Brak humoru, zmęczenie... tak zaczyna się depresja.
Depresja to nie każdy smutek i poczucie bezsensu, które odczuwamy. Nasze samopoczucie bardzo często uzależnione jest przecież od fazy cyklu miesiączkowego, więc zdarza nam się płakać bez powodu czy nie mieć nastroju przez cały dzień. Ale depresja to coś więcej. To choroba, która może zniszczyć człowieka, doprowadzić do ostateczności. Niestety, jak pokazują statystyki, bardzo często prowadzi.
Fot. we-dwoje.pl
Depresja chorobą cywilizacyjną?
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartym problemem zdrowotnym na świecie i dwukrotnie częściej dotyka nas, kobiety! Przykładem jest choćby depresja poporodowa, która dotyka co szóstą kobietę po porodzie. Młoda matka nie jest w stanie normalnie funkcjonować ani zajmować się dzieckiem. Odczuwa przygnębienie, spadek formy, zmęczenie, cierpi z powodu różnego rodzaju bólów. I nie jest w stanie sama poradzić sobie z problemem. Jej stan jest na tyle poważny, że wymaga pomocy ze strony lekarza.
Niezależnie od rodzaju depresji, chory nigdy nie jest w stanie wyleczyć się na własną rękę. Wszelkie namowy, aby „wziąć się w garść” i „przestać nad sobą użalać”, również nie przyniosą oczekiwanych skutków. Depresja, czy to jesienna, czy dwubiegunowa (najcięższy przypadek, choroba wyniszcza organizm chorego) zawsze wymaga leczenia i zrozumienia. Najbliżsi powinni wspierać chorego i być dla niego wyrozumiali. Tylko wtedy jest szansa na wyzdrowienie.
Nie ignoruj objawów depresji, zwłaszcza teraz - jesienią, gdy dotyka nas częściej!
Jeżeli ktoś z twoich bliskich:
- odczuwa wyraźne i długotrwałe przygnębienie, spadek formy, zmęczenie;
- cierpi na bezsenność lub ciągle chce spać;
- w ostatnim czasie stracił kilka kilogramów lub przytył;
- nie odczuwa zainteresowania i przyjemności;
- ponadto wydaje ci się, że może mieć myśli samobójcze...
....przekonaj go, by porozmawiał o swoich problemach z lekarzem.
Im szybsza diagnoza, tym większe szanse na normalne życie. Nie ignoruj więc objawów depresji. Nawet jeżeli wydają się tobie tylko jesiennym spadkiem formy.
Zobacz także:
Najczęstsze objawy depresji
Płacz maleńka, płacz!
Jak sobie radzić z jesienną deprechą?
Artykuł naszej Internautki: ŻonyLeona