40-letnia Brytyjka Jacqueline Henson, matka pięciorga dzieci pragnęła odzyskać utraconą figurę. Każda kolejna ciąża dodawała jej kiogramów, a zmęczona wychowywaniem gromadki dzieci kobieta szukała szybkiego sposobu, by schudnąć. Postanowiła więc zastosować zachwalaną przez znajomą dietę LighterLife. Spożywała tylko zupy, koktajle i inne płyny, dostarczając organizmowi jedynie 500 kalorii dziennie. Jej konsultant do spraw odchudzania stwierdził podobno, że im więcej płynów sobie dostarczy, tym więcej straci na wadze. Jacqueline posłuchała tej rady, lecz pewnego dnia, po wypiciu w ciągu dwóch godzin dużej ilości wody dostała obrzęku mózgu i zmarła. Jak przekonuje jej mąż, przed zastosowaniem diety była w pełni zdrowa.
Sarah Baker zdecydowała się na restrykcyjną dietę, by odzyskać sprawność fizyczną i móc się bawić ze swymi dziećmi. Tusza uniemożliwiała jej aktywne spędzanie czasu w parku, czy na placu zabaw. W odzyskaniu dobrej kondycji miała jej pomóc płynna dieta, jednak zamiast tego, doprowadziła organizm do jeszcze cięższego stanu. Po przejściu na dietę kobieta zaczęła skarżyć się na skurcze mięśni i podwójne widzenie. Skierowano ją na rezonans magnetyczny, który wykazał uszkodzenie mózgu. Gdy poinformowała neurologa o tym, że jest w trakcie stosowania niskokalorycznej diety, usłyszała w odpowiedzi, że dostarczanie organizmowi mniej niż 800 kalorii dziennie, klasyfikowane jest jako głodowanie i może uszkodzić układ nerwowy. Sarah poddała się leczeniu. Powróciła już do zdrowia, jednak w wyniku diety pogorszyła swoją kondycję i teraz ma jeszcze mniej sił na zabawy z dziećmi.
Dieta LighterLife okazała się być niebezpieczna również dla 19-letniej Christiny Massingham. Dziewczyna cierpiała na nadwagę i stroniła od towarzystwa rówieśników. Figurę ukrywała pod obszernymi swetrami i długimi spódnicami. Żadna stosowana do tej pory dieta nie przynosiła widocznych efektów. Gdy dziewczyna usłyszała o Lighter Life, odzyskała nadzieję, że może mieć szczupłą sylwetkę. Już po trzech dniach przyzwyczaiła się do przyjmowania jedynie płynów, choć na początku bardzo brakowało jej stałych pokarmów. Gdy wychodziła do restauracji z rodziną, czy przyjaciółmi, mogła jedynie siedzieć i przyglądać się, co jedzą inni. Patrząc wstecz, Christina nie może uwierzyć, jak zdołała przetrwać głodówkę. Pamięta, że w tamtym okresie nie widziała w tym niczego złego. Dzięki płynnej diecie schudła bardzo dużo w bardzo krótkim czasie. Jednak po roku od zastosowania diety, zdiagnozowano u niej zaburzenia odżywiania. Christina początkowo ważyła 139 kg, a już po tygodniu stosowania LighterLife staciła prawie 6 kg. Drugiego tygodnia ważyła o kolejne 2,7 kg mniej i każdego następnego tygodnia traciła ok. 1,8 kg. Po dziesięciu miesiącach ważyła już jedynie 66 kg. Chudnięcie stało się jej obsesją, ale dopiero kiedy doszło u niej do wstrzymania menstruacji, dziewczyna zgłosiła się do specjalisty, który skierował ją do kliniki leczenia zaburzeń odżywiania.
Wszytkie trzy kobiety skusiła obietnica szybkiego schudnięcia. Niestety drastyczny spadek wagi, uzyskiwany dzięki płynnym dietom typu LgherLife czy Cambridge, polegającym na piciu napojów i zup wielosmakowych, może powodować więcej szkód niż zysku. Diety te przyczyniają się między innymi do utraty włosów, nieświeżego oddechu i problemów z menstruacją, ale mogą wywołać cięższe objawy. Producenci bronią swojego produktu i twierdzą, że ostrzegają swoich klientów o możliwości wystąpienia skutków ubocznych. Uważają, że jeśli zastosujemy się do ich zaleceń nie będziemy mieć problemów ze zdrowiem. Przedstawiciele LighterLife przekonują nawet, że ich produkt pomógł już 30 milionom osób na świecie stracić na wadze szybko i bezpiecznie. Natomiast ich klienci są zawsze pod opieką profesjonalistów, którzy służą im wsparciem.
Płynne diety nigdy nas jednak nie nauczą racjonalnego odżywiania i zdrowego trybu życia. A po ich zastosowaniu, jeśli będziemy mieć szczęście i nie pogorszymy sobie zdrowia, szybko powrócimy do poprzedniej wagi, uzyskując efekt jo-jo. Choć już w latach sześćdziesiątych diety te były przyczyną kilkudziesięciu wypadków śmiertelnych, nie wycofano ich z produkcji i wciąż wiele osób ryzykuje zdrowiem i życiem, by uzyskać wymarzoną sylwetkę.
Czytaj także:
Anemia-objawy
Dieta Anny Muchy
Natalia Puchała
Oprac. na podstawie: http://www.thesun.co.uk