w-spodnicy.pl

Szafa

Uroda

Emocje i seks

Młode mamy

Fitness

Zdrowie

Przysmaki

Babskie sprawy

Domowe sposoby

Galerie zdjęć

Facet

Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Zdrowie » Szczęśliwi ludzie > młodzi i szczęśliwi ludzie |

Chudnij z nami!

Szczęśliwa młodzież to zdrowa młodzież

Tagi: młodzież , problemy młodzieży , szczęście , szczęśliwi ludzie , zdrowie młodzieży

Szczęśliwi ludzie to zdrowi ludzie!

Dobre samopoczucie i pozytywne emocje mają duży wpływ na zdrowie nastolatków - podkreślają badacze na łamach pisma "Applied Research in Quality of Life".

Satysfakcja z życia i dobry nastrój mogą być lepszymi wyznacznikami zdrowia fizycznego niż objawy lęku czy depresji. Tak przynajmniej wynika z ostatnich obserwacji.

Powiązaniem poczucia szczęścia i kondycji zdrowotnej zainteresowało Emily Shaffer-Hudkins z Uniwersytetu Południowej Florydy. Obserwacje objęły 401 uczniów jednej z amerykańskich szkół średnich, którzy odpowiadali na pytania dotyczące ich samopoczucia: czy często są dumni i zadowoleni z siebie lub czymś podekscytowani, jak często czują się wycofani i samotni, mają poczucie winy, objawy lęku lub depresji lub przejawiają agresję i wchodzą w konflikt z prawem.

Po zestawieniu zebranych danych z informacjami na temat zdrowia fizycznego nastolatków, badacze zauważyli, że choć osoby mniej zadowolone z życia częściej miały problemy ze zdrowiem, to jednak najsilniejszy wpływ na organizm miały pozytywne emocje i dobre samopoczucie.

To kolejny dowód na to, że pozytywne myślenie ma wielką moc. Dlatego dziś życzymy wszystkim dużo szczęścia i optymizmu - na zdrowie!

Na podstawie: www.naukawpolsce.pap.pl

Przeczytaj także o DIECIE, KTÓRA POPRAWIA HUMOR

JAK POLACY UWALNIAJĄ EMOCJE

Czytaj także

Teksty na podobny temat

Być szczęśliwym > jak być szczęśliwym - 2

Dwie drogi do bycia szczęśliwym - potwierdzone naukowo!

Jak być szczęśliwym? Wszystkie chcemy znać odpowiedź na to pytanie. A podobno wystarczy tylko zmienić podejście do życia. Tak twierdzą naukowcy, którzy jako składowe poczucia szczęścia wymieniają dwa elementy...

Czytaj Dalej

I mieć, i być

Pieniądze dają szczęście… pod jednym warunkiem – należy je właściwie wydawać. Szczegółowe wskazówki psychologów podaje internetowy serwis „Science Daily”. Jak więc robić zakupy, aby przynosiły nie tylko chwilową radość ale i...

Czytaj Dalej