Żylaki to nadmierne rozszerzenie żyły, mogące powodować pękanie ścianek żył i owrzodzenia. Są widoczne pod skórą najczęściej w postaci niebieskawych krętych linii. Przyczynami są zazwyczaj niewydolność zastawek żył oraz osłabienie ściany żylnej. Żylakom sprzyjają: siedzący lub stojący tryb życia, ciąża, przebyte zapalenie żył, leki hormonalne, otyłość, niewłaściwa dieta, palenie tytoniu, brak ruchu, zbyt częste gorące kąpiele, opalanie się, nadużywanie sauny. Niestety drogie panie występują częściej u nas niż u mężczyzn.
Jak rozpoznać żylaki?
Najczęściej w godzinach wieczornych nasilają się obrzęki kończyn dolnych, pojawia się uczucie ciężkości nóg, ból, pieczenie, kurcze łydek, nadwrażliwość skóry nóg, dokuczliwy swąd. Bardzo ważna jest obserwacja, gdyż odpowiednio wczesne podjęte leczenie zapobiega chorobie.
Misja zapobieganie:
•Pamiętaj, zbyt długo nie przebywać w pozycji stojącej. Jeżeli jest to konieczność przenoś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Poruszaj nogami i unikaj zakładania nogi na nogę – utrudnia to przepływ krwi.
•Wykonuj ćwiczenia, nawet spacer pływanie, taniec, przejażdżki rowerem będą pomocne w walce.
•Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania.
•Pomyśl o rzuceniu papierosów.
•Masuj stopy.
•Noś odpowiednie i wygodne obuwie.
•Uważaj na wysokie temperatury, np. w solarium, saunie, gorące i długie kąpiele.
•Zbędne kilogramy również utrudniają krążenie w nogach.
Metody walki:
W leczeniu farmakologicznym chorób żył można zastosować preparaty doustne pochodzenia naturalnego, ulgę nogom przyniosą także żele do smarowania obolałych nóg. Istnieje wiele sposobów leczenia tej choroby.
I tak kompresoterapia polega na stosowaniu opasek, pończoch uciskowych, które przeciwdziałają tworzeniu się obrzęków i ułatwiają odpływ krwi z kończyn. Natomiast skleroterapia jest usuwaniem żylaków przez ich zasklapienei, wstrzykuje się wtedy środek powodujący zrośnięcie ścian żyły. Stripping polega na tradycyjnym usunięciu całościowo lub częściowo niewydolnego pnia żylnego. Miniflebektomia to usunięcie głównego pnia odcinkami. Laseroterapia, zaś stosowana jest do usuwania pajączków.
W krajach uprzemysłowionych na żylaki cierpi ok. 20 – 590% populacji. Choroby tej nie wolno zaniedbywać. Szczególnie wiosną te niebieskie prążki wyglądaj mało estetycznie na nogach. A tak chętnie sięgnęłoby się po krótszą spódnicę czy spodnie w te cieplejsze, słoneczne i wiosenne dni. A tu klops! Do tego wraz z nie leczonymi żylakami pojawiają się poważniejsze powikłania.
Uwaga! Im wcześniej zaczniesz obserwować swoje nogi i zapobiegać tej podstępnej chorobie tym lepiej dla ciebie!
Artykuł naszej Internautki: Magdy
WIOSENNY KONKURS W - SPODNICY.PL