Czy opalanie w solarium jest bezpieczne i czy działa tak samo jak słońce?
Postanowiłam to sprawdzić. Opalając się promieniami słonecznymi, mamy efekt zaczerwienienia naskórka, czyli zewnętrznej warstwy skóry. Solarium dociera natomiast, do głębszych warstw. Warto wiedzieć, że 15 minut w solarium nasza skóra odczuje tak, jakbyśmy leżały cały dzień na słońcu. Ja, po 5 minutach miałam już zarumienioną skórę.
Jednak opalanie na słońcu również nie jest bezpieczne. Należy pamiętać, że promienie UV osłabiają zdolność skóry do regeneracji. Przesuszają ją, a także przyspieszają proces starzenia. Regularne i długie opalanie może również grozić nowotworem.
Czy opalenizna solaryjna jest naturalna?
Można powiedzieć, że tak. Podczas procesu opalania solaryjnego zachodzi w skórze cykl wytwarzania melaniny, czyli barwnika odpowiedzialnego za jej brązowienie (podobnie jak podczas opalania na słońcu).
Ile minut powinno się opalać w solarium?
Czas opalania jest indywidualny dla każdej osoby. Zależy to od fototypu skóry, czyli karnacji. Osoba z ciemną karnacją będzie mogła pozwolić sobie na dłuższe przebywanie w solarium.
Uwaga! Solarium również leczy niektóre choroby skóry, jak np. łuszczycę. Dermatolog może zatem, w pewnych przypadkach, zalecić taką kurację.
Rezultat? Przestałam opalać się w solarium po trzeciej wizycie. Moja skóra się lekko przyciemniła, ale również bardzo wysuszyła. Dlatego wolę "słoneczne" opalanie.
Polecam również stosowanie kosmetyków solaryjnych, szczególnie osobom, które mają suchą skórę. Kosmetyki te chronią przed zaczerwienieniami, podrażnieniami, utratą wilgoci, elastyczności, a także przed procesem starzenia się skóry.
Podsumowując: Opalanie solaryjne, jak również promieniami słońca, jest dozwolone, gdy stosujemy się do kilku zasad. Wszystko w granicach zdrowego rozsądku. Życzę wszystkim zdrowej opalenizny!
Artykuł naszej Internautki: 6gosiek8
Zobacz także:
Kosmetyki do opalania ciała
Opalanie natryskowe