, aż będą złocistobrązowe. Przekładamy na talerz.

3.      Na tej samej patelni podduszamy pora, cały czas mieszając, aż zmięknie ale nie zbrązowieje. Następnie dodajemy ziemniaki, pomidory i odrobinę płatków chilli do smaku. Delikatnie mieszamy.

4.     Do lekko ubitych jajek dodajemy odrobinę mleka i polewamy nimi ziemniaki z porem i pomidorami. Wierzch posypujemy pokruszonym serem kozim, przyprawiamy pieprzem i solą. Nadal smażymy na średnim ogniu przez ok. 4 minuty, aż jajka się zetną i zaczną pojawiać się bąbelki.

5.       Wkładamy do piekarnika pod grilla (ok. 20 cm od źródła ciepła) na 3-5 minut do momentu, aż masa jajeczna trochę urośnie (powinna napęcznieć) i zmieni kolor na złotobrązowy.  Frittata gotowa! Podajemy jeszcze gorące, prosto z patelni.

 

Zobacz także PRZEPIS NA TARTĘ Z WARZYWAMI

WEGETARIAŃSKIE FRYKASY

Przepis wyróżniony przez redakcję


Teksty na podobny temat

Pizza serowa > pizza serowa przepis

Serowa uczta

Pizza serowa jest dosyć tłusta i z pewnością nie należy do dań sprzyjających pięknej figurze. Ale jeśli nie stosujesz diet lub czasem robisz sobie ustępstwa, proponujemy poniższą recepturę.

Czytaj Dalej
Zupa minestrone > zupa minestrone przepis

Mamma mia! Ale zupa! Przepis na minestrone

Zupa minestrone to smaczna, włoska zupa jarzynowa, która jest nie tylko rozkoszą dla podniebienia - to idealny przepis dla osób dbających o zdrowie i smukłą sylwetkę! Zupa minestrone dostarcza sporej dawki błonnika i nie...

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Zupa krupnik to jedna z ulubionych zup mojej mamy. Jest szalenie...
Makaron domowy - jak u mamy!

Makaron domowy - jak u mamy!

Ostatni raz domowy makaron jadłam kilka lat temu. Dawniej moja mama...
 TRZECIM OKIEM CZAROWNICY W-Spódnicy

Danie "Ja nie"

Kotlety ryżowe z szynką i serem to idealny przepis na dni, kiedy...
Zrób sama pyszną wędlinę do chleba - bez konserwantów!

Zrób sama pyszną wędlinę do ch...

Oto nietypowy przepis na schab. Jest prosty i szybki - sprawdzi się...
Rzodkiewka na bis

Rzodkiewka na bis

Sezon na rzodkiewki w pełni. Dlatego poniższe przepisy przydadzą się...

Polecamy

Leczo wegetariańskie - porcja witamin

Leczo wegetariańskie - porcja ...

Leczo wegetariańskie to nasza propozycja na letni, zdrowy i ...
Krem z cebuli z chrupiącymi grzankami i serem

Krem z cebuli z chrupiącymi gr...

Krem z cebuli to gęsta, bardzo smaczna i jednocześnie niedroga zupa....
Lunch pełen witamin: przepis z sałatą lodową w roli głównej

Lunch pełen witamin: przepis z...

Czy wiesz, że popularna sałata lodowa jest nie tylko szalenie zdrowym...
Zamiast mielonych - kotlety z soczewicy

Zamiast mielonych - kotlety z ...

Kotlety z soczewicy to pomysł na danie nie tylko dla wegetarian....
Codzienny zastrzyk likopenu: sok pomidorowy

Codzienny zastrzyk likopenu: sok...

Sok pomidorowy to smaczny napój, który orzeźwia w letnie dni i na...

ofeminin.pl

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Dziś na obiad… szpinak!

Przepisy na dania ze szpinakiem

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne...

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne przepisy

Apart

Gorące tematy

  • ciasto na gofry
    Ciasto na gofry - ...
  • Jabłka w cieście
    Jabłka w cieście -...
  • Tort orzechowy
    Tort orzechowy - d...
  • Przepis na ciasto murzynek
    Pyszny murzynek - ...
  • drinki z whisky
    Za tych, co na mor...
  • Smak orientu, czyli kaczka po pekińsku
    Kaczka po pekińsku –...
  • Przepisy na piersi z kurczaka
    Zamiast schabowego....

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Przepisy