Łyk gorącej herbaty, kęs sernika na zimno, czy gryz kwaśnego jabłka, a ty wykrzywiasz się z bólu? Czujesz, że "cierpną" ci zęby? Prawdopodobnie cierpisz na nadwrażliwość zębów. Oczywiście możesz starać się, aby to, co jesz i pijesz miało umiarkowaną temperaturę, ale nie zawsze uda się to dostosować. Warto przyjrzeć się bliżej mechanizmom nadwrażliwości i metodom jej opanowania.
Dlaczego boli?
Zdarza się, że powierzchnie zębów nad dziąsłami zostają pozbawione szkliwa - warstwy ochronnej i zębina, w której znajdują się kanaliki z zakończeniami nerwowymi, jest odsłonięta, a tym samym narażona na ataki. Spożywając coś zimnego, gorącego, kwaśnego dostarczamy niemiłych bodźców kanalikom nerwowym, które podrażnione - wywołują efekt bólu. Mówi się często o odsłoniętych szyjkach zębowych.
Przyczyny ubytków szkliwa
Jedną z przyczyn powstawania nadwrażliwości zębów jest niewłaściwa higiena. Zarówno przesadne jak i niedostateczne mycie mogą okazać się szkodliwe. Intensywne szorowanie zębów twardą szczoteczką sprzyja ścieraniu szkliwa chroniącego unerwioną powierzchnię. Zaś przy braku odpowiedniej higieny na niedomytych zębach tworzy się osad i kamień, który powoduje obsuwanie się dziąseł i odsłanianie szyjek zębowych. Inna przyczyna to zgrzytanie. Często nieświadomie podczas snu zgrzytamy zębami, a wówczas ścieramy szkliwo dziesięć razy silniej niż przy gryzieniu. Kolejny powód ubywania szkliwa to... wymioty. Soki żołądkowe uszkadzają szkliwo - po prostu je trawią! Wrażliwe zęby często dokuczają kobietom w ciąży, które męczą poranne mdłości.
Na ratunek zębom
Chcąc zapobiec rozwijaniu się nadwrażliwości zębów lub ją powstrzymać, musisz zadbać o właściwą pielęgnację. Kup miękką szczoteczkę o zaokrąglonych końcówkach włosia (soft). dobrze, by miała elastyczną rączkę, dzięki czemu będziesz mogła kontrolować siłę nacisku podczas szorowania. Wybierz pastę do zębów wrażliwych (sensitive) z fluorem, o niskim wskaźniku ścieralności (RDA 30). Fluor wzmocni i uszczelni szkliwo. Stosuj płyn do płukania do zębów wrażliwych i fluoryzowaną nić dentystyczną.
U dentysty
Pomocy w problemach z nadwrażliwością możesz też szukać w gabinecie stomatologicznym. Gdy nie wystarczają domowe sposoby, dentysta może wykonać lakierowanie zębów-zabieg zapobiegający próchnicy i wzmacniający szkliwo, nałożyć kwas węglowy - schładzający zęby i hamujący przekazywanie bodźców bólowych, wypełnić odkryte kanaliki specjalnym preparatem. Można również zastosować jonoforezę - wprowadzenie do szkliwa jonów fluoru przy użyciu aparatu emitującego słaby prąd elektryczny.
Tekst wyróżniony przez redakcję