Współczesna medycyna, choć nie lekceważy terapeutycznych właściwości wody, wykorzystuje je w mniejszym stopniu. Szkockie bicze, podwodne masaże, jacuzzi - to niewiele. W gruncie rzeczy służą one jedynie rehabilitacji. Kąpiele, półkąpiele, oblewanie ciała, parówki, prysznice, ciepłe, zimne, zmienne, to prosty i tani arsenał środków leczących, regenerujących i rehabilitujących.
Oto kilka dolegliwości, w których leczeniu można wykorzystać właściwości wody:
Na bezsenność – przed położeniem się do łóżka oblewać należy zimną wodą nogi od kolan w dół, prysznicem lub kubeczkiem. Zabieg niech trwa minutę. Zimna woda, zwężając naczynia krwionośne w nogach, powoduje jednocześnie przepompowanie większej ilości krwi w ten rejon. Jej naturalny odpływ z okolic mózgu powoduje uczucie senności.
Poznaj inne SPRAWDZONE SPOSOBY NA PROBLEMY ZE SNEM
Na czkawkę – aby uspokoić ruch przepony, należy okładać brzuch ciepłym kompresem zanurzanym kilkakrotnie w wodzie.
Na krwawienie z nosa – przykładać na kark kompres z zimnej wody.
Na zaparcia – ciepłe kąpiele rozluźniają masy kałowe, a także rozpuszczają zastoiny krwi uwięzionej w żylakach odbytniczych. Wieczorem i rano należy też pić po szklance ciepłej, przegotowanej wody.
Na zmęczone oczy – aby usunąć zmęczenie, należy nalać do miski ciepłej wody i kilkakrotnie zanurzyć w niej twarz, nie zamykając oczu.
Wypróbuj ĆWICZENIA NA ZMĘCZONE OCZY
Sprawdź, jak działają KOJĄCE OKŁADY NA OCZY
Żylaki - jedną z metod leczenia żylaków nóg jest oblewanie pleców i nóg zimną wodą. Zasada tej terapii jest prosta - w miejscach oblewanych zimną wodą kurczą się naczynia krwionośne. Reakcją organizmu jest gwałtowne przepompowanie krwi w te właśnie miejsca. Jest to zatem mechanizm wymuszający lepsze krążenie.
Chcesz poznać więcej właściwości wody? Przeczytaj tekst MODA NA WODĘ!
Tekst wyróżniony przez redakcję