Cienie pod oczami pojawiają się nagle, z reguły pod wpływem zmęczenia, czy złej diety. Aby je zredukować często wystarczy znowu zacząć przestrzegać podstawowych reguł zdrowego trybu życia, a więc spać minimum 7 - 8 godzin na dobę, ograniczyć ilość spożywanej kawy i czarnej herbaty oraz zdrowo się odżywiać. Trzeba także pomyśleć o ograniczeniu palenia i picia alkoholu. Warto ponadto przebywać na świeżym powietrzu minimum 3 razy w tygodniu po pół godziny - energiczny spacer na średnim dystansie przeciwdziała niedotlenieniu. I pić dziennie 1,5 litra wody mineralnej niegazowanej.
Zanim jednak twarz ponownie nabierze blasku, minie trochę czasu. A w międzyczasie, jak to złośliwie w życiu bywa, czekają na ciebie ważne rozmowy, albo ekstra randki.
Co zatem zrobić, żeby cienie pod oczami przestały cię stresować? Kiedy nie pomagają korektory, a ty masz odrobinę czasu, spróbuj domowych sposobów.
Zaufaj siłom natury
Na początek kilka prostych, ziołowych sposobów. Spróbuj nakładać na oczy waciki namoczone w naparze z czarnej herbaty. Ta ci nie zaszkodzi, a naprawdę rewelacyjnie odświeży i pomoże w likwidacji opuchnięć i przebarwień.
Możesz także poprzedniego dnia zaparzyć torebkę zielonej herbaty i ostudzoną wstawić na noc do lodówki, a rano przyłożyć ją na 10 minut na skórę pod oczy.
Na okłady polecany jest także rumianek, ale powinnaś wiedzieć, że niektóre osoby mają na to zioło uczulenie. Poza tym ważna uwaga - rumianek może rozjaśnić rzęsy i brwi.
Z ziół przeznaczonych do pielęgnacji okolic oczu można też polecić lipę i bławatek, które notabene nierzadko są składnikami kremów pod oczy. Zaparz mocny napar, namocz waciki i połóż je na zamknięte powieki na 15-20 minut.
Pomoc może też przynieść babka lancetowata. Już dawno odkryto, że ta roślina, traktowana często jak chwast, dobrze sobie radzi z opuchlizną i przebarwieniami skóry.
W komitywie z warzywami
Do walki z cieniami możesz wykorzystać niektóre warzywa. Tutaj doskonale nadaje się na przykład ogórek. Można przykładać do oczu kompresy z soku z ogórka lub po prostu zamiast torebek herbaty przyłożyć dwa plasterki świeżego ogórka i zostawić je na 15-20 minut.
Albo jeszcze inaczej. Ogórek gruntowy utrzyj na drobnej tarce, po czym odcedź sok. Następnie namocz w nim waciki i nałóż je na skórę pod oczami na 15 minut. Na koniec przemyj oczy chłodną wodą. Nie tylko ogórek ma właściwości odświeżające, nawilżające, ściągające i rozjaśniające.
Koloryt skóry pod oczami poprawi także skutecznie ziemniak. Schłodzonego ziemniaka potnij na plasterki i połóż na powieki na 10 minut. Po tym czasie delikatnie przemyj oczy chłodną wodą.
Masaże
Kolejnym rewelacyjnym sposobem na podkrążone oczy jest delikatny masaż skóry wokół oczu przed snem, wykonywany z użyciem oleju migdałowego, oleju z kiełków pszenicy lub witaminy E. Zabieg można stosować 2-3 razy dziennie.
Inny rodzaj masażu - nabierz odrobinę kremu pod oczy, ogrzej go lekko na opuszkach palców. Dwoma palcami - środkowym i serdecznym - delikatnie wygładź najpierw górne, potem dolne powieki. Kierunek masażu to ruchy od nosa do skroni.
Bardzo prostym sposobem jest przepłukanie twarzy przed snem zimną wodą, a potem masaż okolic oczu kostką lodu.
Zobacz także:
Jak robić okłady ze świetlika
Trening widzenia
Ożyw spojrzenie!
Praca konkursowa naszej Internautki: Klaudii Maksy
Ty też możesz wziąć udział w naszym konkursie i walczyć o wspaniałe nagrody! szczegóły przeczytasz tutaj.