Nasze oczy tak jak skóra narażone są na dwa typy promieniowania słonecznego - UVA i UVB. Przy normalnych dawkach słońca zdrowe oczy bronią się same poprzez takie bariery jak rzęsy i powieki. Głębiej chroni je soczewka. Jednak latem, kiedy słońce świeci ostro i przez wiele godzin, własne mechanizmy obronne oka mogą nie wystarczyć.
Bardzo niebezpieczne są promienie UVA, które przenikają w głąb oka, aż do soczewki. Im oczy mają jaśniejszy kolor tym są bardziej narażone na działanie promieni słonecznych, gdyż mała ilość barwnika w tęczówce powoduje, że więcej światła przenika do oka.
Objawy zbyt silnej dawki słońca dla oczu
Objawy po długim przebywaniu na słońcu poczujesz natychmiast. Oczy są czerwone, pieką, łzawią i stają sie nadwrażliwe na światło. Jest to podobny efekt po naświetleniu oczu poprzez spawanie. Pod wpływem silnego słońca czy wiatru może dojść do wysuszenia spojówek. Oczy wówczas swędzą, pieką, masz uczucie jakby ci wpadło coś do oka. Dlatego latem ważne jest aby mieć przy sobie krople do nawilżania oczu, tzw. sztuczne łzy. Długie przebywanie na słońcu może też spowodować chorobę zwaną skrzydlikiem. W tym wypadku potrzebna jest interwencja chirurga.
Promienie UV powodują też powstanie w oku wolnych rodników, które przyspieszają starzenie się komórek. To może doprowadzić do mętnienia soczewki (inaczej zaćma) lub też do zwyrodnienia plamki żółtej. Obie te choroby są groźne i mogą prowadzić do utraty wzroku.
Ochrona oczu
W słoneczny dzień nie powinnaś wychodzić z domu bez okularów przeciwsłonecznych. Okulary powinny mieć filtry UV z atestem przeciw promieniowaniu, czyli specjalną powłokę pochłanijącą szkodliwe dla oka promienie. Powinny również posiadać znaczek CE czyli, że posiadają wystarczającą ochronę przed promieniowaniem UV. Niestety takie okulary kupowane na straganach czy w supermarketach nie mają takiej ochrony. Kuszą jedynie niską ceną.
Najlepiej jest kupować okulary przeciwsłoneczne w salonach optycznych. Jeżeli masz wadę wzroku, kupując okulary korekcyjne u optyka warto zamówić powłokę anty UV na soczewki korekcyjne.
Latem warto pamiętać nie tylko o zabezpieczeniu skóry przed promieniami słońca, ale również o zabezpieczeniu oczu. Odpowiednie okulary mogą zaoszczędzić nam wielu kłopotów i uchronić nasze oczy przed groźnymi skutkami promieniowania słonecznego.
Zobacz także:
MODNE OKULARY PRZECIWSŁONECZNE 2011
Sposoby na piękne i zdrowe oczy
Korekcja wzroku dzięki ćwiczeniom
Relaks dla oczu
Artykuł napisany przez naszą Internautkę: 6gosiek8