W mieszkaniu najwięcej roztoczy bytuje materacach i pościeli oraz na dywanach, obiciach mebli i zasłonach okiennych.
Ponieważ współczesna medycyna nie potrafi skutecznie leczyć, ani zapobiegać alergii na roztocze, bardzo ważne jest zmniejszenie kontaktu z alergenami. Można to osiągnąć poprzez stworzenie niekorzystnych warunków do życia alergenom oraz poprzez ich usuwanie.
Do miejsc szczególnie lubianych przez kurz należą otwarte regały, książki, gazety, dywany, zasłony, kapy oraz tapicerowane meble.
Regały: najlepsze są zamykane, w których książki przechowywane są za szybami, lub w szafkach.
Wszelkie bibeloty, figurki, szkatułki, wazoniki, świeczki i inne „kurzołapy" najlepiej usunąć lub ew. trzymać je za szybą, tak by utrudnić osiadanie na nich kurzu.
Tapicerowane tkaninami i przykryte kapami meble idealnie zbierają kurz! Z kap należy zrezygnować całkowicie. Meble najlepiej zastąpić takimi, które są łatwe do oczyszczenia, np., tapicerowanymi skórą, lub materiałami skóro pochodnymi. Można zastosować także specjalne pokrowce na meble, które należy jednak często odkurzać i wietrzyć (raz na dwa dni). Jeśli nie możemy zrezygnować z mebli tapicerowanych można je odkurzać odkurzaczami z filtrem HEPA.
Zasłony, firanki i dywany: w miarę możliwości należy się ich pozbyć. Ciężkie pluszowe zasłony i kotary zastąp łatwymi do czyszczenia roletami. Dywanów najlepiej się pozbyć. Najlepszym rozwiązaniem jest gładka powierzchnia. Wszystkie gładkie powierzchnie, zarówno mebli jak i podłóg muszą być często odkurzane i wycierane z kurzu, najlepiej raz na dwa dni przy szeroko otwartych oknach. Najlepiej pod nieobecność alergików, a jeżeli ich udział jest nie unikniony, to powinni oni być w specjalnych ochronnych maskach zasłaniających usta i nos.
Pluszowe zabawki: Trudno je odebrać dziecku, dlatego pamiętaj, by zabawki były sprzątane po każdej zabawie. Przechowuj je w zamykanych półkach lub plastikowych pudłach. Na noc dobrze jest włożyć je do zamrażalnika. Dzięki temu ilość roztoczy jest zdecydowanie się zmniejszy.
Zwierzęta domowe: Mimo, że nie wszyscy uczuleni na roztocze kurzu domowego są także uczuleni na sierść zwierząt, także i oni powinni unikać posiadania ich w domu. Tyczy się to także rybek akwariowych - duża wilgotność powietrza w domu jest bardzo korzystna dla rozwoju roztoczy!
Pościel: najlepsza jest specjalna antyalergiczna, jednak i ta należy prać przynajmniej raz na dwa tygodnie w temperaturze 130°C. Niestety ani pranie ani wietrzenie pościeli nie uwolni jej całkowicie od obecności roztoczy. Dlatego co najmniej raz na dwa lata wskazana jest całkowita wymiana pościeli na nową.
Dokąd na wakacje?
Badania pokazują, że najkorzystniejsze warunki dla osób z alergią na roztocze panują wysokich górach!
Tekst wyróżniony przez redakcję