Dr Norman W. Walker ( ojciec sokoterapii) powiedział:
„ … nie ma na świecie takiej pigułki, która mogłaby dostarczyć niezbędnego pożywienia naszej krwi. Leki są w tym przypadku rodzajem protezy. Świeże i odpowiednio wyciśnięte SOKI , stanowią najlepszy, żywy pokarm, jaki możemy dostarczyć naszemu organizmowi. Dzięki sokom szybciej się zregenerujemy i przywrócimy organizmowi stan równowagi. Picie surowych soków z warzyw i owoców jest najpewniejszą, najskuteczniejszą, a także najszybciej działająca metodą odżywiania organizmu ”
Nasz organizm nie jest przystosowany do strawienia ogromnej ilości substancji chemicznych zawartych w naszym pożywieniu zjadanym w ciągu całego życia.
Ponieważ nie produkuje on odpowiednich do tego celu enzymów, niestrawione produkty przemiany materii kumulują się w organizmie przez lata w postaci toksycznych złogów, stając się głównym czynnikiem powstawania chorób cywilizacyjnych.
Jedynym źródłem aktywnych enzymów są rośliny.
Trudno byłoby zjeść odpowiednią ilość surowych roślin, by osiągnąć zamierzony cel.
Nasza wątroba musiałaby wykonać ogromną pracę (bardzo przez nas odczuwalną).
Żeby przetrawić na cząstki koloidalne pęczek natki pietruszki – źródło Wit. C), parę łodyg selera naciowego – źródło sodu i potasu), marchwi, jabłek, botwiny, szpinaku i wiele innych roślin, aby sprostać dziennemu zapotrzebowaniu organizmu na składniki odżywcze.
Dlatego najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie organizmu, regenerację komórek i uruchomienie procesów samoregulacji i samo leczenia organizmu jest Terapia sokami - Picie Esencji Natury, czyli odpowiednio pozyskanych soków z roślin leczniczych.
Celowo używamy tutaj słowa ESENCJI, gdyż większa części populacji kojarzy słowo ”sok” z również z płynami, które nie posiadają enzymów, natlenione, przetworzone, rozcieńczone, barwione, słodzone, konserwowane nawet te jednododniowe w butelkach, a już na pewno niedopuszczalne !!! barwione i konserwowane w kartonach itd.
Aby Terapia - kuracja sokami dała efekty nie dopuszczalne są:
Soki w sprzedaży ogólnodostępnej - ponieważ są poddawane obróbce, czyli pozbawione czynnych substancji odżywczych i zawierają również substancje chemiczne.
Pozyskiwane za pomocą sokowirówki, ponieważ tarka ze stali nierdzewnej zachowuje się pod wpływem kilku tysięcy obrotów/minutę jak śmigło i wytwarza temperaturę utleniając soki w momencie ich przygotowywania.
Wyciskarki ze stali nierdzewnej, żeliwne prasy, miksery, blendery, ponieważ stal nierdzewna unieczynnia aktywne substancje np.: żelazo, magnez itd. , a to wszystko ograbia je z większości walorów odżywczych, szczególnie tych najważniejszych, czyli czynnych enzymów.
Urządzenia kuchenne z plastikowych części ( często nie atestowane), które wchodząc w kontakt z soko- pożywieniem mogą emitować szkodliwe substancje toksyczne.
Skuteczna Terapia sokami - Kuracja Sokami jest możliwa dzięki wolnoobrotowym sokowyciskarkom tłoczącym sok z „ pierwszego tłoczenia” porównanie wyciskarek
Terapia sokami - co warto wiedzieć zanim rozpoczniemy kurację sokami:
Soki pić najlepiej przed posiłkami ok. 15 min -30 min, od ½ - 1 szkl. małymi łyczkami mieszając w ustach.
Soki muszą być wyciśnięte przy pomocy wolnoobrotowej wyciskarki – dzięki niej w sokach uzyskuje się najwięcej witamin, enzymów i soli mineralnych, a to zachowuje ich lecznicze właściwości.
Jeśli sok jest właściwie przyrządzony można go pić kilka szklanek dziennie – najlepiej ½ l - 1l. dziennie w zależności od samopoczucia można więcej.
W pierwszych dniach picia soków ( zwłaszcza włączając soki chlorofilowe - z zielonych części roślin ) może wystąpić pewien niesmak w ustach, lekkie zawroty czy bóle głowy .
Jest to najczęściej wynikiem reakcji zachodzących w organizmie, który stara się usunąć toksyczne substancje. Po wydaleniu zanieczyszczeń z organizmu Natura nagrodzi nas ogromnych zwiększeniem energii i siły.
Soki pasteryzowane czy sterylizowane nie mają żadnej wartości. W procesie przetwórczym, wskutek ogrzewania, naświetlania, dodawania środków chemicznych, tracą swoją siłę życiową ( przyp. dr Walker).
Z przygotowanych soków przed wypiciem zdejmujemy wytworzony nadmiar piany.
Soki należy pić powoli, każdy łyk przetrzymując chwilę w ustach w celu wymieszania ze śliną.
Kuracje mieszankami soków powinny trwać min 30 dni max. ok. 3 miesięcy, a przeprowadzać ją najlepiej 2-3 razy w roku. Zalecane konsultacje z lekarzem.
W kuracjach sokami należy dziennie wypijać po min. 1/2 szklanki soku na 30 minut przed głównymi posiłkami.
