Oczyszcza, odchudza, odpręża...

Istnieje stara chińska legenda, mówiąca o pojawieniu się zielonej herbaty. Opowiada ona, że pewnego dnia cesarz odpoczywał pod drzewkiem herbacianym, którego właściwości jeszcze nie znał. Jak co dzień popijał dla zdrowia przegotowaną wodę. Niepostrzeżenie do filiżanki wpadł mu listek herbaty. Zorientował się dopiero gdy skosztował powstałego napoju. Tak zachwycił się jego smakiem i właściwościami, iż oznajmił o tym wszystkim rodakom.

 

Zielona herbata - własciwości:

Dziś nie wiadomo, czy legenda o odkryciu zielonej herbaty jest prawdziwa, istnieją jednak niezbite dowody, potwierdzające jej właściwości. Regularne picie naparu przynosi liczne korzyści dla naszego zdrowia: 

• Wszechstronnie chroni układ krążenia. Bezpośrednio zmniejsza ryzyko wystąpienia zawałów, skrzepów i choroby wieńcowej.

• Zapewnia jasność i aktywność umysłu.

• Ma działanie pobudzające i odprężające, nie wywołując przy tym efektów ubocznych, jak np. kofeina zawarta w kawie.

• Przeciwdziała tworzeniu się złogów w naczyniach krwionośnych, w związku z czym zapobiega nadciśnieniu i miażdżycy.

• Wykazuje działanie bakteriobójcze i wirusobójcze.

• Przeciwdziała gniciu i psuciu się, dlatego stosowano ją w zapaleniu dziąseł.

• W Chinach świąd i pieczenie po ukąszeniu owadów leczy się za pomocą okładów z... zielonej herbaty.

• Wpływa na naszą koncentrację, pomaga przeciwdziałać zmęczeniu.

• Prawdziwym skarbem stała się, gdy przypisano jej właściwości antynowotworowe.

• Stanowi dużą dawkę przeciwutleniaczy, zapobiega starzeniu się organizmu.

• Pomaga w walce z nadwagą, ponieważ podkręca metabolizm.

Zatem nie pozostaje nam nic innego, jak... udanie się na popołudniową herbatkę.

Zobacz także:

Pij herbatę i bądź zdrowa 

Leczniczy napój na chłodne wieczory 

Artykuł naszej Internautki: Skorpionki