Zbliżają się święta, a razem z nimi generalne sprzątanie. W ruch pójdą rozmaite płyny, proszki, emulsje, dzięki którym nasze mieszkanie będzie lśniło. Ale pózniej nasze dłonie nie będą już tak dobrze wyglądały...
Egzemy - skąd się biorą?
Nieraz po sprzątaniu swędziały cię dłonie, a na skrórze pojawiły się czerwone plamy? To właśnie są objawy tzw. uczulenia przez kontakt. Zobacz jak do tego doszło:
- uszkodzenie płaszcza lipidowego - to naturalna warstwa ochronna pokrywająca skórę. Tłuszcze chronią naszą skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Substancje wchodzące w skład kosmetyków i środków czystości niszczą tę warstwę. Tak jest np. gdy do mycia rąk uzywamy silnie perfumowanych mydeł, pierzemy w proszku, sprzątamy, nie używając rękawiczek. Odnowa lipidowa trwa od jednej do kilku godzin. Aby mogło do niej dojść, powinnaś zaprzestać szkodliwych działań, nie dopuszczać do kontaktu skóry z alergenami... jednym słowem-zostaw ręce w spokoju!
- kontakt z substancjami drażniącymi. Pozbawiona warstwy ochronnej skóra jest wystawiona na działanie szkodliwych cząsteczek. Wnikają one do komórek. W odpowiedzi organizm uruchamia mechanizmy obronne. Powstaje stan zapalny, pojawiają się zaczerwienienia, suche plamy, a nawet drobne ranki.
Jak uniknąć podrażnień?
- silne środki czyszczące zostaw na specjalne okazje. Zastąp je naturalnymi: zwykłym mydłem (zmywa tłuszcz), roztworem octu, kwasku cytrynowego (mają działanie dezynfekujące i nabłyszczające), wodą utlenioną (usuwa plamy), wywarem z czarnej herbaty (domywa lakierowane podłogi). Jeśli naprawdę musisz użyć chemii załóż ochronne rekawiczki, najlepiej wyściełane bawełną - lateks może uczulać!
- nawiżaj i natłuszczaj skórę. Działaj na nią od wewnątrz:
*pij codziennie ok. 2 litry płynów,
*stosuj dietę bogatą w witaminy A, E oraz C.
Poza tym, aby uniknąć rozwoju egzemy przynajmniej raz na tydzień:
*mocz dłonie w ciepłej wodzie z oliwą lub ciepłym krochmalu,
*rób na dłonie okłady z tłustych papek, np.z mielonego lnu z kilkoma kroplami wit. A i E i łyżką oliwy,
*kilka razy dziennie wcieraj w skórę rąk krem nawilżający,
*wieczorem,przed pójściem spać, pokryj dłonie grubą warstwą tłustego kremu. Załóż bawełniane rękawiczki lub owiń ręce warstwą gazy.
Jak złagodzić dolegliwości?
Pomogą ci specjalne kremy lecznicze o silnym działaniu nawilżającym i odbudowującym warstwe hydrolipidową (np. Secalia ATP). Możesz też sięgnąć po leczniczą emulsję myjącą, która usuwa ze skóry mikroskopijne resztki detergentów, a także wzmacnia płaszcz lipidowy (np. Emolium). Jesli skóra ci pęka między palcami możesz stosować lecznicze maści wazelinowo-parafinowe (np. Diprobaza).
Artykuł wyróżniony przez redakcję