Przepis na ten napój dostałam od znajomej. Jest ekspresowy w przygotowaniu.
Do sporządzenia napoju potrzebujesz:
BANANA, który :
- zawiera mnóstwo cennego dla zdrowia potasu, który obniża ciśnienie krwi, chroni przed apatią i znużeniem, a także korzystnie wpływa na mięśnie,
- zawieraja serotoninę, która jest przekaźnikiem układu nerwowego, ma działanie uspokajające,
- doskonale wpływa na koncentrację i zdolność myślenia, dlatego sięgać po nie powinny osoby uczące się oraz pracujące umysłowo,
- chroni przed chorobami serca oraz dolegliwościami jelitowymi
SZKLANKĘ MLEKA SOJOWEGO, które:
- jest najbogatszym zródłem fitoestrogenów oraz ropzuszczalnego błonnika,
- zawiera wapń, fosfor, magnez, potas oraz lecytynę, która jak wiadomo korzystnie wpływa na zdolność zapamiętywania.
- reguluje poziom glukozy we krwi
- zwiększa odporność organizmu
ŁYŻKĘ WIÓRKÓW KOKOSOWYCH, które:
- korzystnie wpływają na układ trawienny,
- zwiększają energię i wytrzymałość oraz poprawiają wydajnosć fizyczną i sportową,
- chronią przed chronicznym zmęczeniem
Wszystkie składniki wymieszaj (zmiksuj). I to wszystko, napój gotowy do spożycia.