Zdrowie
Jesteś tutaj: w-spodnicy.pl » Zdrowie » Pływalnia kryta w Międzyrzeczu > pływalnia kryta |

Mokry relaks: pływalnia kryta w Międzyrzeczu

kobieta na basenie 2

Regularne wizyty na pływalni krytej pomogą ci utrzymać zgrabną sylwetkę

Pływalnia kryta w Międzyrzeczu daje ci możliwość zadbania o sylwetkę przez okrągły rok. Zwłaszcza zimą, gdy prowadzimy siedzący tryb życia, warto przynajmniej raz w tygodniu wybrać się na basen. Poprawa zdrowia i kondycji - gwarantowane!

Nie musisz być morsem, żeby popływać sobie w zimie. Możesz skorzystać z krytej pływalni w Międzyrzeczu.

Kilka podstawowych informacji o basenie:

1. Pływalnia jest czynna w od poniedziałku do niedzieli w godz. od 8°° do 22°°

a) Od poniedziałku do piątku w godz. od 8°° do 11°° dla grup szkolnych

b) Od poniedziałku do piątku w godz. od 11°° do 22°° oraz w soboty i niedziele dla wszystkich

2) Ostatni klient może wejść o godz. 21°°

3. Na pływalni obowiązuje strój kąpielowy: dla kobiet jedno- lub dwuczęściowy, dla mężczyzn kąpielówki przylegające do ciała.

a) Strój kąpielowy powinien spełniać wymogi higieniczne oraz estetyczno - moralne, nie posiadać zamków błyskawicznych albo innych wstawek metalowych lub plastikowych, mogących stanowić zagrożenie dla zdrowia lub bezpieczeństwa korzystającego jak również być przyczyną uszkodzeń elementów wyposażenia pływalni.

Dlaczego warto pływać?

Przede wszystkim dlatego, że możemy robić to przez cały rok i dzięki temu utrzymamy kondycję fizyczną. Pływanie doskonale modeluje sylwetkę. Poprzez regularne korzystanie z pływalni podnosimy odporność organizmu, zwiększamy jego wydolność, a przez to opóźniamy oznaki starzenia. Tracimy zbędny tłuszcz i wzmacniamy układ mięśniowy, oddechowy i krążenia. Po wizycie na basenie czujemy się zrelaksowani i mniej zestresowani. Taka forma ćwiczeń dodatkowo dobrze działa na nasz układ kostny. 

Prawda, że to wiele korzyści? Myślę, że teraz każda z was weźmie ręcznik, klapki, strój kąpielowy i wybierze się na kryty basen. 

Podsumowanie

Na pływalni „Kasztelanka" możesz odpocząć w jacuzzi. Poczuć, jak bicze wodne doskonale masują twoje obolałe mięśnie. Patrząc na gejzer, zrelaksujesz się myśląc o szumiących wodospadach.

A jeśli nie chcesz się moczyć, przyjdź na zawody pływackie i kibicuj swoim ulubieńcom.

Możesz postawić także na coś ekstremalnego, by poczuć adrenalinę – zjedź po 63- metrowej zjeżdżalni!

Przyjdź na basen z dzieckiem, które na pewno wspaniale się zabawi w specjalnym brodziku.

Mokro, ciepło, miło i komfortowo – tak spędza się czas na basenie.

Adres:

Pływalnia miejska „Kasztelanka"
Os. Kasztelańskie 8
66-300 Międzyrzecz

 

Zobacz także: FERIE W MIEŚCIE - AQUA AEROBIK W WIELU WCIELENIACH

SKOK DO WODY DLA ZDROWIA I URODY

 

Praca konkursowa naszej internautki

Ty też możesz wziąć udział w naszym konkursie. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.


Teksty na podobny temat

Kino Konesera > klub Kino Konesera

Dobry film i coś jeszcze - Kino Konesera w Pionkach

Kino Konesera to klub filmowy działający w Pionkach. Ochotnicy biorący udział w spotkaniach klubu Kino Konesera spotykają się w kawiarni Mokka, piją herbatę, rozmawiają, a po chwili przenoszą się w zaczarowany świat kina.

