Kwiat lawendy - herbatka
Suszoną lawendę możemy kupić w każdej aptece lub sklepie zielarskim. Napar tej bogatej w olejki eteryczne rośliny pomaga w stanach napięcia nerwowego, stresu, dolegliwościach żołądkowych na tle nerwowym. Działa uspokajająco, przeciwskurczowo, antyseptycznie i wiatropędnie, wspomaga także trawienie.
Napar jest bardzo prosty do przygotowania - łyżeczkę ziół wsypujemy do filiżanki lub kubka i zalewamy wrzątkiem, zostawiamy na 20 minut pod przykryciem i przecedzamy. Jeśli chcemy złagodzić dolegliwości żołądkowe, sięgamy po herbatkę 3 razy dziennie między posiłkami. Wypicie napoju rano i wieczorem po posiłku działa jako łagodny środek uspokajający.
Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania jest nadwrażliwość na kwiat lawendy, kobiety ciężarne powinny natomiast skonsultować się lekarzem w sprawie stosowania naparu.
Kwiat lawendy - olejek
Olejek lawendowy jest stosowany jako składnik kosmetyków i leków oraz jako przyprawa. Ma wszechstronne zastosowanie. Słynie z właściwości przeciwbólowych (łagodzi m.in. bóle głowy, menstruacyjne, reumatyczne) i antyseptycznych. Inhalacje z olejkiem lawendowym łagodzą dolegliwości związane z przeziębieniem. Oprócz tego olejek ma działanie antydepresyjne, łagodzące nerwy i zmęczenie, ułatwiające zasypianie. Stosowany jest także w produkcji kosmetyków antycellulitowych czy antytrądzikowych. Łagodzi stany zapalne.
Przeczytaj więcej o OLEJKU LAWENDOWYM
LAWENDA I INNE DODATKI DO KĄPIELI
ZAPACHOWE OLEJKI DO KĄPIELI
