·Nieświeży oddech często jest trudny do zniesienia. Nie raz rozpadł się przez niego związek lub ktoś stracił pracę.
·Wiele osób nawet nie zdaję sobie sprawy, że ma nieświeży oddech. Najlepszym sposobem, żeby się o tym przekonać jest zwrócenie się o pomoc do kogoś zaufanego, kto szczerze powie nam czy mamy z tym problem. W ekstremalnych przypadkach na pomoc przychodzi dentysta, który specjalnym urządzeniem mierzy stężenie lotnych związków siarki w jamie ustnej.
·To właśnie bakterie produkujące gazy siarkowe odpowiedzialne są za nieświeży oddech. Winę za choroby dziąseł ponoszą resztki jedzenia zalegające w szczelinach między zębami. Jednakże czasami zdarza się, że przyczyną nieświeżego oddechu jest cukrzyca lub zgaga.
·Niezbędne jest regularne szczotkowanie zębów pastą z fluorem, zwłaszcza w tych miejscach, w których zęby stykają się z dziąsłami. To właśnie tam czai się najwięcej bakterii. Jednakże sama szczoteczka i pasta nie wystarczą. Ponadto należy używać nici dentystycznej. Dowiedziono również, że bezalkoholowy płyn do płukania jamy ustnej z dodatkiem chlorheksydyny, cynku i nadtlenku wodoru jest równie skuteczny, ponieważ dociera do tylnej części języka i działa antyseptycznie.
Okazuje się, że przestrzeganie podstawowych zasad higieny pomaga w pozbyciu się nieświeżego oddechu oraz pozwala zachować na dłużej zachować zdrowe zęby.
Zobacz także:
Co jeszcze powinnaś wiedzie, aby mieć zdrowe zęby
Zdrowy uśmiech
Uważaj na zęby!
Artykuł naszej Internautki: Blommy