Czytaj Dalej
Masaż odchudzający Bydgoszcz > masaż odchudzający

Relaks zimą: czas na masaż

Masaż odchudzający lub relaksacyjny to świetny pomysł na chłodne popołudnie. Chyba każda z nas ma już serdecznie dość zimy. Siedzący tryb życia oraz mało ruchu nie działa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Czas...

Czytaj Dalej
Na uspokojenie > sposoby na uspokojenie

Tylko spokojnie... Sposoby na ukojenie nerwów

Czy dobrym rozwiązaniem na uspokojenie mogą być tylko środki farmakologiczne? A może lepiej wypróbować bardziej niekonwencjonalne sposoby? Oto kilka skutecznych metod, które pomagają w trudnych momentach.

Czytaj Dalej

Galerie zdjęć

  • Na letnie dni: klapki damskie 2012
  • Dziewczęcy dodatek: ozdobne akcesoria do włosów
  • Odsłoń ramiona! Modne topy na lato 2012
  • Twoja nuta: galeria perfum damskich
  • Pogrubiają, podkręcają, wydłużają: dobierz tusz do rzęs dla siebie!
  • Romantyczne fale, niesforne loki: fryzury dla krętych włosów
  • Niezbędna ochrona na słoneczne dni: kosmetyki do opalania

Profil autorki

Najnowsze teksty internautek

Spacer po lesie: odkryj magiczną moc drzew

Spacer po lesie: odkryj magiczną...

Przyszła wiosna, a wraz z nią ochota na wiosenne spacery. Sk...
Majówkowa pierwsza pomoc: co powinno znaleźć się w apteczce?

Majówkowa pierwsza pomoc: co p...

Obtarte stopy, rozcięty palec, potłuczone kolano, czy ugryzienia...

„Wyhukaj” stres i poczuj się l...

Po długiej zimie z utęsknieniem wyczekujemy ciepłej, pachnąc...
 Świat Rodzica W-Spódnicy

Farby do twarzy dla dzieci – czy...

Farby do twarzy dla dzieci błyskawicznie zmienią twoje dziecko w...
 Zdrowo i kolorowo, ładnie i zadbanie moje drogie PAnie! W-Spódnicy

Małe serce wielkiej wagi

Bóle w klatce piersiowej, duszność, męczliwość, omdlenia czy...

Polecamy

Aloes - dobry na wszystko

Aloes - dobry na wszystko

Sok z aloesu można kupić chyba w każdej aptece albo sklepie ze zdrową...
Eliksir zdrowia - sok z pokrzywy

Eliksir zdrowia - sok z pokrzywy

Czy wiesz, że sok z pokrzywy to specyfik o wielostronnym działaniu...
Nie tylko dla sportowców: sposoby na zdrowe stawy

Nie tylko dla sportowców: spos...

Jeśli chcesz mieć zdrowe stawy, musisz zadbać o nie już teraz, zanim...
Kiepska forma czy symptom choroby? Sprawdź objawy cukrzycy

Kiepska forma czy symptom chor...

Objawy cukrzycy typu 1 nie mogą być ignorowane. Dlatego dziś...
Jak poprawić pamięć? Nasze sprawdzone sposoby

Jak poprawić pamięć? Nasze spr...

Problemy z pamięcią dotykają nie tylko ludzi starszych. Często w...

ofeminin.pl

Sprawdź jaka jest twoja idealna...

Idealna waga jest główną bohaterką snów wielu z nas. Marzymy o niej,...

Poznaj trenera z akcji "Schudnij z...

Trener Personalny Pure Health&Fitness

Apart

Gorące tematy

  • dieta cukrzyka
    Orzechy są dobre dla...
  • dieta lekkostrawna
    Rewelacyjna dieta ...
  • Angina objawy
    Czy to już angina?...
  • Przyczyna cukrzycy
    Fast foody są przy...
  • Owoc borówki
    Dostarczają witami...
  • dieta cukrzycowa
    Dieta cukrzycowa -...

Najnowsze kolekcje

Poczuj się zmysłowo: modne biustonosze 2012 Uwaga, pasy! Prążkowy trend 2012 Kwitnąca garderoba: ubrania i dodatki w kwiaty Poczuj klimat wiosny! Kolekcja H&M wiosna 2012 Piechotą do lata: najmodniejsze sandały 2012
Zdrowie