Jeśli po powrocie z wakacji zauważyłaś, że twoje włosy są matowe, suche, pozbawione witalności to znak, że musisz przeprowadzić "akcję-regenerację".
Śmiałe cięcie
Na zniszczone końcówki nie ma lepszej rady niż ich obcięcie. Dzięki temu włosy lekko uniosą się do góry, nabiorą lekkości. Przy okazji może zdecydujesz się na śmielsze cięcie i całkowicie zmienisz swój wygląd?
fot. Yuri Arcurs / shutterstock.com
Dobre szampony
Jeśli twój szampon nie daje oczekiwanych rezultatów i twoje włosy wciąż puszą się i plączą to znak, że pora zmienić szampon na lepszy model. Oferta w sklepach jest bardzo szeroka, szczegółowo dostosowana do potrzeb klientów. W zależności od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć, sięgnij po szampon regenerujący, wzmacniający, wygładzający czy rozświetlający. W trakcie mycia dobrze jest też wykonać delikatny masaż głowy, kóry pobudzi mieszki włosowe do działania. Pamiętaj, że na efekty, czyli zregenerowane włosy, musisz poczekać przynajmniej miesiąc.
Odżywki
Niezbędnym elementem regeneracji włosów po lecie są odżywki. Dla osłabionych włosów wybierz odżywki z olejkami roślinnymi jojoba lub kokos. Odżywkę nakładamy na wilgotne włosy ( nie na skórę głowy) i czekamy około 2-3 minut. Odżywkę spłukujemy letnią wodą, która zamyka łuski. Przy codziennym myciu włosów, odżywkę należy stosować 2 razy w tygodniu.
Ziołowe płukanki
Dodatkowo można pokusić się o przygotowanie ziołowej płukanki. Do tego celu należy zalać litrem gotowanej wody 3 garści suszonego skrzypu polnego (dostępny w sklepach zielarskich), pozostawić do ostygnięcia po czym przecedzić przez sitko – płukać umyte włosy wykonując jednocześnie okrężnymi ruchami palców pobudzający mikrokrążenie masaż. Uwaga! Po zastosowaniu takiej płukanki nie należy włosów dodatkowo spłukiwać wodą, lecz pozwolić im samoistnie wyschnąć.
Maseczki
Maseczki do włosów zawierają silnie skoncentrowane składniki regenerujące i wzmacniające strukturę włosa. Najlepszy efekt uzyskamy, jeśli dodatkowo owiniemy głowę ciepłym ręcznikiem - wówczas otworzą się łuski włosów i odżywka wniknie w głąb włosa.
fot. Materiały prasowe
Jedzenie nieprzypadkowe
Osłabione włosy to także efekt wakacyjnego fastfoodowego odżywiania się. Aby przywrócić włosom zdrowy i piękny wygląd, nie wystarczy dobra odżywka do włosów czy maseczka, potrzebna jest też odpowiednia dieta. Włosom „zasmakuje" mięso, drób, ryby, owoce morza, jaja oraz płatki owsiane i otręby pszenne, które zawierają metioninę i cystynę. Dostarczają one także sporo żelaza, cynku i miedzi. Pieczywo pełnoziarniste i razowe, niełuskany ryż, gruboziarniste kasze, makarony razowe - zawierają dużo witaminy B1. Pestki słonecznika, nasiona sezamu, kiełki pszenicy, orzechy - mają dużo witaminy B6, E i kwasu pantotenowego.
fot. vgstudio/Shutterstock.com
Salonowa regeneracja
Jeśli bardziej ufasz profesjonalistom w kwestii regeneracji włosów, możesz udać się do salonu kosmetycznego, gdzie oferowane są specjalne zabiegi regenerujące. Jednym z nich jest kuracja enzymatyczna z kolagenem, która ma na celu usunięcie uszkodzonych łusek włosa (cena ok. 50zł), kolejny zbawienny zabieg to kuracja keratynowa, która odbudowuje zniszczone kosmyki, po czym następuje jej druga faza, a mianowicie intensywne nawilżanie, kiedy to specjalne urządzenie przywraca włosom przesuszonym blask, zdrowie i witalność (cena ok. 50zł). Następnym, godnym uwagi zabiegiem, jest czterofazowy system odnowy – wówczas włosy poddawane są oczyszczaniu, zakwaszaniu, rekonstrukcji i na samym końcu nawilżaniu (cena ok. 80-100zł).
Suplementy diet
Uzupełnieniem odpowiedniej diety mogą być suplementy, które przyśpieszą regenerację włosów po lecie. Najpopularniejsze wśród nich są suplementy diet z wyciągiem ze skrzypu polnego, wiesiołka, pokrzywy, łopianu czy też drożdży.
Stosując wszelkie kuracje do włosów musimy uzbroić się w cierpliwość. Działanie masek czy odżywek może być widoczne dopiero po kilku tygodniach, ale i tak na efekt warto chyba tyle poczekać.
Regeneracja zniszczonych włosów
Modne fryzury na lato 2010