Zdrowie
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Zdrowie » Zawał serca – objawy |

Rozpoznaj cierpienie serca

Zawał serca - pierwsze objawy

Regularne badania zmniejszają ryzyko zawału

Dmitriy Shironosov/Shutterstock.com
Żyjesz w pośpiechu, nie dbasz o swoja dietę, nie gimnastykujesz się – jeśli choć jedno z tych określeń pasuje do ciebie, oznacza to, że możesz mieć problemy z sercem. Najwyższa pora zmienić zgubne nawyki i zadbać o swoje zdrowie, by ustrzec się zawału.

Kłopoty z sercem pojawiają się u kobiet średnio o 10 lat później niż u mężczyzn, dopiero wtedy, gdy kobieta wchodzi w okres przekwitania. Wówczas to żeńskie hormony płciowe - estrogeny - przestają ją chronić i jeśli kobieta nie stosuje hormonalnej terapii zastępczej, kondycja serca gwałtownie się pogarsza.
Dlatego po przejściu menopauzy, kiedy ustaje miesiączkowanie, niezwykle ważne są regularne badania serca.

Objawy zawału serca
Dla zawału najbardziej charakterystyczny jest ból w klatce piersiowej. Może on promieniować do żuchwy, pleców, barków i nadbrzusza. Pamiętaj, że taki ból nie trwa krócej niż 20 minut. Innymi objawami wskazującymi na zawał są: duszności, potliwość, uczucie lęku oraz nudności. Czasami może pojawiać się nieregularny puls.

Zawał bezobjawowy i przechodzony
Statystyki dowodzą, że 25% zawałów serca daje niewielkie dolegliwości lub przebiega zupełnie bezbólowo. Najczęściej takie zawały występują u osób chorych na cukrzycę. Może także zdarzyć się zawał przechodzony – chory nawet nie wie, że go przebył. Dlatego tak ważne są regularne badania.

Czy wiesz, że:
- palaczki chorują częściej – gdy kobieta wypala ponad 20 papierosów na dobę, ryzyko zawału wzrasta u niej ponad pięć razy;
- kobiety częściej umierają w szpitalu po przebytym zawale – wynika ze statystyk;
- płeć piękna częściej cierpi także na powikłania np. obrzęk płuc;


Zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia nie są bezpośrednią przyczyną zawału. Jednak przyczyniają się one do innych chorób, które taką przyczyną są. Dlatego niezwykle ważne jest, by dbać o siebie już od najmłodszych lat.


Teksty na podobny temat

Zdrowy tryb życia > zdrowe odżywianie > tryb życia modelek

Nowa dieta Kate Moss

Imprezowy tryb życia Kate Moss nie był zdrowy, a do tego przyniósł uszczerbek jej urodzie. Modelka zdała sobie sprawę, że w wieku 35 lat mogłaby wyglądać lepiej i młodziej nie tylko dzięki Photoshopowi. Zdecydowała się...

Czytaj Dalej
Dieta wzmacniająca organizm

Zadbaj o odporność zimą

Zimowa plucha jest dla nas czasem obfitującym w przeziębienia, a także i poważniejsze choroby. Stosując ogrom leków odzyskujemy zdrowie, ale nasz organizm pozostaje osłabiony i podatny na nowe choroby. Pomóc mu w szybkim...

Czytaj Dalej
Jak uniknąć efektu jo-jo

Zawstydzona i zła Oprah

Chwila nieuwagi i znowu klęska. Choć znana miliarderka ma do swojej dyspozycji diety na zmówienie, prywatne siłownie i osobistych trenerów, wciąż zmaga się z efektem jo-jo.

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Spacer po lesie: odkryj magiczną moc drzew

Spacer po lesie: odkryj magiczną...

Przyszła wiosna, a wraz z nią ochota na wiosenne spacery. Sk...
Majówkowa pierwsza pomoc: co powinno znaleźć się w apteczce?

Majówkowa pierwsza pomoc: co p...

Obtarte stopy, rozcięty palec, potłuczone kolano, czy ugryzienia...

„Wyhukaj” stres i poczuj się l...

Po długiej zimie z utęsknieniem wyczekujemy ciepłej, pachnąc...
 Świat Rodzica W-Spódnicy

Farby do twarzy dla dzieci – czy...

Farby do twarzy dla dzieci błyskawicznie zmienią twoje dziecko w...
 Zdrowo i kolorowo, ładnie i zadbanie moje drogie PAnie! W-Spódnicy

Małe serce wielkiej wagi

Bóle w klatce piersiowej, duszność, męczliwość, omdlenia czy...

Polecamy

Aloes - dobry na wszystko

Aloes - dobry na wszystko

Sok z aloesu można kupić chyba w każdej aptece albo sklepie ze zdrową...
Eliksir zdrowia - sok z pokrzywy

Eliksir zdrowia - sok z pokrzywy

Czy wiesz, że sok z pokrzywy to specyfik o wielostronnym działaniu...
Nie tylko dla sportowców: sposoby na zdrowe stawy

Nie tylko dla sportowców: spos...

Jeśli chcesz mieć zdrowe stawy, musisz zadbać o nie już teraz, zanim...
Kiepska forma czy symptom choroby? Sprawdź objawy cukrzycy

Kiepska forma czy symptom chor...

Objawy cukrzycy typu 1 nie mogą być ignorowane. Dlatego dziś...
Jak poprawić pamięć? Nasze sprawdzone sposoby

Jak poprawić pamięć? Nasze spr...

Problemy z pamięcią dotykają nie tylko ludzi starszych. Często w...

ofeminin.pl

Sprawdź jaka jest twoja idealna...

Idealna waga jest główną bohaterką snów wielu z nas. Marzymy o niej,...

Poznaj trenera z akcji "Schudnij z...

Trener Personalny Pure Health&Fitness

Apart

Gorące tematy

  • dieta cukrzyka
    Orzechy są dobre dla...
  • dieta lekkostrawna
    Rewelacyjna dieta ...
  • Angina objawy
    Czy to już angina?...
  • Przyczyna cukrzycy
    Fast foody są przy...
  • Owoc borówki
    Dostarczają witami...
  • dieta cukrzycowa
    Dieta cukrzycowa -...

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Zdrowie