Uwaga! Terapia - kuracja sokami stosowana jest w celu wspomagania leczenia schorzeń.
1. W celach profilaktyki zdrowotnej można pić soki zmieszane wg poniższych receptur lub sporządzone wg upodobań smakowych.
2. Przedawkowanie sokami nie jest możliwe, gdyż organizm człowieka nie wchłonie więcej składników niż potrzeba.
Nadmiar wydali.
Dlaczego tak ważne dla organizmu są świeże soki z roślin, czyli żywy pokarm.
Podczas terapii sokami soki pijemy niewielkimi łykami mieszając przez chwilę w ustach – w ustach zostaje zainicjowany proces trawienia, a ślinianki już na tym etapie wytwarzają trzy rodzaje enzymów.
W niektórych warzywach, orzechach i nasionach tkwią potężne potencjały chemiczne niezbędne do odnowy gruczołów - przysadki mózgowej, tarczycy, nadnerczy, prostaty, jajników, jąder itd.
Przyjmując w pożywieniu „składniki odbudowujące gruczoły" pomagamy całemu organizmowi. Jest to uzupełnianie chemicznych niedoborów, które wpływają na regeneracje organizmu i taką właśnie rolę powinny spełniać soki warzywne i płynne pokarmy.
Z tym wiąże się oczyszczenie krwi, limfy i płynów wewnątrz komórkowych. Ciało oczyszczone jest sprawne - dobrze trawi, dobrze przyswaja, a jego właściciel jest pełen energii i wigoru. Słabość i choroba nie znajdują oparcia w oczyszczonym i dobrze odżywionym organizmie.
Otłuszczone tkanki oraz osłabione narządy wewnętrzne i gruczoły pozostają w bliskim związku z zalegającymi w ciele produktami przemiany materii, pozostałościami leków i innymi zanieczyszczeniami.
Potęga zielonych soków
Niezwykle uzdrawiające działanie mają soki z zielonych warzyw. Problematyka soków z zielonych warzyw wiąże się z oczyszczaniem ustroju - tematem rzadko dziś docenianym.
Jedną z wielkich zalet soków obfitujących w chlorofil jest ich oczyszczające działanie w układzie pokarmowym i wydalniczym.
Lecznicze działanie chlorofilu:
v Poprawiają obraz krwi
v Unieszkodliwia toksyny
v Pomaga oczyścić wątrobę
v Łagodzi problemy nadmiaru cukru we krwi
v Poprawia wydzielanie mleka u matek karmiących
v Usuwa lub zmniejsza zapachy ciała
v Poprawia naturalny drenaż nosa
v Przynosi ulgę w bólach gardła
v Łagodzi objawy wywołane przez wrzody układu pokarmowego
v Zmniejsza ilość wydzielin kataralnych
v Leczy żylaki
v Czyści i odwania jelita
v Łagodzi stany zapalne w niektórych postaciach zapalenia wątroby
v Zwiększa krzepliwość krwi w przypadkach hemofilii
v Łagodzi objawy astmy
v Przyspiesza gojenie się wrzodów
v Niszczy bakterie w ranach 100 %
v Łagodzi wysięk z nosa
v Wpływa korzystnie na narządy limfatyczne (migdałki, wyrostek robaczkowy itp.)
v Łagodzi objawy bolesnych hemoroidów
v Wzmacnia układ naczyniowy
v Uśmierza bóle wywołane stanami zapalnymi
Przykładowe mieszanki soków w różnych dolegliwościach
Na Reumatyzm, Bóle w kościach i mięśniach, Obrzęki kończyn polecany jest sok z marchwi + ogórka + zielonej papryki (160 ml + 40 ml + 40 ml), proporcja 4:1:1
Choroby skóry, Egzemy, Wypryski, pryszcze, Zapalenie oczu, Kruche paznokcie - Z marchwi + ogórków + sałaty (160 ml + 40 ml + 40 ml), proporcja 4:1:1
Bóle brzucha, skurcze, kolki, Nadmierne wytwarzanie gazów, Zaparcia, Reumatyzm, Anemia, Niskie i wysokie ciśnienie, Bóle głowy (typu migrenowego). - Z marchwi + szpinaku (80 ml + 160 ml), proporcja l: 2
Oczyszcza skórę z plam i przebarwień, szczególnie często występujących u osób w podeszłym wieku. - Z marchwi + zielonej papryki (80 ml + 160 ml), proporcja l: 2
Przy zapaleniu układu moczowo-płciowego, Przy niewydolności naczyń krwionośnych. - Z marchwi + pietruszki (160 ml + 80 ml), proporcja 2: l
Oczyszcza organizm ze śluzu i sprzyja szybkiej likwidacji tkanki tłuszczowej Do 1,5 — 2 l mieszanki pić w odciążające dni sokowe. Rezultat jest oszałamiający! - Z pomidorów + jabłek + dyni + cytryny, (54ml+108ml+54ml+24ml), proporcja 2:4:2:1
Utrzymuje świeżość i ładny wygląd skóry, Uspokaja i wzmacnia system nerwowy, Poprawia pamięć i pracę mózgu, Podwyższa odporność organizmu. - Z ogórka + czarnej porzeczki + jabłek + grapefruitów, (80ml + 80ml + 40ml + 40ml), proporcja 2:2:1:1