Feng Shui jest starożytną filozofią, która wyznacza zasady właściwej organizacji przestrzeni zgodnie z siłami natury i pozytywnej energii. Proste metody urządzania domu mogą znacznie poprawić nasze życie, sen, sferę finansową i miłosną.
Najważniejszą zasadą w Feng Shui dotyczącą naszych sypialni jest kwestia uświadomienia sobie, że sypialnia powinna służyć tylko do spania. Wszelkie urządzenia takie jak komputer, czy telewizor negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Często zasypiamy przy włączonym telewizorze, a następnego dnia jesteśmy nie wyspani i bez energii. Jeśli nie mamy możliwości wyniesienia komputera z sypialni, spróbujmy wyraźnie oddzielić miejsce pracy od miejsca wypoczynku, np. wstawiając parawan.
Śpij przy otwartym oknie, a jeśli jest to nie możliwe wietrz pokój przed snem. Zatęchłe, nieświeże powietrze negatywnie wpływa na samopoczucie i pełne jest złej energii i zanieczyszczeń.
Kolor jest bardzo istotnym elementem wnętrz. Czerwony, kojarzony z miłością i siłą jest ważny w sypialni. Wzmacnia libido, ALE UWAGA! Jego nadmiar może powodować problemy z zasypianiem, niepokój oraz wzmagać agresję. Dlatego lepiej wyprać subtelne i stonowane kolory tj biały, brzoskwiniowy, łososiowy, jasny i ciemny brąz, kawę z mlekiem, beż, piaskowy, a także lila. Zrezygnuj w krzykliwych odcieni i dużych wzorów.
Łóżko i materac wykonane z materiałów naturalnych nie powinno mieć ostrych kantów. Pod łóżkiem powinna być wolna przestrzeń, wszelkie skrzynie i kufry, w których zbieramy starocie mogą gromadzić złą energie.
Łóżko powinno być ustawione zagłókiem do ściany, nie na przeciwko drzwi. Jeśli śpisz z partnerem zadbaj o jeden materac. Dwa dzielą łóżko, jak również waszą bliskość i mogą prowadzić do rozpadu związku.
Nie należy stawiać w sypialni roślin i akwarium. A wręcz zabronione jest wieszanie luster, zwłaszcza w taki sposób, by oddbijała się w nim śpiąca osoba. Wiąże się to z wieloma przesądami, i ma negatywny wpływ na jakość snu.
Światło powinno być łagodne, umożliwiające relaks i odpoczynek. Powinno działać uspokajająco, wyciszać negatywne emocje oraz oddalać natłok myśli. Dlatego warto zamiast tradycyjnego oświetlenia wybrać np. świece lub delikatne, przydymione lampy.
Zobacz także:
Sprawdzone sposoby na problemy ze snem
Sprzątanie - zadbaj o swoje otoczenie!
Artykuł napisany przez naszą Internautkę: KAM