Żeby nie zapaść na zimową depresję, potrzebujemy dodatkowych porcji promieniowania słonecznego. Niestety, w zimie coraz mniej jest dni, gdy słońce świeci długo i nieprzerwanie. A przecież ponad 90% dobowego zapotrzebowania na witaminę D3 może być wyprodukowane w skórze pod wpływem światła słonecznego!
Co więc zrobić, by czuć się dobrze w tak pochmurne i ponure dni? By nie smucić się z byle powodu i nie martwić wszystkim na zapas? By nabrać energii i stać się aktywnym przez kolejne dni? Najlepiej skorzystać z usług solarium.
BEZPIECZNE OPALANIE - SOLARIUM CZY SŁOŃCE?
Być może nie wszyscy wiedzą, ale solarium ma dobry wpływ na nasz organizm. Oprócz dostarczenia organizmowi wystarczającej dawki witaminy D3, której niedobory mogą powodować krzywicę u dzieci i osteoporozę u dorosłych, pomaga ono w leczeniu niektórych chorób skóry i łagodzi objawy łuszczycy oraz działa przeciwzapalnie. Ponadto, nie możemy przedawkować witaminy D3 poprzez opalanie, co natomiast jest możliwe przy zażywaniu jej w tabletkach.
Opalanie w solarium wpływa korzystnie również na inne schorzenia np. na choroby nosa, gardła, oskrzeli, nerwobóle nerwów kulszowych, trądzik pospolity czy trudno gojące się rany.
Oczywiście wszystko należy robić z umiarem. Promieniowanie UV możemy przedawkować, co niekorzystnie odbije się na naszym zdrowiu.
Prawda, że brzmi to zachęcająco? I jeszcze jeden plus skorzystania z solarium – możemy mieć opaleniznę jak po wakacjach w Egipcie.
Trochę słońca w mroźne dni należy się każdemu z nas! Przed opalaniem w solarium warto zapoznać się z zasadami prawidłowego opalania oraz z wszystkimi przeciwwskazaniami korzystania z solarium.
Zapraszam do ciepłego i pełnego klimatu Centrum Urody przy ul Świerczewskiego 45 w Międzyrzeczu lub do City-Sun Solarium przy os. Kasztelańskim 8a w Międzyrzeczu.
Zobacz także: DZIEWCZYNY LUBIĄ BRĄZ - BEZPIECZNE OPALANIE W SOLARIUM
CZYM JEST TANOREKSJA?
ABC BEZPIECZNEGO OPALANIA
Praca konkursowa naszej internautki
Ty też możesz wziąć udział w naszym konkursie. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.