Czynniki wpływające na starzenie się skóry możemy podzielić na:
genetyczne wewnętrzne (związane z zaburzeniami regulacji hormonalnej, nieprawidłowym odżywianiem, niedoborem witamin, niekontrolowaną mimiką twarzy (np. spowodowana stresem), zbyt małą aktywnością fizyczną, zbyt krótkim okresem snu w ciągu doby) zewnętrzne (takie jak: promieniowanie UV przy nadmiernym opalaniu na słońcu i w solarium, promieniowanie, skażenie środowiska, palenie papierosów czy niewłaściwa pielęgnacja) 
Jak opóźnić proces starzenia się skóry?
Proces starzenia się skóry może być opóźniany odpowiednimi preparatami, ale należy pamiętać, że skóra dojrzała nie lubi agresywnych kosmetyków.
Jednak jeśli musimy to robić, koniecznie chrońmy naszą skórę odpowiednimi preparatami, które osłaniają ją przed skutkami szkodliwego promieniowaniem UV. Każdego dnia należy pamiętać o nawilżaniu skóry. Po kąpieli smarujmy się kremami dostosowanymi do stanu i rodzaju naszej skóry. Dbajmy szczególnie o skórę dłoni. To właśnie ona bardzo szybko ujawnia nasz wiek.
Raz w tygodniu stosujmy peeling skóry twarzy, by w ten sposób pozbyć się martwych komórek naskórka. Skóra odświeżona w ten sposób łatwiej przyjmie preparaty pielęgnacyjne.
Dbajmy o odpowiednie odżywianie. Nie nadużywajmy używek. Śpijmy przynajmniej siedem godzin dziennie. Warto również rozważyć możliwość skorzystania z zabiegów dermatologii estetycznej. Widoczne oznaki starzenia się skóry zniwelują zabiegi złuszczające, mezoterapia (polegająca na podskórnym podaniu witaminy C, mikroelementów, kwasu hialuronowego).
Tekst wyróżniony przez redakcję
