Przepisy
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Przysmaki » Zapiekanka z kaszy > zapiekanka z kaszy przepis |

Pożywna zapiekanka z kaszą

Zapiekanka z kaszy

Zapiekankę z kaszy podawaj na gorąco

Zapiekanka z kaszy jęczmiennej to danie zdrowe i bardzo sycące. Warto jeść kasze jako składnik dań, gdyż zawierają węglowodany, witaminy z grupy B, witaminę E, a także cenne składniki mineralne, na przykład żelazo, wapń czy cynk.

Ja polecam dziś tę recepturę na zapiekankę z kaszy - przepis jest stary i wypróbowany, mam nadzieję, że spełni oczekiwania twojego podniebienia. A więc, do dzieła!

Zapiekanka z kaszy - składniki:

- 1,5 szklanki kaszy jęczmiennej

- łyżka masła + tłuszcz do smażenia i wysmarowania formy

- 200 g mięsa mielonego

- duża cebula

- 1/2 szklanki śmietany 12 %

- 50 g żółtego, ostrego sera

- do przyprawienia: sól, pieprz, mielona papryka, natka pietruszki (świeża lub suszona).

Zapiekanka z kaszy - sposób przygotowania:

Zagotuj wodę, osól ją i ugotuj kaszę, dodając masło. Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na tłuszczu, następnie wymieszaj z mielonym mięsem i dalej podsmażaj, przyprawiając solą i pieprzem. Naczynie do zapiekania wysmaruj tłuszczem. Wyłóż najpierw połowę mięsa, przykryj połową kaszy, następnie wyłóż resztę mięsa i pozostałą kaszę. Zalej wszystko śmietaną. Żółty ser utrzyj i posyp nim zapiekankę. Całość zapiecz w rozgrzanym piekarniku. Gdy zapiekanka z kaszy będzie gotowa, posyp ją posiekaną pietruszką. Danie podawaj do stołu na gorąco, na przykład w towarzystwie sałatki. Z pewnością zasmakuje całej rodzinie. Smacznego!

Zobacz także:

ZAPIEKANKA Z PIECZARKAMI

ZAPIEKANKA Z BROKUŁAMI

ZAPIEKANKA Z RYŻEM

 


Teksty na podobny temat

Zapiekanka z ryżem > zapiekanka z ryżem przepis

Dla wegetarian: zapiekanka z ryżem

Zapiekanka z ryżem to chwilowo moja ostatnia propozycja na tego typu danie. Tym razem coś dla tych, którzy nie przepadają za makaronem. Danie składa się głównie z ryżu i warzyw (żadnego mięsa), więc sprawdzi się też w...

Czytaj Dalej
Zapiekanka z pomidorami > zapiekanka z pomidorami przepis

Letnia zapiekanka z pomidorami

Zapiekanka z pomidorami i cukinią - na samą myśl o tym letnim przysmaku ślinka napływa mi do ust... Zapiekanka z pomidorami to zdrowe danie, nad którym nie musisz specjalnie się natrudzić. Zrobisz ją ...

Czytaj Dalej
Zapiekanka warzywna > przepis: zapiekanka warzywna

Warzywianka – z makaronem zapiekanka

Zapiekanka warzywna z makaronem to pomysł na szybkie, łatwe i pyszne danie na lato. Ta zapiekanka warzywna to propozycja nie tylko dla fanów kuchni wegetariańskiej, ale dla każdego, kto lubi poznawać nowe i oryginalne smaki.

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Sycąca zupa: przepis na krupnik

Zupa krupnik to jedna z ulubionych zup mojej mamy. Jest szalenie...
Makaron domowy - jak u mamy!

Makaron domowy - jak u mamy!

Ostatni raz domowy makaron jadłam kilka lat temu. Dawniej moja mama...
 TRZECIM OKIEM CZAROWNICY W-Spódnicy

Danie "Ja nie"

Kotlety ryżowe z szynką i serem to idealny przepis na dni, kiedy...
Zrób sama pyszną wędlinę do chleba - bez konserwantów!

Zrób sama pyszną wędlinę do ch...

Oto nietypowy przepis na schab. Jest prosty i szybki - sprawdzi się...
Rzodkiewka na bis

Rzodkiewka na bis

Sezon na rzodkiewki w pełni. Dlatego poniższe przepisy przydadzą się...

Polecamy

Leczo wegetariańskie - porcja witamin

Leczo wegetariańskie - porcja ...

Leczo wegetariańskie to nasza propozycja na letni, zdrowy i ...
Krem z cebuli z chrupiącymi grzankami i serem

Krem z cebuli z chrupiącymi gr...

Krem z cebuli to gęsta, bardzo smaczna i jednocześnie niedroga zupa....
Lunch pełen witamin: przepis z sałatą lodową w roli głównej

Lunch pełen witamin: przepis z...

Czy wiesz, że popularna sałata lodowa jest nie tylko szalenie zdrowym...
Zamiast mielonych - kotlety z soczewicy

Zamiast mielonych - kotlety z ...

Kotlety z soczewicy to pomysł na danie nie tylko dla wegetarian....
Codzienny zastrzyk likopenu: sok pomidorowy

Codzienny zastrzyk likopenu: sok...

Sok pomidorowy to smaczny napój, który orzeźwia w letnie dni i na...

ofeminin.pl

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Przepisy Magdy Gessler z programu 'Kuchenne Rewolucje"

Dziś na obiad… szpinak!

Przepisy na dania ze szpinakiem

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne...

Wiosna w kuchni! Sprawdź wiosenne przepisy

Apart

Gorące tematy

  • ciasto na gofry
    Ciasto na gofry - ...
  • Jabłka w cieście
    Jabłka w cieście -...
  • Tort orzechowy
    Tort orzechowy - d...
  • Przepis na ciasto murzynek
    Pyszny murzynek - ...
  • drinki z whisky
    Za tych, co na mor...
  • Smak orientu, czyli kaczka po pekińsku
    Kaczka po pekińsku –...
  • Przepisy na piersi z kurczaka
    Zamiast schabowego....

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Przepisy