Ferie zimowe to raczej nie pora na wczasy nad morzem, ale możesz sobie zafundować seans morskiego mikroklimatu nie wyjeżdżając daleko. Rozejrzyj się, gdzie w twoim mieście jest grota solna lub tężnia.
Nie, ja nie mówię o penetrowaniu jaskiń. Speleologia jest ciekawa, ale niekoniecznie zimą i oczywiście nie w środku miasta. Mam na myśli pomieszczenie, gdzie dzięki wykorzystaniu naturalnych właściwości soli i urządzeń inhalacyjnych, stworzono charakterystyczny, zdrowy mikroklimat, podobny do panującego nad morzem i w kopalniach soli. Takie groty powstają zazwyczaj przy obiektach sportowych, basenach, klubach fitness, solariach, w SPA itp.
Warunki w grocie
W jaskiniach solnych panują odpowiednie wilgotność i temperatura. Trzeba przyznać, że upalnie tam nie jest, więc należy pamiętać o odpowiednim ubraniu. Nie musimy mieć żadnych kostiumów, wchodzimy tam ubrani zwyczajnie, dostaniemy tylko jednorazowe ochraniacze na buty.
Sól kamienna, tworząca „wystrój" pomieszczenia, stanowi naturalny ujemny jonizator - wytwarza jony ujemne, korzystne dla zdrowia.
Podczas seansu wdychamy całą gamę biopierwiastków:
Jod - dba o prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i przemianę materii;
Wapń – niezbędny do budowy kości i zębów, odgrywa rolę w przekaźnictwie mięśniowo-nerwowym, procesie krzepnięcia krwi, uszczelnieniu naczyń krwionośnych;
Magnez - reguluje gospodarkę węglowodanową, tłuszczową i białkową, przeciwdziała niedotlenieniu i niedokrwieniu serca;
Sód, chlor, potas - uczestniczą w regulacji bilansu wodnego organizmu i utrzymywaniu równowagi kwasowo-zasadowej;
Oprócz nich występują równie ważne dla funkcjonowania naszego organizmu: żelazo, miedź, brom, selen i chrom.
Tężnia
W grocie zazwyczaj zlokalizowana jest tężnia z solanką jodkowo-bromkową, na wzór tej w uzdrowiskowym Ciechocinku. Woda spływa po gałązkach tarniny i parując wydziela aerozol o specjalnym składzie. 30-45 - minutowy seans oddziałuje niczym trzydniowy pobyt nad morzem w sztormową pogodę.
Korzyści dla zdrowia
Mikroklimat panujący w jaskiniach solnych wspomaga leczenie takich schorzeń jak:
- przewlekłe nieżyty nosa, gardła, krtani, oskrzeli;
- nieżyty (alergiczne i przerostowe) górnych dróg oddechowych;
- przewlekłe i nawracające zapalenie zatok;
- pylice i astmy;
- niedoczynność tarczycy;
- nerwice i stany przemęczenia, spadek odporności na stres;
- schorzenia sercowo-naczyniowe: niewydolność krążenia, stany pozawałowe, nadciśnienie;
- schorzenia przewodu pokarmowego: choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka;
- schorzenia dermatologiczne: łuszczyca, zapalenie skóry;
Wizyty w grocie pozytywnie wpłyną na uodpornienie się na nawracające infekcje dróg oddechowych. Jeśli często się przeziębiasz, masz alergię, czujesz się przemęczona – do groty marsz! Zabierz ze sobą całą rodzinę, dzieci również mogą korzystać z dobrodziejstw soli.
Słona zapłata
Przekornie napisałam „słona", bo za wejście do groty wcale słono nie zapłacimy. Koszt seansu to około 10 zł za 45 minut. A korzyści takie, jak z trzydniowego pobytu w nadmorskim kurorcie.
Warto zainwestować we własne zdrowie!
Wybrane adresy:
- Końskie, Warszawska 38
- Starachowice, Szkolna 14b
- Lublin, Sapiehy 2
- Lublin, Krakowskie Przedmieście 41/7
- Warszawa, Dzieci Warszawy 48
- Warszawa, Targowa 33
- Warszawa, gen. Fieldorfa 10 lok. 315
- Warszawa, Kabacki Dukt 18
- Kraków, Szuwarowa 4
- Kraków, Al. 29 Listopada 130
- Kraków, Wielicka 91
- Katowice, Sienkiewicza 5/1
- Katowice, Ceglana 67c
- Gliwice, Tarnogórska 30
- Szczyrk, Kalinowa 7
- Gorzów Wielkopolski, Jagiełły 11
- Łódż, Sienkiewicza 60
- Poznań, os. Tysiąclecia 22
- Poznań, Nad Wierzbakiem 31
Zobacz także: FERIE Z KSIĄŻKĄ, CZYLI CO CZYTAĆ W ZIMOWE POPOŁUDNIA
FERIE W MUZEUM
Praca konkursowa naszej internautki
Ty też możesz wziąć udział w naszym konkursie. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.